Sałatka brazylijska

Sałatka brazylijska Składniki: - 1 woreczek mieszanki sałat Brasiliana mix marki Eisberg - 6 krewetek koktajlowych - 1 garść prażonych…
CZYTAJ

Lekka sałatka z bobem i kabanosami

Lekka sałatka z bobem i kabanosami Składniki: - 100 g wieprzowych Kabanosów Premium marki Berger - 1 kg bobu -…
CZYTAJ

Foodpairing, czyli zaskakujące połączenia w twojej kuchni

Foodpairing, czyli zaskakujące połączenia w twojej kuchni. W kuchni istnieją sprawdzone połączenia kulinarne, które, choć wydawałyby się nieoczywiste i zaskakujące,…
CZYTAJ

Spring Rolls czyli wiosna w ruloniku!m – Zielone sajgonki z wędzonym tofu i sosem z nerkowca

Zwane też świeżymi sajgonkami czy wiosennymi krokietami Spring Rolls są bardzo popularnym w rejonach Azji daniem. Choć korzenie mają dalekowschodnie,…
CZYTAJ

Spring Rolls czyli wiosna w ruloniku!m – Mocno warzywne sakiewki z orzechowym sosem curry

Zwane też świeżymi sajgonkami czy wiosennymi krokietami Spring Rolls są bardzo popularnym w rejonach Azji daniem. Choć korzenie mają dalekowschodnie,…
CZYTAJ

Boski orzech włoski – Chilijska zupa kukurydziana z orzechami włoskimi

Orzechy włoski, to jedno z najpopularniejszych drzew na świecie. W naszym kraju orzech, który na całym świecie znany jest jako…
CZYTAJ

Kolorowe szaszłyki z karczku

Kolorowe szaszłyki z karczku Składniki: - 500 g karczku marki Berger - 1 biała cebula - 1 czerwona cebula -…
CZYTAJ

Zdrowy, jednogarnkowy obiad w okamgnieniu – Włoska caponata z orzechami pinii

Wracając do domu z pracy lub szkoły mobilizujemy się do ugotowania obiadu, jednak ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę po…
CZYTAJ

Zdrowy, jednogarnkowy obiad w okamgnieniu – Orzechowe chilli con carne

Wracając do domu z pracy lub szkoły mobilizujemy się do ugotowania obiadu, jednak ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę po…
CZYTAJ

Zdrowy, jednogarnkowy obiad w okamgnieniu – Krem dyniowo-jabłkowy z nasionami

Wracając do domu z pracy lub szkoły mobilizujemy się do ugotowania obiadu, jednak ostatnią rzeczą, na jaką mamy ochotę po…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ