5 kroków do skutecznego odchudzania

Mimo szczerych chęci nie udało ci się zrzucić zbędnych kilogramów w trakcie lata? Twoje marzenia o szczuplejszej sylwetce rozpłynęły się,…
CZYTAJ

Hemp Care – i możesz więcej!

Sportowcy coraz częściej sięgają po produkty oraz suplementy diety zawierające wyciąg z konopi siewnych (Cannabis sativa L.). Najlepszym tego przykładem…
CZYTAJ

Co zjeść po treningu? Podpowiadamy!

Najczęstszą formą aktywności wśród Polaków jest jazda na rowerze i pływanie. Popularnością cieszą się także ćwiczenia w domu oraz bieganie…
CZYTAJ

Sałatka w stylu francuskim

Sałatka w stylu francuskim Składniki: 1 woreczek mieszanki sałat BIO Toscana mix Eisberg garść suszonej żurawiny 150 g sera koziego…
CZYTAJ

Migdał i nerkowiec, czyli szybka pomoc w odzyskaniu energii i dobrego samopoczucia

Migdały pochodzą z Bliskiego Wschodu, natomiast orzechy nerkowca przywędrowały do nas z Ameryki Południowej. Charakteryzują się bogactwem składników mineralnych i…
CZYTAJ

Wyzwania diety bezglutenowej

Osoby uczulone lub nietolerujące glutenu, a także chorujące na celiakię zmagają się z trudnościami w przygotowywaniu posiłków, które będą dla…
CZYTAJ

Bakalie – dietetyczny przewodnik

Badania przeprowadzone przez American Academy of Neurology wskazują, że stres ma ogromny wpływ na zdolności poznawcze. Naukowcy udowodnili również, że…
CZYTAJ

Dieta skażona pestycydami – nowy ranking najbardziej zatrutych warzyw i owoców

Dieta skażona pestycydami – nowy ranking najbardziej zatrutych warzyw i owoców. Dowiedz się czego unikać i jakie warzywa oraz owoce…
CZYTAJ

DWA ROZMIARY W TRZY TYGODNIE, CZYLI WIELKIE ODCHUDZANIE Z BEAUTY CONCIERGE

DWA ROZMIARY W TRZY TYGODNIE, CZYLI WIELKIE ODCHUDZANIE Z BEAUTY CONCIERGE! Wiosna to idealny czas, by zrzucić dodatkowe kilogramy. Jednak…
CZYTAJ

Dieta okienkowa – pozwól odpocząć układowi pokarmowemu, zyskaj więcej energii i chudnij

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Niewydolność serca – rosnący problem zdrowotny. Jakie są objawy i jak wygląda diagnozowanie tej choroby?

Niewydolność serca to jedno z najpoważniejszych wyzwań współczesnej medycyny. W Polsce problem…
CZYTAJ

Uzależnienie od alkoholu a zdrowie psychiczne – kiedy zaczyna się problem?

Uzależnienie od alkoholu to problem, który często rozwija się stopniowo i przez…
CZYTAJ

Odporność psychiczna w sporcie – czy można ją trenować? Komentarz ekspercki

Wyniki polskich sportowców na Igrzyskach Olimpijskich pokazują, że za sukcesem sportowym stoi…
CZYTAJ

Laser na wadę wzroku – czy to koniec z okularami? Co naprawdę dzieje się z okiem podczas zabiegu?

Poranki bez szukania okularów, trening bez obaw. Nic dziwnego, że laserowa korekcja…
CZYTAJ