Ciasto szpinakowe

Ciasto szpinakowe Składniki: Ciasto 200 g Szpinaku młodego marki Eisberg 3 jajka 2 szklanki mąki krupczatki ¾ szklanki cukru 1…
CZYTAJ

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet – zadbaj o kondycję i dietę. Zbliżający się Dzień Kobiet to świetna okazja, aby…
CZYTAJ

Przepis na duszone warzywa z tofu i grzybami – aromatyczne danie na każdą okazję

Przepis na duszone warzywa z tofu i grzybami – aromatyczne danie na każdą okazję. Duszone warzywa z tofu i grzybami…
CZYTAJ

Tłusty czwartek – przepis na serowe mini pączki

Serowe mini pączki Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - 30 g świeżych drożdży - 500…
CZYTAJ

Kuchnia orientalna to nie tylko kebab!

Kuchnia orientalna to nie tylko kebab! Oryginalna, zaskakująca połączeniem smaków, a przede wszystkim niebywale różnorodna - dokładnie taka jest kuchnia…
CZYTAJ

Włoski klasyk – focaccia jakiej nie znacie!

Włoski klasyk – focaccia jakiej nie znacie! Pizza i pasta – odpowie bez dłuższego zastanowienia większość z nas, gdy przyjdzie…
CZYTAJ

Walentynkowe babeczki

Walentynkowe babeczki Składniki: - 3 pieczarki - 3 Kiełbaski Ślązaczki marki Berger - 50 g sera koziego - 1 duża…
CZYTAJ

Kuchnia blisko natury: Suszone grzyby – co warto o nich wiedzieć, jak przechowywać i jak z nich korzystać, żeby w pełni wydobyć ich smak i aromat

Kuchnia blisko natury: Suszone grzyby - co warto o nich wiedzieć, jak przechowywać i jak z nich korzystać, żeby w…
CZYTAJ

Zdrowe przekąski – Miodowo orkiszowe ciasteczka z płatkami orkiszowymi

Zdrowe przekąski – Miodowo orkiszowe ciasteczka z płatkami orkiszowymi dla małych i dużych miłośników zdrowych słodyczy. Ciasteczka orkiszowe to proste…
CZYTAJ

Bezglutenowe spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi

Bezglutenowe spaghetti z krewetkami i pomidorkami koktajlowymi. Proste danie pełne smaku i świetnie prezentujące się na talerzu? Takie właśnie jest…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Wszystko co warto wiedzieć o cholesterolu – jakie są normy, kiedy się badać?

Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Problem pojawia się wówczas, gdy…
CZYTAJ

Tętno jako wskaźnik wydolności układu krążenia – dlaczego ma tak ważne znaczenie? Co oznacza i jak je prawidłowo badać?

Tętno to jeden z najprostszych sposobów, by sprawdzić, jak pracuje nasze serce.…
CZYTAJ

Upały – jak sobie radzić? Porady internisty

Trwa pierwsza wakacyjna fala upałów w Polsce. Jak radzić sobie z ekstremalnymi…
CZYTAJ

Profilaktyka – dlaczego jest tak ważna? Sprawdź, jakie badania możesz wykonać bezpłatnie w ramach NFZ oraz jak się do nich przygotować

Medycyna laboratoryjna nie tylko wspiera proces leczenia, ale odgrywa również kluczową rolę…
CZYTAJ