7 faktów i mitów o przekąskach, o których nie wiedziałeś

7 faktów i mitów o przekąskach, o których nie wiedziałeś. Wokół przekąsek narosło wiele mitów – kojarzone są ze złymi…
CZYTAJ

Kiedy waga mówi „stop” – co poradzić na oporny tłuszcz?

Kiedy waga mówi „stop” - co poradzić na oporny tłuszcz? Podczas odchudzania lubimy obserwować spadek naszej wagi wraz z zmniejszającą…
CZYTAJ

Odchudzanie z warzywami i owocami

Odchudzanie z warzywami i owocami. Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa, gdyż ich indeks…
CZYTAJ

Dietetyczne trendy – po jakie produkty sięgamy dbając o zdrowie i figurę?

Trendy w dietetyce stale się zmieniają, ale nie da się ukryć, że wszystkie zmierzają w jednym kierunku – chcemy jeść…
CZYTAJ

Jakim typem przekąskowicza jesteś? Odkryj, jaka przekąska najbardziej do Ciebie pasuje!

Po przekąski sięga niemal każdy z nas – to sposób na nagły głód, poprawę humoru czy chwilowy kaprys. Jedni lubią…
CZYTAJ

Bakalie w służbie urody? Tak, to możliwe!

Bakalie w służbie urody? Tak, to możliwe! Na twarz nakładasz liczne maseczki i odżywcze kremy, paznokcie pokrywasz multiwitaminową odżywką, a…
CZYTAJ

Odpowiednia dieta na straży chorób cywilizacyjnych

Odpowiednia dieta na straży chorób cywilizacyjnych. Zgodnie z doniesieniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) prawie 70% wszystkich zgonów na całym świecie…
CZYTAJ

Zdrowy sposób na powrót do formy? Naturalnie z HELIO!

Zdrowy sposób na powrót do formy? Naturalnie z HELIO PESTKI DYNI I SŁONECZNIK ŁUSKANY Z UPRAW EKOLOGICZNYCH. Wiosna przyszła, dlatego…
CZYTAJ

Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę!

Dieta, która ma wpływ na nasze nogi – bądź piękna na wiosnę! Wiosenna pogoda za oknem sprzyja spacerom i spędzaniu…
CZYTAJ

Wiosna na horyzoncie! Na jakie produkty warto postawić podczas przednówka?

Wiosna na horyzoncie! Na jakie produkty warto postawić podczas przednówka? Gdy przyroda ospale budzi się do życia, a my powoli…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Wiosna a alergie – jak sobie radzić w trudnym sezonie? 

Wiosna to wymagający czas dla alergików, ale odpowiednie leczenie, unikanie alergenów i…
CZYTAJ

Dlaczego odpowiednie tętno jest ważne dla zdrowia? Kiedy tętno staje się niebezpieczne? Jak rozpoznać tachykardię i na co zwrócić uwagę?

Tętno, czyli liczba uderzeń serca na minutę, jest jednym z podstawowych parametrów,…
CZYTAJ

1 na 3 Polaków jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia. Skąd czerpiemy wiedzę o zdrowiu?

Tylko 30% dorosłych Polaków ocenia swój stan zdrowia pozytywnie, jak wynika z…
CZYTAJ

Niecodzienna perspektywa w codziennej pracy – jak wspierać osoby w spektrum autyzmu?

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – dzień, który skłania do…
CZYTAJ