Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu. Ich źródłem jest odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w…
Wakacje na półmetku – podczas letnich dni często przeszkadzają nam nieproszeni goście, czyli komary i kleszcze. O ile ugryzienia komarów…
„Dasz radę mi pomóc?”, „Mam dla ciebie dodatkowe zadanko, ok?”, „Czy mogę cię prosić o…” – jeśli na każde takie…
Żółta gorączka, klątwa faraona, a nawet WZW B – to tylko niektóre z chorób, na które są narażeni wczasowicze w…
Ponad 90 proc. przedwczesnych zgonów następuje w wyniku choroby cywilizacyjnej lub przewlekłej . Tymczasem rozwojowi 80 proc. z nich można…
Wakacje to dla wielu z nas okazja do podróży i odkrywania nowych miejsc. Spędzając ten czas aktywnie często zmieniamy otoczenie…
Cholesterol to związek, wokół którego narosło wiele mitów – niegdyś powszechnie uznawano, że najlepiej jest go całkowicie wyeliminować z diety…
Szacuje się, że aż 1/3 Polaków boi się latać, a połowa odczuwa dyskomfort na pokładzie samolotu. Osoby z awiofobią, bo…
Suplementy diety stanowią wartościowy dodatek do codziennego menu, umożliwiając uzupełnienie brakujących składników odżywczych. Ma to szczególne znaczenie dla osób aktywnych…
Zawał serca dotyczy około 80 000 ludzi w Polsce i dotyka coraz młodszych osób - stale rośnie liczba zawałów serca…
