Sezon grypowy w pełni. Powikłania po niej mogą być niebezpieczne dla zdrowia

Grypa to choroba zakaźna wywołana przez wirusy. Najczęściej na grypę chorujemy w okresie jesienno-zimowym. Rozwija się najczęściej nagle, towarzyszą jej…
CZYTAJ

Czekasz na zaproszenie na mammografię? Możesz go nie dostać! Zapisz się sama już dziś

Jeszcze nie tak dawno Polki objęte Programem Profilaktyki Raka Piersi otrzymywały raz na dwa lata listowne zaproszenia na bezpłatną mammografię.…
CZYTAJ

Jak rozpoznać raka piersi? Ta wiedza może uratować zdrowie i życie

Nowotwór piersi należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych w Polsce. Kiedyś uważano, że dotyka w szczególności kobiety po menopauzie, jednak…
CZYTAJ

Seria wypadków w górach trwa. Jesień to czas, kiedy najczęściej wybieramy się w góry. Niestety wyprawy w góry nie są dla każdego. Kto powinien na nie uważać?

Na zdobywanie tatrzańskich szczytów wielu wędrowców wybiera właśnie jesień. To czas, kiedy szlaki pustoszeją, a jesienne widoki zachwycają. Jednak nie…
CZYTAJ

Jak organizm funkcjonuje jesienią?

I znowu jesień - pomyśli większość z nas, wzdychając raczej z pewną nostalgią i smutkiem niż z optymizmem i zadowoleniem.…
CZYTAJ

PIANKA DO HIGIENY INTYMNEJ GENTLE DAY

Zachowanie prawidłowej higieny okolic intymnych jest bardzo istotne przez wzgląd na wiele kwestii. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele preparatów…
CZYTAJ

Mycie rąk jest kluczowe dla zdrowia

Myjąc ręce mydłem możesz chronić siebie i innych przed całą gamą chorób. Niestety aktualnie 30% światowej populacji, czyli aż 2,3…
CZYTAJ

Indeks Zdrowych Miast – najważniejsze dane z raportu

Obecnie około 60% populacji w Polsce mieszka w miastach. Proces urbanizacji stale postępuje. Miasta oferują wiele korzyści, jednak na tych…
CZYTAJ

Najzdrowsze miasto w Polsce? Sprawdź Indeks Zdrowych Miast

Opole jest liderem w obszarze zdrowia, Białystok najlepiej dba o edukację mieszkańców, Sopot o środowisko naturalne, a Warszawa to miasto,…
CZYTAJ

Pierwsza pomoc – czy wiemy jak jej udzielić?

13 października obchodzimy Dzień Ratownika Medycznego. Większość z nas w pewnym momencie życia zetknęła się z podstawami zasad pierwszej pomocy.…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ