Wrocław Fashion Outlet z walentynkową akcją „Fit for two”. Centrum rozdaje karnety do Fitness Academy

Wrocław Fashion Outlet z walentynkową akcją „Fit for two”. Centrum rozdaje karnety do Fitness Academy, organizuje pokazy fitness i darmowe…
CZYTAJ

Nowa, sezonowa kolekcja damska od ASICS inspirowana japońskim dziedzictwem marki

Marka ASICS kontynuuje celebrowanie podnoszącego na duchu wpływu biegania na kobiety w ramach kampanii „This Is For Me”, jednocześnie wprowadzając…
CZYTAJ

Przełomowa i małoinwazyjna metoda leczenia otyłości

#Otyłość nazywana jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku i stanowi jedno z największych wyzwań współczesnej medycyny. Szacuje się, że dotyczy od…
CZYTAJ

Pilates, dla początkujących

Czy istnieje trening idealny dla każdego? Oczywiście, że tak! #Pilates pozwala osiągnąć piękną, smukłą sylwetkę niezależnie od tego, czy szukasz…
CZYTAJ

Pułapki na siłowni – co musisz wiedzieć, zanim wykupisz karnet?

Dla zdrowia, dla pięknej sylwetki, dla poprawy samopoczucia - powodów wykupienia karnetu na siłownie jest wiele. Jak jednak wybrać klub…
CZYTAJ

Płaski brzuch, czy to w ogóle możliwe?

Czy każdy może mieć piękny, płaski brzuch? Oczywiście, że tak! Wystarczy, że uświadomisz sobie, że wszystko leży w Twoich rękach…
CZYTAJ

Proteinowe kulki mocy idealna przekąska po treningu

Nie od dziś wiadomo, że jednym z najważniejszych elementów, który ma wpływ na naszą zdrową sylwetkę, jest zbilansowana dieta, szczególne…
CZYTAJ

Hemp Care – i możesz więcej!

Sportowcy coraz częściej sięgają po produkty oraz suplementy diety zawierające wyciąg z konopi siewnych (Cannabis sativa L.). Najlepszym tego przykładem…
CZYTAJ

Co zjeść po treningu? Podpowiadamy!

Najczęstszą formą aktywności wśród Polaków jest jazda na rowerze i pływanie. Popularnością cieszą się także ćwiczenia w domu oraz bieganie…
CZYTAJ

20 minut zamiast trzech godzin na siłowni i 1200 KALORII mniej! To daje trening EMS

20 MINUT ZAMIAST TRZECH GODZIN NA SIŁOWNI I 1200 KALORII MNIEJ! TO DAJE JEDEN TRENING EMS! Piękna sylwetka i szczupłe…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Tydzień dla serca, jak dbać o ten najważniejszy organ

17.04-24.04.2024 r. obchodzimy Tydzień dla Serca. To doskonała okazja, by nie tylko…
CZYTAJ

10 zdrowych nawyków poprawiających pracę i dobrostan jelit

Jelita często określa się mianem „drugiego mózgu" – są nie tylko fundamentem…
CZYTAJ

Retrotranspozony – nasi sprzymierzeńcy czy wrogowie?

Mgr inż. Angelika Andrzejewska-Romanowska, stypendystka programu L’Oréal-UNESCO Dla Kobiet i Nauki, naukowczyni…
CZYTAJ

Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale zabija! Wszystko co trzeba wiedzieć o nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze może dotyczyć każdego z nas. Szacowana liczba chorych w Europie…
CZYTAJ