Dieta wzmacniająca odporność

Przeziębienie i nawracające infekcje to niestety codzienność podczas jesieni. Właśnie ta pora roku wymaga od nas optymalnego wzmocnienia odporności. Idealnym…
CZYTAJ

Nici liftingujące – jeden zabieg, kilka okolic

Medycyna estetyczna cały czas się rozwija. Dawniej, aby usunąć zmarszczki na czole, wymodelować owal twarzy oraz podnieść biust i pośladki…
CZYTAJ

Fotoodmładzanie.

Jak wiadomo świetną terapią dla naszej skóry są promienie słoneczne, jednak nadmierna ich ilośc może byc szkodliwa i gdy do…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Pokolenie Z a kryzys zdrowia psychicznego: dlaczego młodzi Polacy odczuwają największy niepokój?

Coraz częściej w mediach oraz przestrzeni publicznej słowo dobrostan odmieniane jest przez…
CZYTAJ

SAD – choroba afektywna sezonowa (Seasonal Affective Disorder), czyli sezonowy spadek nastroju. Na czym polega i jak sobie z nim radzić?

Jesień i zima to dla wielu z nas trudniejszy czas. Krótszy dzień,…
CZYTAJ

Jak era cyfrowa wpływa na wzrok? Jak rozwijają się choroby oczu? Profilaktyka i leczenie chorób oczu z okazji Światowego Dnia Wzroku

Współczesny człowiek spędza średnio kilka godzin dziennie przed ekranami urządzeń elektronicznych, co…
CZYTAJ

Trening mózgu, a nie tylko ciała. Dlaczego tak trudno nam wytrwać w aktywności fizycznej?

„Od jutra zacznę biegać”. „Od poniedziałku siłownia”. „Od nowego roku zmiana nawyków”.…
CZYTAJ