Ilona Adamska: Dzięki tej książce mogę poznać wyjątkowe dziewczyny

Od lat pracuje z kobietami. Na swoim koncie ma wiele nagród i statuetek, m.in. za wspieranie przedsiębiorczości kobiet. Na co…
CZYTAJ

Stylowe Walentynki

Stylowe Walentynki.Zbliżają się walentynki – święto zakochanych! Ten dzień sprawia, że możemy poczuć się wyjątkowo, nie tylko dzięki drugiej osobie,…
CZYTAJ

Stylowe śnieżne ferie!

Stylowe śnieżne ferie! Góry, śnieg, piękne widoki, narty, kolacje przy kominku i góralskie przyśpiewki – tak wyglądają ferie. Warto je…
CZYTAJ

Trening mózgu. Czy istnieją jego granice?

Trening mózgu. Czy istnieją jego granice? Jeszcze niedawno wiele osób mówiąc o treningach miało na myśli ćwiczenia fizyczne, które pozytywnie…
CZYTAJ

Pieluchy dla dorosłych – poznaj ich zalety!

Przyczyny nietrzymania moczu mogą być różne. Zawsze jednak, bez względu na ich charakter, skutki utraty kontroli nad pęcherzem są bardzo…
CZYTAJ

Kocham swoją pracę!

Biznes bez pasji jest możliwy, ale nie daje zadowolenia i nas nie uskrzydla. MY mamy to szczęście, że kochamy swoją…
CZYTAJ

Magdalena Cal-Kamińska: Mój zespół jest moją największą dumą

Za każdym sukcesem stoi zespół odpowiednio wykwalifikowanych ludzi. „Ufam, ale kontroluję i dużo rozmawiam. Przez tyle lat wypracowaliśmy wiele standardów,…
CZYTAJ

Jeżeli nie masz jeszcze prezentu – zajrzyj do Kontigo!

Jeżeli nie masz jeszcze prezentu dla ukochanej osoby, to ostatni moment na to, by pomyśleć o czymś specjalnym. Zapraszamy do…
CZYTAJ

Piękno nie zna wieku!

Maksimum kobiecości, potężna dawka emocji, superzabawa, piękne kreacje i łzy wzruszenia… Tak w skrócie można opisać niezwykłą sesję zdjęciową przygotowaną…
CZYTAJ

HEJT. Jak się przed nim uchronić?

Hejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ