5 kroków do wymarzonego sylwestra

Bez względu na to, czy będziesz się bawić na eleganckim balu, w klubie, czy na domówce, w tę jedyną w…
CZYTAJ

Postanowienia noworoczne – tym razem ci się uda!

Zastanawiałaś się, dlaczego za każdym razem nie starcza ci energii i zapału by zrealizować swoje cele? Chcesz zerwać z tym…
CZYTAJ

Nieświeży oddech jest bez szans. Pożegnaj halitozę

To problem stary, jak ludzkość. We wczesnym judaizmie bywał powodem do rozwodu, a w Islamie pretekstem, by zakazać wejścia do…
CZYTAJ

Sylwestrowy look z Kumazu!

Artystyczne upięcia, drapieżne "pazurki", a może miękko otulające twarz loki - bez względu na to, jaką imprezową fryzurę wybierzesz, pomoże…
CZYTAJ

Sylwestrowy dip z awokado i miętą Idealny do krakersów i nachosów!

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Porcja: 1 miseczka Czas: ok 15 minut Poziom trudności: Łatwy Składniki:…
CZYTAJ

Pragniesz wyczarować idealny makijaż? Wybierz produkt z gamy Maybelline – podkład stworzony dla ciebie!

Gładka skóra to niewątpliwie jeden z największych atutów naszej urody. Jednak niewiele z nas może pochwalić się twarzą bez skazy.…
CZYTAJ

Last minute dla skóry? Pytaj o zabiegi bankietowe

Podkrążone oczy i szara zniszczona cera mogą zepsuć nawet najbardziej udaną zabawę sylwestrową. Nie oszukujmy się - żaden makijaż nie…
CZYTAJ

Delikatna pielęgnacja i stylizacja brwi

Z powodu złej regulacji, stresu, hormonów czy chorób, nasze brwi nie zawsze wyglądają tak jakbyśmy chciały. Wówczas pomocne będą wypełniacze…
CZYTAJ

Sylwestrowe gwiazdki chlebowe z pastą pomarańczową i pasztetem

Nic na siłę – odpuść wystawne bale i przywitaj Nowy Rok w klimacie hygge.Nadal nie wiesz, jak spędzić Sylwestra? Zastanawiasz…
CZYTAJ

Najedzeni, wypoczęci… czas na trening!

Czy wiecie, że w czasie wigilijnej kolacji „pochłaniamy” około 2500 kalorii! To średnio tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Dlaczego odpowiednie tętno jest ważne dla zdrowia? Kiedy tętno staje się niebezpieczne? Jak rozpoznać tachykardię i na co zwrócić uwagę?

Tętno, czyli liczba uderzeń serca na minutę, jest jednym z podstawowych parametrów,…
CZYTAJ

1 na 3 Polaków jest zadowolonych ze stanu swojego zdrowia. Skąd czerpiemy wiedzę o zdrowiu?

Tylko 30% dorosłych Polaków ocenia swój stan zdrowia pozytywnie, jak wynika z…
CZYTAJ

Niecodzienna perspektywa w codziennej pracy – jak wspierać osoby w spektrum autyzmu?

2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu – dzień, który skłania do…
CZYTAJ

Zegar biologiczny nie zna zmiany czasu. Dlatego Twój organizm się buntuje

Już w najbliższy weekend czeka nas zmiana czasu z zimowego na letni.…
CZYTAJ