Jak dobrze wykonywać przysiady? - ćwiczenia na lato! To żadna nowość, że z prostymi ćwiczeniami mamy bardzo często najwięcej trudności.…
Weź sprawy w swoje ręce i poznaj pięć zabiegów, które pozwolą zwalczyć negatywne skutki zimy Zniszczone dłonie. 5 zabiegów na…
Polki boją się „kaczego dzióbka”, ale i tak Polki poddają się zabiegom. Kacze dzióbki, wyprasowane twarze, zdziwione oczy - Polkom…
Co zrobić, aby pozbyć się przebarwień ze skóry twarzy? Każda z nas chciałaby oszukać czas i jak najdłużej wyglądać pięknie…
Spędzanie wielu godzin w pracy za biurkiem i stres – to nasi główni wrogowie powodujący nadmierne napięcie mięśni, co z…
Jak przygotować brzuch pod „bikini bridge”? Marzy ci się płaski brzuch i zdjęcie na Instagramie dumnie prezentujące idealne „bikini bridge”,…
Polki wstydzą sie leczyć kompleksy. Każda z pań ma swoje małe kompleksy, które skrzętnie stara się ukryć lub naprawić. Dzięki…
Wiele kobiet narzeka na ciemne plamki na twarzy, szyi i dekolcie. Zmiany takie spowodowane są zaburzeniami hormonalnymi, stanami zapalnymi skóry…
Już na początku jesieni w naszych mieszkaniach, zwłaszcza w blokach, robi się duszno i sucho. Wszystko to za sprawą kaloryferów,…
Nadejście niskich temperatur, duże ich amplitudy, mniej słońca, to początek wystawiania na próbę naszej odporności. Silny układ odpornościowy to zdrowie,…
