Medycyna estetyczna technologia hifu kwas hialuronowy botylina odlmadzanie skory
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Zdrowe zęby – 6 produktów spożywczych groźnych dla zębów.

modanaurode.pl 6_produktów_gro?nych_dla zębów

Zdrowe zęby – 6 produktów spożywczych groźnych dla zębów.

Karnawał trwa i jak się bawić, to się bawić na całego, jednak nie wszystko, co jemy jest dobre dla naszych zębów, a niektóre produkty mogą im nawet zaszkodzić. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać na zdrowe i pożywne, niestety, najczęściej mogą uszkodzić zęby.

Lekarze stomatolodzy przygotowali subiektywny ranking przekąsek i napojów, które trzeba jeść ze szczególną ostrożnością, jeżeli nie chcemy zaszkodzić swojemu uśmiechowi. Na szczęście żaden z tych produktów nie zniszczy zębów od razu, ale długotrwałe ich podjadanie może odbić się na stanie zdrowia naszej jamy ustnej.

Ważne jest, żeby jeść je rozsądnie i jak zwykle pamiętać o higienie jamy ustnej.  Jeżeli nie mamy pod ręką szczoteczki, co przecież rzadko zdarza się na imprezach, warto mieć szklankę niegazowanejwody mineralnej, żeby po każdej „problematycznej” przekąsce móc przepłukać usta. Zobaczcie, jakie niebezpieczeństwa czają się przy karnawałowym stole i bawcie się dobrze z szerokim uśmiechem na ustach.

1. Owoce suszone i kandyzowane – smaczna pułapka, suszone owoce są bardzo lepkie i łatwo przylegają do zębów, dostają się też w powierzchnie międzyzębowe, trudno je usunąć bez dokładnego szczotkowania, w dodatku posiadają ogromne ilości cukrów będących pożywką dla bakterii. – Nasze zęby nie przepadają za tego typu przekąskami, najlepiej je ograniczać, a jak bardzo je lubimy, to nie zapominajmy o dokładnym myciu zębów z użyciem szczoteczki o średniej twardości włosiu i nitki dentystycznej, żeby oczyścić każdy zakamarek – radzi dr n. med. Mariusz Duda – stomatolog z Duda Clinic w Katowicach.

2. Twarde cukierki i landrynki – od dziecka mama ci powtarzała, żebyś nie jadł tylu słodyczy, bo zepsują ci się zęby? No i jak zwykle miała rację! Ta przestroga jest wciąż aktualna. – Twarde cukierki i landrynki mają to do siebie, że trzeba je długo ssać, a tym samym cukier w nich zawarty stale i powoli dostarcza energii nie tylko naszemu organizmowi, ale również bakteriom w jamie ustnej powodującym próchnicę, dlatego lepiej ich unikać, a po ewentualnym spożyciu przepłukać usta niegazowaną wodą mineralną – ostrzega dr Duda.

Słodkie, gazowane napoje – to istny mix czynników niekorzystnych dla naszych zębów – bogate w cukry i kwasy ułatwiają rozwój szkodliwych bakterii, a do tego, dzięki swojej płynnej konsystencji wnikają w każdy zakamarek jamy ustnej, lepiej ich unikać lub wybierać napoje bezcukrowe, a najlepiej wodę mineralną albo zieloną herbatę.

Alkohol – bez niego nie obejdzie się pewnie żadna karnawałowa zabawa, jednak bywa zdradliwy, nie zawiera cukru, ale sam alkohol powoduje zmniejszenie wydzielania śliny, a jest ona konieczna do prawidłowego oczyszczania zębów i ich ochrony. Ślina, nie tylko rozrzedza i spłukuje kwasy i cukry, ale też zawiera przeciwciała będące pierwszą linią obrony przeciw bakteriom próchnicowym.

Kwaśne owoce i soki owocowe  – mimo, że bardzo zdrowe i korzystne dla naszego organizmu oraz dostarczają wielu witamin, to naszym zębom mogą zaszkodzić. Zawarte w nich kwasy i cukry proste są tym, co bakterie lubią najbardziej. -  Kwasy zmiękczają szkliwo, a kwaśne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii, dlatego pamiętajmy, żeby po zjedzeniu owocu czy wypiciu soku nie myć od razu zębów tylko odczekać ok. 20 minut, bo zmiękczone szkliwo jest dużo bardziej podatne na uszkodzenia przez szczoteczkę do zębów – mówi dr Mariusz Duda.

Chipsy ziemniaczane – są twarde i zawierają cukry proste, mogą powodować uszkodzenia i krwawienie dziąseł, a do tego łatwo przylepiają się do powierzchni zębów skąd trudno je usunąć. Stają się pożywką dla bakterii próchnicowych przyczyniając się do rozwoju płytki nazębnej. Zamiast nich wybierajmy np. orzechy.

Zobacz także w tematyce “zdrowe zęby”:

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl -  wplyw hormowno na zeby i zdrowie jamy ustnej
modanaurode.pl   -  wpływ hormonów na zęby i zdrowie jamy ustnej

Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej? Czyli wpływ hormonów na zęby i zdrowie jamy ustnej. W okresie dojrzewania myj zęby szczoteczką z miękkim włosiem, a w czasie miesiączki płucz jamę ustną specjalnym płynem niepodrażniającym...wpływ hormonów na zeby i zdrowie jamy ustnej>>>

modanaurode.pl  -  wybielanie zebow
modanaurode.pl   -  wybielanie zebow

Wybielanie zębów – najnowsze metody wybielania. Nowe zęby panny młodej? Hity stomatologii ślubnej Suknia ślubna od projektanta, coś pożyczonego, coś starego, niebieskiego, wymarzony pan młody i… nowe zęby. To od niedawna zestaw obowiązkowy każdej panny młodej. Hitem ostatnich miesięcy jest stomatologia przedślubna.....wybielanie zębów>>>

modanaurode.pl - zdrowe zeby, 5 zasad zdrowego i pieknego usmiechu
modanaurode.pl  -  zdrowe zeby, zagladamy w zeby polakow

Zaglądamy w zęby Polaków. Według danych Naczelnej Izby Lekarskiej, ponad 40% Polaków powyżej 65 roku życia nie posiada już własnych zębów, 26% nie zgłasza się na wizyty kontrolne do stomatologa, a 43% odwiedza go tylko raz w roku....zdrowe zęby>>>.

modanaurode.pl  -  bezzebnosc po polsku
modanaurode.pl   -  Bezzębno?ć po polsku

Bezzębność po polsku. Zainteresowanie różnorodnymi zabiegami estetycznymi wśród Polaków stale rośnie. Coraz więcej osób decyduje się na wybielanie zębów, aparaty ortodontyczne,  a także implanty. Konieczność wstawienia implantów dostrzegamy...bezzębnośc po polsku>>>

modanaurode.pl  -   kliniki stomatologiczne
modanaurode.pl   -  Kliniki stomatologiczne jak centra diagnostyki

Kliniki stomatologiczne jak centra diagnostyki.Jeszcze kilka lat temu bardziej skomplikowane leczenie stomatologiczne często wymagało podróżowania nie tylko po mieście, ale po całym regionie w celu przejścia przez wszystkie jego etapy. W jednej placówce leczyliśmy zęby....kliniki stomatologiczne>>>

modanaurode.pl  -  sposoby na poparzone podniebienie2
modanaurode.pl   -  5 sposobów na poparzone podniebienie

5 sposobów na poparzone podniebienie. Wystarczy jeden nieostrożny łyk lub kęs, by przez długi czas cierpieć z powodu poparzonego podniebienia, języka czy dziąsła. W miejscu urazu pojawia się zaczerwienienie, czasem biały nalot....sposoby na poparzone podniebienie>>>

modanaurode.pl  -  utrata zeba, mosty protetyczne, implanty, korony
modanaurode.pl   -  Utrata zęba czyli 3 sposoby na naprawę pojedynczego ubytku.

Utrata zęba czyli 3 sposoby na naprawę pojedynczego ubytku. Utrata pojedynczego zęba jest jednym z powszechniejszych problemów, z którym zgłaszamy się do dentysty. Stanowi on od 30-40 proc. przypadków...utrata zęba implanty mosty protetyczne>>>

modanaurode.pl  -  oddzialywanie lekow na zeby, leki wziewne a zeby
modanaurode.pl   -  Oddziaływanie leków na zęby. Zażywasz te leki? Uważaj na zęby! Leki wziewne a zęby?

Oddziaływanie leków na zęby. Zażywasz te leki? Uważaj na zęby! Leki wziewne a zęby…Większość skutków ubocznych wywoływanych przez leki opisana jest w ulotce, którą każdy powinien przeczytać  przed zażyciem....oddziaływanie leków na zęby>>>

modanaurode.pl  -  krwawienie z dziasel
modanaurode.pl   -  Krwawienie dzišseł. Nie lekceważ krwawienia dzišseł.

Krwawienie dziąseł. Nie lekceważ krwawienia dziąseł. Krwawienie dziąseł to, obok próchnicy, najczęściej występująca choroba jamy ustnej, która według szacunków stomatologów, może dotyczyć nawet co drugiej osoby...krwawienie dziąseł>>>

modanaurode.pl  -  grillz ozdabianie zebow
modanaurode.pl   -  Niebezpiecznie modne zęby - GRILLZ ozdabiane zębów.

Niebezpiecznie modne zęby – GRILLZ ozdabiane zębów. Subtelny diamencik umieszczony na jedynce lub kle nie szokuje już nikogo. Ale moda na ozdabianie zębów przekracza kolejne granice. Do łask wracają tzw. grillz czyli nic...niebezpiecznie modne zeby - GRILZ ozdabianie zębów>>>

modanaurode.pl   -  strefa niskich cen
modanaurode.pl  -  strefa niskich cen
modanaurode.pl   -  strefa niskich cen, upusty , rabaty 30% 45% 60%
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
modanaurode.pl  -  tabela kalorii
modanaurode.pl  -  ile kalorii zjadamy dziennie
modanaurode.pl  -  tabela kalorii dzienna ilosc kalorii
modanaurode.pl  -  kalorie zupa jarzynowa - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  liczymy kalorie - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  zupa z warzyw - tabela kalorii
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
Modanaurode.pl  Poleca! zdrowe zęby, wszystko o pięknym usmiechu
modanaurode.pl -Poleca, zdrowe zęby, wszystko o pieknym usmiechu!!!
modanaurode.pl  Poleca ! zdrowe zęby

modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie
modanaurode.pl   -   Zacma objawy i leczenie
modanaurode.pl  -  zacma objawy i leczenie

Zaćma objawy i leczenie. Możemy wyróznic wiele typów zaćmy. Zaćmę wrodzoną, która może występowac jako zaćma warstwowa, zaćma całkowita, zaćma jadrowa...Zaćmę nabytą możemy podzielic na następujące zaćmy: zaćmę początkową, zaćmę zaawansowaną, zaćmę...zacma objawy i leczenie>>>

modanaurode.pl   -  alergia, choroba wspolczesnej cywilizacji
modanaurode.pl - alergia

Alergia dotyczyła lub będzie dotyczyć każdego z nas! Alergia jest bowiem chorobą współczesnej cywilizacji. W krajach rozwiniętych co piąta osoba ma katar sienny, a co dwudziesta pokrzywkę. Skłonności do występowania alergii są często dziedziczne, jednak najważniejszą jej przyczyną...alergia>>>


Zobacz więcej:

modanaurode.pl - halluksy-profilaktyka
modanaurode.pl   -  halluksy,dlaczego powstaja?
modanaurode.pl -  mogrena, objawy
modanaurode.pl   -  Migrena...
modanaurode.pl  -  rak szyjki macicy, zrob badania na obecnosc wirusa hpv
modanaurode.pl   -  rak szyjki macicy,warto zrobic badanie okresowe,to moze uratowac nam ZYCIE!!
modanaurode.pl  -  depresja, nie wstydz sie poprosic o pomoc
modanaurode.pl   -   jak rozpoznac pierwsze objawy?
modanaurode.pl  -  zylaki
modanaurode.pl   -   co to sa zylaki?,jak je usunac?,jak zapobiegac ich powstawaniu?
modanaurode.pl  -  spadek libido, samotnosc w lozku
modanaurode.pl   -  samotnosc w lozku, spadek libido
modanaurode.plk  -  bezsennosc, brak snu
modanaurode.pl   -   bezsennosc, czemu nam doskwiera i co ja powoduje?
modanaurode.pl  -  znamiona skorne, pieprzyki, brodawki na skorze
modanaurode.pl   -  znamiona skorne, pieprzyki oraz zmany skorne
modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie. Zobacz więcej.
modanaurode.pl  -  zdrowe zeby lepsza pamiec
modanaurode.pl   -  Chcesz mieć dobrš pamięć-Zadbaj o zęby

Chcesz mieć dobrą pamięć-Zadbaj o zęby.Do niezliczonej ilości powodów, dla których powinniśmy dbać o własne zęby, śmiało możemy dopisać kolejny. Skandynawscy naukowcy odkryli bowiem istotne powiązanie, pomiędzy liczbą posiadanych naturalnych zębów,...zdrowe zęby to lepsza pamięc>>>

modanaurode.pl  -  bol glowy a zeby
modanaurode.pl   -  Ból głowy a zęby. Okropny ból głowy? Sprawd? zęby!

Ból głowy a zęby. Okropny ból głowy? Sprawdź zęby! Przyczyny uporczywego bólu głowy upatrujemy najczęściej w stresie, zmianie pogody, migrenach, kłopotach z zatokami czy w zmęczeniu. Problem rozwiązujemy sięgając po kolejną tabletkę przeciwbólową...ból głowy a zęby>>>

modanaurode.pl  -  estetyczny sposob na piekny usmiech prostowanie zebow
modanaurode.pl   -  Prostowanie zębów - Estetyczny sposób na piękny u?miech

Prostowanie zębów - Estetyczny sposób na piękny uśmiech. Białe, zdrowe i proste zęby są dziś nie tylko atrybutem atrakcyjnego wyglądu, ale również pomagają zwiększyć naszą pewność siebie, poprawiają komfort psychiczny,...prostowanie zebów - Clear aligner nowoczesna metoda leczenia wad zgryzu>>>

modanaurode-wybielanie-zebow3
modanaurode.pl   -  9 prostych sposobów i trików na biały u?miech

9 prostych sposobów i trików na biały uśmiech. Wbrew pozorom zachowanie białego i zdrowego uśmiechu nie jest rzeczą trudną. Wystarczy odbarwić dietę i zmienić nawyki higieniczne, a ryzyko pojawienia się przebarwień ograniczmy do minimum....9 sposobów na białe zęby>>>

modanaurode.pl  -  leczenie ortodontyczne aparaty retencyjne
modanaurode.pl   -  Leczenie ortodontyczne. Jak utrwalić efekt leczenia ortodontycznego?

Leczenie ortodontyczne. Jak utrwalić efekt leczenia ortodontycznego? Wydawać by się mogło, że wraz z usunięciem stałego aparatu ortodontycznego kończy się cały proces leczenia pacjenta. Nic bardziej mylnego – właśnie wtedy następuje etap retencji....leczenie ortodontyczne - aparaty retencyjne>>>

modanaurode.pl  -  czy leczenie zebow rujnuje nasza kieszeń
modanaurode.pl   -  Czy leczenie zębów rujnuje nasze portfele?

Czy leczenie zębów rujnuje nasze portfele?Swoją niechęć do wizyt u stomatologa Polacy często tłumaczą wysokimi kosztami leczenia. Wg raportu OECD ok. 64 procent rachunku pokrywamy z własnej kiszeni....czy leczenie zębów rujnuje nasze portfele?>>>

modanaurode.pl  -  5 mitów stomatologicznych
modanaurode.pl   -   5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych - współczesna stomatologia.

5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych – współczesna stomatologia. Choć stomatologia należy do jednych z najszybciej rozwijających się gałęzi medycyny, a współczesne metody leczenia przeniosły się na zupełnie inny, dawniej nieosiągalny poziom...5 najpopularniejszych mitów stomatologicznych>>>

modanaurode.pl - pojedynczy ubytek,brak jednego zeba11
modanaurode.pl   -   Pojedynczy ubytek - Brak jednego zęba to dziesištki problemów.

Pojedynczy ubytek - Brak jednego zęba to dziesiątki problemów.Tylko z pozoru utrata jednego zęba to niewielka strata. Nawet pojedynczy ubytek może być przyczyną rozwoju zaburzeń procesu żucia, mowy, smaku, a nawet symetrii twarzy,..pojedynczy ubytek - brak jednego zeba>>>

modanaurode.pl  -  paradontoza u polaków
modanaurode.pl   -   Polaków zgroza ? Paradontoza

Polaków zgroza – Paradontoza Traktujemy ją tak samo , jak i pozostałe dolegliwości, czyli dopóki nie boli, to nie leczymy. Tymczasem WHO już od dawna podaje, że na całym świecie aż 20% osób w średni wieku (35-44 lata) ma ciężką paradontozę, która prowadzi do wypadnięcia zębów...paradontoza>>>

modanaurode.pl - Centrum Implantologii i Ortodoncji Adrianna Badora leczenie ortodontyczne1
modanaurode.pl   -   Skuteczne leczenie ortodontyczne już w 6 miesięcy!

Skuteczne leczenie ortodontyczne już w 6 miesięcy! Leczenie ortodontyczne trwa coraz krócej. Dzięki szybkiemu rozwojowi technologii i umiejętnościom stomatologów, wady zgryzu i problem krzywych zębów można zlikwidować już w 6 miesięcy.,,,skuteczne leczenie ortodontyczne>>>

modanauroe.pl - co jesc aby uniknac prochnicy1
modanaurode.pl   -   Co je?ć, by uniknšć próchnicy?

Co jeść, by uniknąć próchnicy?Marzenia o pięknym, hollywoodzkim uśmiechu ma każdy z nas. Ale by zęby były lśniąco białe muszą być przede wszystkim zdrowe. Dlatego odpowiednia higiena jamy ustnej oraz regularne wizyty u dentysty są podstawą...co jeśc aby uniknąc próchnicy>>>

modanaurode.pl implanty,piekny usmiech,zdrowe zeby
modanaurode.pl   -   Implanty czyli piękny u?miech na co dzień

Implanty czyli piękny uśmiech na co dzieńPiękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Badania wykazują jednak, że stan uzębienia Polaków jest zatrważający i pogarsza się z roku na roku. Taki stan rzeczy dotyczy nie tylko starszych...implanty-piękny uśmiech, zdrowie jamy ustnej>>>

modanaurode.pl - 6 nawyków niszczšcych zęby
modanaurode.pl   -   I6 nawyków niszczšcych zęby w biurze

6 nawyków niszczących zęby w biurze.Stanowisko przed komputerem to nie ring, w którym łatwo stracić zęby. Okazuje się jednak, że niektóre z zachowań, często niekontrolowanych, przyczyniają się do sukcesywnego pogarszania stanu naszych zębów...nawyki niszczące zęby>>>

modanaurode.pl zdrowe zeby jak zwalczyc lek dziecka przed stomatologiem
modanaurode.pl   -   zdrowe zęby - 8 sposobów na to, jak uniknšć lęku dziecka przed dentystš

8 sposobów na to, jak uniknąć lęku dziecka przed dentystą. Dla dziecka wizyta u dentysty jest tak samo stresująca, jak wizyta u pediatry i podanie zastrzyku. Przeraża biały fartuch, widok strzykawki, nadmiar nieznanej aparatury...8 sposobów na to, jak uniknąć lęku dziecka przed dentystą>>>

modanaurode.pl - znieczulajacy wibrator u dentysty
modanaurode.pl   -   Znieczulajšcy wibrator u dentysty - Zdrowe zęby

Znieczulający wibrator u dentysty. Właśnie zakończyły się pierwsze w Polsce, trwające aż rok testy urządzenia Dental Vibe. Amerykański wynalazek jest niepozorny i przypomina wyglądem elektryczną szczoteczkę do zębów...Znieczulający wibrator u dentysty - wszystko o pieknym usmiechu>>>

modanaurode.pl  jak skutecznie rozjasnic zeby - 6 trików
modanaurode.pl   -   Jak skutecznie rozja?nić zęby-6 trików, dzięki którym optycznie rozja?nisz zęby-Zdrowe zęby

Jak skutecznie rozjaśnić zęby-6 trików, dzięki którym optycznie rozjaśnisz zęby. Białe zęby to często zasługa złudzenia optycznego i kilku trików. Znają je doskonale dentyści i eksperci od make-up’u....jak skutecznie rozjasnic zęby - 6 trikó, dzięki którym optycznie rozjaśnisz zęby>>>

modanaurode.pl  białe zęby na czas
modanaurode.pl - Białe zęby na czas - Zdrowe zęby

Białe zęby na czas. Choć do Świąt Bożego Narodzenia i Sylwestra pozostał jeszcze miesiąc, to wielkie przygotowania warto rozpocząć już teraz. Wybór kreacji, czy lista zakupów to nie jedyne, na czym skupiamy uwagę...białe zęby na czas>>>

modanaurode.pl - aparat ortodontyczny-zdrowe zeby
modanaurode.pl   -   Aparat ortodontyczny, to tylko trend? ? Zdrowe zęby

Aparat ortodontyczny, to tylko trend? – Zdrowe zęby. Dorósł do miana „trendu”, a zaledwie kilka lat temu młodzież wzbraniała się przed jego założeniem. Dziś prostowanie zębów stało się na tyle modne, że na rynku znaleźć można nawet fałszywe aparaty ortodontyczne...Aparat ortodontyczny, to tylko trend?>>>

modanaurode.pl   Produkty, które warto je?ć, aby mieć zdrowe i białe zęby
modanaurode.pl   -   Produkty, które warto je?ć, aby mieć zdrowe i białe zęby!.Zdrowe zęby

Dobrze dobrana i zbilansowana dieta, wraz z odpowiednią higieną jamy ustnej i regularnymi wizytami u stomatologa, jest kluczowa dla utrzymania zdrowych i białych zębów. Wraz z dr Adrianną Badorą z Centrum Implantologii i Ortodoncji....Produkty, które warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby!

modanaurode.pl   choroby przyzebia
modanaurode.pl   -   Choroby przyzębia - jak z nimi walczyć?

Popularna próchnica to nie jedyny problem, na jaki narażamy się unikając codziennego szczotkowania. „Cichym zabójcą” zdrowego uśmiechu są choroby przyzębia, które mogą nas podejść i niezauważalnie wyrządzić wiele szkód. Kiedy należy zacząć się martwić....Choroby przyzębia - jak z nimi walczyć?

modanaurode.pl  6 produktów_gro?nych_dla zębów
modanaurode.pl   -   Zdrowe zęby - 6 produktów spożywczych gro?nych dla zębów.

Karnawał trwa i jak się bawić, to się bawić na całego, jednak nie wszystko, co jemy jest dobre dla naszych zębów, a niektóre produkty mogą im nawet zaszkodzić. Na pierwszy rzut oka mogą wyglądać na zdrowe i pożywne,...Zdrowe zęby - 6 produktów spożywczych groźnych dla zębów


 
Medycyna estetyczna Lifting i modelowanie ciała poczuj sie lepiej we własnej skorze

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen
Wersja mobilna Modanaurode.pl

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl