Chłodnik najlepszy na upały – zobacz przepis

W letnie, upalne dni szukamy ochłodzenia w każdej postaci, szczególnie wśród napojów i pożywienia. Zimne koktajle czy lody nie zastąpią…
CZYTAJ

Słodkie, wakacyjne śniadanie: Tosty z serkiem i gruszką w maśle

Składniki na 6 porcji: - Chleb Tostowy Pełnoziarnisty 12 kromek - serek homogenizowany waniliowy 250 g - miód 1 łyżeczka…
CZYTAJ

Shake mleczno-kawowy z kokosową nutą. Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy

Shake mleczno-kawowy z kokosową nutą. Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy. Składniki:(na 4 porcje) - mleko Ekologiczne…
CZYTAJ

Pieczone ormianskie pierogi ze szpinakiem, pierogi niekoniecznie po polsku:przepisy z czterech stron świata

Z mięsem, szpinakiem, czy ruskie. Okraszone masełkiem, skwarkami lub polane śmietaną. Trudno zliczyć rodzaje i sposoby podawania pierogów. Choć wydawać…
CZYTAJ

Przepis na bezglutenowy aromatyczny chleb trzy ziarna – pyszny, chrupiący chleb prosto z twojego piekarnika

Dla wszystkich, którzy cenią sobie domowe wypieki zarówno te słodkie jak i wytrawne, przedstawiamy prosty przepis na pyszny, niezwykle aromatyczny…
CZYTAJ

Tosty z pastą z makreli i czerwonym pieprzem

Składniki na 6 porcji: - makrela wędzona 300 g - jajko 2 sztuki - majonez 2 łyżki - świeży szczypior…
CZYTAJ

Zdrowy smak natury: Aromatyczne placuszki z cukinii i komosy ryżowej z hummusem

Komosa ryżowa nie bez powodu zyskuje na popularności, zawiera duże ilości błonnika i białka,  ma niski indeks glikemiczny i jest…
CZYTAJ

Grill z owocem – Sałatka z grillowanym ananasem i kurczakiem

Grill z owocem – Sałatka z grillowanym ananasem i kurczakiem Składniki na 4 porcje: - pierś z kurczaka 500 g…
CZYTAJ

Pierogi z twarogiem i jagodami

Pierogi z twarogiem i jagodami - Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki na ciasto: - mąka pszenna 500g…
CZYTAJ

Panna cotta ze śliwkami kalifornijskimi

6 porcji, Czas przygotowania: 30 minut, Czas w lodówce: 4 godziny Składniki: 250 ml śmietanki kremówki 36% 250 ml mleka…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

1 na 100 Polaków żyje z epilepsją – dlaczego wciąż o niej nie rozmawiamy?

Szacuje się, że w Polsce z epilepsją zmaga się od 370 do…
CZYTAJ

Lipoproteina(a) – dlaczego warto ją zbadać choć raz w życiu?

24 marca obchodzony jest Dzień Wiedzy o Lipoproteinie(a) – to okazja, by…
CZYTAJ

Dlaczego kobiety chorują na IBS dwa razy częściej niż mężczyźni? Jelita kobiet i mężczyzn to dwa różne światy!

Choć biologia nas różni, to nasze codzienne wybory i hormony decydują o…
CZYTAJ

Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. Nie daj mu szansy

Marzec to Miesiąc Świadomości Raka Jelita Grubego. To idealny moment, by przestać…
CZYTAJ