Babie lato w kuchni. To już ostatnia szansa na letnie posiłki – Słoiczki z orzechowym hummusem i sałatką z pomidorami

I znów przyszło nam żegnać się w latem. Choć dni są coraz krótsze, a na plecy coraz częściej musimy zarzucać…
CZYTAJ

Babie lato w kuchni. To już ostatnia szansa na letnie posiłki – Kremowa sałatka z kurczakiem, jabłkiem i bakaliami

I znów przyszło nam żegnać się w latem. Choć dni są coraz krótsze, a na plecy coraz częściej musimy zarzucać…
CZYTAJ

Babie lato w kuchni. To już ostatnia szansa na letnie posiłki – Śliwkowy chutney z orzechami włoskimi

I znów przyszło nam żegnać się w latem. Choć dni są coraz krótsze, a na plecy coraz częściej musimy zarzucać…
CZYTAJ

Zielona tarta z musem jeżynowym

Zielona tarta z musem jeżynowym Składniki: Ciasto: - 120 g Szpinaku młodego marki Eisberg - 3 jajka - łyżeczka proszku…
CZYTAJ

Trzy razy śniadanie! Twarożek na słodko z owocami i orzechami

Dlaczego warto odmienić najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Od jego jakości…
CZYTAJ

Trzy razy śniadanie! Orzechowa szakszuka

Dlaczego warto odmienić najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Od jego jakości…
CZYTAJ

Trzy razy śniadanie! Pełnoziarnisty tost z kozim serem, gruszką i chrupiącym akcentem

Dlaczego warto odmienić najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Śniadanie to bez wątpienia najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Od jego jakości…
CZYTAJ

Przepis na udaną podróż? Zadbaj o wygodę!

Choć wakacyjny półmetek już za nami, sezon urlopowy trwa w najlepsze. Dla wielu z nas przerwa w pracy oznacza np.…
CZYTAJ

Co jeść latem w pracy? Sprawdź pomysły na szybkie i smaczne dania

Co jeść latem w pracy? Sprawdź pomysły na szybkie i smaczne dania. W tym roku wakacyjna pogoda zdecydowanie nie zawodzi!…
CZYTAJ

Ogniem i dymem. Grillowany ananas, wędzone pomidory, burger z kabaczka, który zachwyci niejednego mięsożercę

Każdy zna, a nie jeden sam jest wegetarianinem, który przed wyjściem na kolejne spotkanie przy grillu lub ognisku, wzdycha na…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Upały a choroby układu krążenia – jak dbać o serce w gorące dni?

Wysokie temperatury, choć dla wielu kojarzą się z letnim wypoczynkiem, mogą stanowić…
CZYTAJ

Dieta onkologiczna: fakty i mity

Jak pokazują badania aż 65% pacjentów onkologicznych traci na wadze jeszcze przed…
CZYTAJ

Światowy Dzień Mikrobiomu 2025: jesteśmy coraz bardziej zainteresowani mikrobiotą, ale nasza świadomość jest wciąż niewystarczająca

Z okazji Światowego Dnia Mikrobiomu warto przyjrzeć się rosnącemu zainteresowaniu społeczeństwa mikrobiotą…
CZYTAJ

Dlaczego nazywamy jelita drugim mózgiem? „To właśnie tam powstaje do 95% serotoniny!”

Czy Twój brzuch wie więcej niż myślisz? Coraz częściej mówi się o…
CZYTAJ