Na ratunek suchej skórze!

Szorstka, z widocznymi skórkami i zmarszczkami, pozbawiona blasku – jeśli te słowa dobrze opisują twoją cerę, powinnaś jak najszybciej wdrożyć…
CZYTAJ

Liposukcja, czyli modelowanie ciała

W powszechnym rozumieniu liposukcja postrzegana jest często jako sposób na odchudzanie. Nic bardziej mylnego – otyłość nie tylko nie zniknie,…
CZYTAJ

5 ponadczasowych zasad pielęgnacji skóry

Gładka i elastyczna skóra pełna blasku jest nie tylko domeną młodości. Codzienna pielęgnacja dostosowana do potrzeb, bogata w składniki odżywcze…
CZYTAJ

Co powinnaś wiedzieć o depilacji laserowej?

Masz dosyć codziennej walki z niechcianymi włoskami? Regularnych wizyt u kosmetyczki? Podrażnień skóry po maszynce i wosku? Rozwiązaniem jest depilacja…
CZYTAJ

Włosy pod kontrolą! Męska depilacja – dlaczego warto?

Nie jest tajemnicą, że mężczyźni coraz częściej dbają o swój wygląd poprzez sport, dietę, ubiór czy korzystając z salonów piękności…
CZYTAJ

Noworoczne (Nie) postanowienia nowoczesnych kobiet

„Nowy Rok, Nowa Ty”? Ile razy powtarzałaś sobie ten frazes ze skutkiem… żadnym? Jakie były twoje postanowienia? "Zapiszę się na…
CZYTAJ

Pielęgnacja zimą – piękne ciało latem

Zgrabne i jędrne ciało to nieustanny cel wielu kobiet. Niestety, nie każdą część ciała da się wymodelować za pomocą ćwiczeń…
CZYTAJ

Jak skutecznie zwalczyć tkankę tłuszczową bez ćwiczeń?

Kogo z nas nie męczą żmudne treningi na siłowni i czekanie na jak najszybsze rezultaty. Utrzymanie diety oraz regularne ćwiczenia…
CZYTAJ

Korekta odstających uszu – dlaczego warto ją przeprowadzić bez względu na wiek?

Według badania CBOS z 2017r. (*) zdecydowana większość Polaków (87%) przywiązuje dużą wagę do własnego wyglądu zewnętrznego, ale aż 20…
CZYTAJ

Twój cel: powrót do formy!

Tracisz wiarę w swoje noworoczne postanowienie dotyczące wypracowania idealnej sylwetki? Bez obaw - wystarczy zmienić kilka prostych zasad, by znów…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Po raz pierwszy widziałem otwartą klatkę piersiową pacjenta bez serca – prof. Andrzej Bochenek wspomina 40. rocznicę pierwszego udanego przeszczepu serca w Polsce

– Pomyślałem wtedy: co to za fantasta? – mówił prof. Andrzej Bochenek,…
CZYTAJ

Plan B na kryzys: Joga i ćwiczenia w domu jako ratunek, gdy pogoda totalnie zniechęca

W sezonie jesienno-zimowym pogoda potrafi być największym wrogiem twojej regularności treningowej. Deszcz…
CZYTAJ

Od profilaktyki po rehabilitację – 29 października obchodzimy Światowy Dzień Udaru Mózgu. Nie lekceważ pierwszych objawów

Z okazji Światowego Dnia Udaru Mózgu przypominamy, jak poważnym wyzwaniem zdrowotnym pozostaje…
CZYTAJ

Zmiana czasu a ADHD – jak przesunięcie zegara wpływa na sen, nastrój i koncentrację? 

Zmiana czasu, choć z pozoru niewielka, może w istotny sposób zaburzyć funkcjonowanie…
CZYTAJ