Zdrowo i smacznie – Zakręcony omlet z twarożkiem

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki:   - jajka (klasa wagowa L)                          3 szt. - Masło…
CZYTAJ

Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca

SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) : 2 garści mixu sałat 15-20 plasterków chorizo 2 pomarańcze 120 g mini mozzarelli 1/3…
CZYTAJ

Zupa ze szparagów z makaronem z Szynki Dojrzewającej

Składniki:   - Szynka Dojrzewająca firmy Gzella                               150g - białe szparagi (mogą być konserwowe)                     1 wiązka - woda                                                                                     0,75l -…
CZYTAJ

Pomysł na lekkie śniadanie! Grzanki z letnimi pomidorami i ziołami

Soczyste, letnie pomidory to zdecydowanie dla wielu wspomnienie smaku z dzieciństwa! Nie ma nic lepszego niż kanapka ze świeżym pieczywem,…
CZYTAJ

Szparagi zawijane z Szynką Dojrzewającą Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy

Składniki: - 4 plastry Szynki Dojrzewającej firmy Gzella - 8 szparagów konserwowych - 4 plastry sera żółtego - 2 jajka…
CZYTAJ

Makaron jako jeden ze składników diety wegetariańskiej

Niektórzy uważają, że to tylko sposób odżywiania, zainteresowani tłumaczą że to styl ich życia. Mowa o coraz bardziej popularnym wegetarianizmie.…
CZYTAJ

Smak Ameryki w polskiej kuchni. Sprawdź, jak samemu zrobić prawdziwego, zdrowego burgera!

Smak Ameryki w polskiej kuchni. Sprawdź, jak samemu zrobić prawdziwego, zdrowego burgera! Tradycyjny burger, z grubym kotletem wołowym, w wersji…
CZYTAJ

Moda na jarmuż trwa! Dania z jarmużem – Poznaj króla zieleniny i sprawdź, jak można go przyrządzić.

Moda na jarmuż trwa! Dania z jarmużem - Poznaj króla zieleniny i sprawdź, jak można go przyrządzić. Jarmuż w szybkim…
CZYTAJ

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu, przemiana materii – produkty zbożowe, ziarna, nasiona

Produkty zbożowe, ziarna, nasiona jako naturalne spalacze tłuszczu: Spożywanie produktów zbożowych, jest bardzo dobre w całym procesie odchudzania. Zawierają one…
CZYTAJ

Najlepsze naturalne spalacze tłuszczu, przemiana materii – mięso wołowe

Mięso wołowe jako naturalny spalacz tłuszczu: Mięso wołowe same w sobie zawiera dużą ilośc białka, które jest bardzo ważne w…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Nowa technologia pomaga znaleźć pierwszy węzeł, do którego może dotrzeć nowotwór. To ważne dla pacjentek onkologicznych

Światowy Dzień Onkologii, przypadający 4 października, to okazja, by zwrócić uwagę nie…
CZYTAJ

Światowy Dzień Serca – nie tylko styl życia decyduje o zdrowiu serca

29 września obchodzimy Światowy Dzień Serca - to okazja, by zwrócić uwagę…
CZYTAJ

Co Polacy wiedzą o żywieniu medycznym? Wyniki badania pokazują dużą lukę w świadomości pacjentów

Trzech na czterech Polaków zetknęło się z pojęciem „żywienie medyczne”, ale tylko…
CZYTAJ

IBS u dzieci: gdy ból brzucha wpływa na szkolną codzienność. Ekspertka wyjaśnia, jak rozpoznać problem i wspierać dziecko

Powrót do szkoły oznacza dla dziecka nie tylko nowe wyzwania, ale również…
CZYTAJ