Oni mają sposoby na upały! – Chłodniki z różnych stron świata

Pomysł na obiad w letni, upalny dzień to niełatwy temat. Na szczęście, gdy lekkie sałatki się przejadły, na gorącą zupę…
CZYTAJ

Piknikowe tartaletki na słono z kiełbaską od Bergera

Piknikowe tartaletki na słono z kiełbaską od Bergera Składniki: Ciasto: • 1½ szklanki mąki pszennej • ½ kostki masła •…
CZYTAJ

Sałatka z kolorowym ryżem, burakami i serem feta

Sałatka z kolorowym ryżem, burakami i serem feta Składniki: - 1 saszetka ryżu 4 kolory marki Britta - 2 małe…
CZYTAJ

Jak przygotować Hot-doga w zdrowej wersji

Święto legendarnego hot-doga już 4 lipca! Sprawdź, jak przygotować Hot-doga w zdrowej wersji. To nie przypadek, że święto hot-doga, legendy amerykańskiego…
CZYTAJ

Jak przygotować się do lata? Mamy na to smaczny sposób! Chipsy jarmużowe z dipem

Jak przygotować się do lata? Mamy na to smaczny sposób! Chipsy jarmużowe z dipem. Początek lata to owocny czas, w…
CZYTAJ

Supertalerz – zaserwuj sobie bombę witaminową!

Supertalerz - zaserwuj sobie bombę witaminową! Najbardziej wartościowe produkty to te, które ofiaruje nam sama natura. Nieprzetworzone świeże warzywa i…
CZYTAJ

Jaglane placuszki z miodem i kardamonem – aromatyczna, słodka propozycja dla dorosłych i dzieci

Pachnące placuszki z kaszy jaglanej z miodem i kardamonem świetnie sprawdzą się zarówno na śniadanie, obiad i podwieczorek. Puszysta konsystencja…
CZYTAJ

Zdrowy obiad wprost w bambusowego koszyczka – Dietetyczny gulasz warzywny z orzechami nerkowca

Dietetyczny gulasz warzywny z orzechami nerkowca. Gotowanie na parze to trend nieustępujący z naszych jadłospisów. Cenimy jego funkcjonalność – dzięki…
CZYTAJ

Zdrowy obiad wprost w bambusowego koszyczka – Zielona, Chrupiąca Sałatka z łososiem na parze

Zielona, Chrupiąca Sałatka z łososiem na parze. Gotowanie na parze to trend nieustępujący z naszych jadłospisów. Cenimy jego funkcjonalność –…
CZYTAJ

Sałatka brazylijska

Sałatka brazylijska Składniki: - 1 woreczek mieszanki sałat Brasiliana mix marki Eisberg - 6 krewetek koktajlowych - 1 garść prażonych…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Migrena i depresja – co łączy te dwie choroby?

Migrena i depresja to choroby, które często chodzą ze sobą w parze.…
CZYTAJ

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego

Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem…
CZYTAJ

Dlaczego zimą mamy większą ochotę na mięso? I co z tym zrobić?

Gdy nadchodzą zimniejsze dni, wiele osób zauważa u siebie zmianę apetytu: surowe…
CZYTAJ

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać?

Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą…
CZYTAJ