Wracamy do korzeni – dosłownie! – Słonecznikowy hummus z buraka

Czasy, w których żyjemy, gwarantują nam dostępność wszystkich produktów, na jakie tylko mamy ochotę. Nie jest już problemem znalezienie truskawek…
CZYTAJ

Wracamy do korzeni – dosłownie! – Muffiny marchewkowe z pestkami dyni i słonecznika

Czasy, w których żyjemy, gwarantują nam dostępność wszystkich produktów, na jakie tylko mamy ochotę. Nie jest już problemem znalezienie truskawek…
CZYTAJ

Wracamy do korzeni – dosłownie! – Chrupiące pieczone ziemniaki z orzechami włoskimi

Czasy, w których żyjemy, gwarantują nam dostępność wszystkich produktów, na jakie tylko mamy ochotę. Nie jest już problemem znalezienie truskawek…
CZYTAJ

Straszny zielony makaron

Straszny zielony makaron Składniki: Makaron: - 80 g Szpinaku młodego marki Eisberg - 200 g mąki - 1 jajko -…
CZYTAJ

Makaron świderki z kurkami i kiełbasą z kurczaka

Jesienna uczta: trzy pomysły na obiad z aromatycznymi grzybami. Sezon na grzyby w pełni. Jeśli także udało Ci się wrócić…
CZYTAJ

Frittata z leśnymi grzybami i boczkiem

Jesienna uczta: trzy pomysły na obiad z aromatycznymi grzybami. Sezon na grzyby w pełni. Jeśli także udało Ci się wrócić…
CZYTAJ

Wyborne tagliatelle z aromatycznym boczkiem i borowikami

Jesienna uczta: trzy pomysły na obiad z aromatycznymi grzybami. Sezon na grzyby w pełni. Jeśli także udało Ci się wrócić…
CZYTAJ

Naturalne batoniki bakaliowe z płatkami – zdrowa przekąska dla małych i dużych łasuchów

Zdrowe słodycze przygotowane w domu to kulinarny hit, który sprawdza się w codziennym menu każdego małego i dużego łakomczucha. To…
CZYTAJ

9 powodów, dla których kochamy jesień

9 powodów, dla których kochamy jesień. Po tegorocznym lecie zostały już tylko wspomnienia - to fakt nie wywołujący u większości…
CZYTAJ

Patisony faszerowane jarmużem i kaszą gryczaną

Składniki: - 4 duże patisony - 2 szklanki Jarmużu marki Eisberg - ½ szklanki kasza gryczanej - 1 łyżeczka oliwy…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ