Brojler, zagrodowy czy kurczak „eko” – czyli co i za ile kupujemy?

Brojler, zagrodowy czy kurczak „eko” – czyli co i za ile kupujemy? Statystyczny Polak zjada coraz więcej drobiu – tak…
CZYTAJ

Wzorowe sushi – przepis

Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które sprzyjają pojawianiu się grzybów. Nasze pociechy z…
CZYTAJ

Prawdziwie leśna uczta – sezon na grzyby w kuchni rozpoczęty

Jedni tęsknią za słońcem, inni długo wyczekują chłodniejszych dni i wilgotnego powietrza, które sprzyjają pojawianiu się grzybów. Te największe skarby…
CZYTAJ

SAŁATKA ARBUZOWA Z MIĘTOWYM DRESSINGIEM I BAGIETKĄ

Składniki (na 2 porcje): arbuz – 500 g czarne oliwki – 6 sztuk na porcję cebula – ˝ sztuki ser…
CZYTAJ

Rozgrzewająca zupa serowa ze świeżą pietruszką i grzankami

Składniki: 6 kromek chleba tostowego firmy Dan Cake, 1 litr bulionu drobiowego 300g serka topionego 100g chudego boczku 2 cebule…
CZYTAJ

Tartaletki z karmelizowaną śliwką

Składniki: - 150 g świeżych śliwek, - 5 łyżek brązowego cukru, - 1 łyżeczka masła, - 2 łyżeczki cynamonu, -…
CZYTAJ

Lody sernikowo – czekoladowe, jak zrobić samemu?

lody smakują najlepiej! Zwłaszcza w upalne, letnie dni! Wystarczy odrobina inwencji i wybór ulubionej kompozycji smakowej by przygotować smaczny deser…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Jakie konsekwencje niesie brak ruchu i jak skutecznie chronić kręgosłup w pracy biurowej – porady fizjoterapeuty

Praca siedząca jest nieodłącznym elementem współczesnego życia zawodowego. Choć może się wydawać,…
CZYTAJ

ADHD u dorosłych czy wypalenie zawodowe? Ekspert wyjaśnia różnice

Problemy z koncentracją, chaos w głowie, spadek motywacji i poczucie ciągłego przeciążenia…
CZYTAJ

Zima w mieście sprzyja urazom. Ortopeda ostrzega przed kontuzjami na oblodzonych chodnikach

Minusowe temperatury, oblodzone i nieodśnieżone chodniki oraz nagłe zmiany pogody sprawiają, że…
CZYTAJ

Kiedy Polacy idą do lekarza? Problemy jelitowe wciąż bagatelizowane

Wzdęcia, bóle brzucha, zaparcia czy biegunki pojawiają się regularnie u milionów Polaków.…
CZYTAJ