Buraczkowe pole, czyli 5 smakołyków idealnych na Dzień Buraka

Pyszny, wyrazisty, wszechstronny. Burak, bo o nim mowa, to niezwykle ciekawe warzywo, o znacznie szerszym zastosowaniu w menu niż tylko…
CZYTAJ

Tosty XXL z buraczanym humusem i jajkiem

Składniki na 4 porcje: Chleb tostowy pszenny XXL (np. Dan Cake) – 4 kromki czerwone buraki - 2 średnie sztuki…
CZYTAJ

Zupa grzybowa nie tylko od święta!

Przepis na aromatyczną i sycącą zupę grzybową z pysznymi, aromatycznymi uszkami wypełnionymi grzybami. Zupa grzybowa z uszkami to nie tylko…
CZYTAJ

Zupa grzybowa zabielana z ziemniakami

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Śmietana kwaśna 18% „Piątnica”                                          330g - wywar kostno-jarzynowy                                                       2l…
CZYTAJ

Co to jest kuchnia pięciu przemian?

Kuchnia pięciu przemian to niemalże kulinarna tradycja Chińczyków. To właśnie oni uznają, że to co jemy, musi zgadzać się z…
CZYTAJ

Pomarańczowa Hiszpania, czyli sałatka pełna słońca

SKŁADNIKI NA SAŁATKĘ (2 porcje) : 2 garści mixu sałat 15-20 plasterków chorizo 2 pomarańcze 120 g mini mozzarelli 1/3…
CZYTAJ

Zupa ze szparagów z makaronem z Szynki Dojrzewającej

Składniki:   - Szynka Dojrzewająca firmy Gzella                               150g - białe szparagi (mogą być konserwowe)                     1 wiązka - woda                                                                                     0,75l -…
CZYTAJ

Makaron jako jeden ze składników diety wegetariańskiej

Niektórzy uważają, że to tylko sposób odżywiania, zainteresowani tłumaczą że to styl ich życia. Mowa o coraz bardziej popularnym wegetarianizmie.…
CZYTAJ

Moda na jarmuż trwa! Dania z jarmużem – Poznaj króla zieleniny i sprawdź, jak można go przyrządzić.

Moda na jarmuż trwa! Dania z jarmużem - Poznaj króla zieleniny i sprawdź, jak można go przyrządzić. Jarmuż w szybkim…
CZYTAJ

3 wiosenne sałatki z żółtym serem – dodadzą uśmiechu i energii

Nadeszła wiosna, a razem z nią w sklepach i ogródkach pojawiają się sezonowe warzywa. Pierwsze ciepłe dni zachęcają do aktywnego…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Prezbiopia – zaburzenie widzenia, które dotyka niemal każdego

Prezbiopia, znana również jako starczowzroczność, nie jest chorobą, ale związanym z wiekiem…
CZYTAJ

Dlaczego zimą mamy większą ochotę na mięso? I co z tym zrobić?

Gdy nadchodzą zimniejsze dni, wiele osób zauważa u siebie zmianę apetytu: surowe…
CZYTAJ

Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych. Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać?

Zaburzenia lipidowe, znane również jako dyslipidemia, to problem, który dotyka coraz większą…
CZYTAJ

Świadoma suplementacja sportowców – jakość, czystość, odpowiedzialność

Wybór suplementów diety, szczególnie w środowisku sportowym, odgrywa fundamentalną rolę. Sportowcy, podlegający…
CZYTAJ