Co zrobić, aby pozbyć się przebarwień ze skóry twarzy?

Co zrobić, aby pozbyć się przebarwień ze skóry twarzy? Każda z nas chciałaby oszukać czas i jak najdłużej wyglądać pięknie…
CZYTAJ

Ból pleców – jak radzić sobie z uciążliwym napięciem mięśni?

Spędzanie wielu godzin w pracy za biurkiem i stres – to nasi główni wrogowie powodujący nadmierne napięcie mięśni, co z…
CZYTAJ

Jak przygotować brzuch pod „bikini bridge”?

Jak przygotować brzuch pod „bikini bridge”? Marzy ci się płaski brzuch i zdjęcie na Instagramie dumnie prezentujące idealne „bikini bridge”,…
CZYTAJ

Polki wstydzą sie leczyć kompleksy.

Polki wstydzą sie leczyć kompleksy. Każda z pań ma swoje małe kompleksy, które skrzętnie stara się ukryć lub naprawić. Dzięki…
CZYTAJ

Cera bez przebarwień

Wiele kobiet narzeka na ciemne plamki na twarzy, szyi i dekolcie. Zmiany takie spowodowane są zaburzeniami hormonalnymi, stanami zapalnymi skóry…
CZYTAJ

Nasza skóra. 3 zabiegi ratujące cerę w sezonie grzewczym.

Już na początku jesieni w naszych mieszkaniach, zwłaszcza w blokach, robi się duszno i sucho. Wszystko to za sprawą kaloryferów,…
CZYTAJ

Jak szybko zbudować naturalną odporność organizmu?

Nadejście niskich temperatur, duże ich amplitudy, mniej słońca, to początek wystawiania na próbę naszej odporności. Silny układ odpornościowy to zdrowie,…
CZYTAJ

Dla kogo lifting bez skalpela?

Dzisiejsza dermatologia wyróżnia czynniki związane z naszym stylem życia, które mogą przyczynić się do zachorowania na łuszczycę lub pogłębienia tej…
CZYTAJ

Dla kogo lifting bez skalpela?

Jeszcze kilkanaście lat temu zabiegi odmładzające były zarezerwowane wyłącznie dla celebrytów. Mało tego – wykonywali je przeważnie chirurdzy plastyczni. Dziś…
CZYTAJ

Najczęstsze jesienne problemy z cerą – jak z nimi walczyć?

Schodząca opalenizna, zmiany temperatury,  a do tego suche powietrze w ogrzewanych i klimatyzowanych pomieszczeniach – jesień potrafi nam nieźle zajść…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ