Medycyna estetyczna zabiegi konturowania ciala
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej
Modanaurode.pl - Wpływ ?rodowiska na nasze oczy ? choroby oczu
modanaurode.pl wplyw srodowiska na nasze oczy

Wpływ środowiska na nasze oczy – choroby oczu

Kondycja naszych oczu zależy od nas samych, niezależnie od olbrzymiej ilości czynników, które w sposób pozytywny lub negatywny na nie oddziaływają. Wiedza, edukacja, konkretne działania- wszystko to pomoże zapobiec lub osłabic ich negatywny wpływ na nasze zdrowie. Bądźmy zatem aktywni, nie poddawajmy się i walczmy o zdrowie i komfort dla naszych oczu.

Oczy a czynniki fizjologiczne:

Akurat tutaj rządzi genetyka. Obciążenie chorobami genetycznymi czy systemowi nie zwalnia nas od działania. Znajomośc zagrożeń jest zbawienna, pozwala w porę zadbac o nasze oczy, zminimalizwoac negatywne skutki a przede wszystkim nie dac się zaskoczyc.

Oczy a czynniki zewnętrzne:

Szkodliwe promienie UV czyli już osławiony wróg naszych oczu. Promienie UV mają patologiczny wpływ na struktury wewnętrzne oka. Do oka dociera promieniowanie typu B  (UVB), które jest w większości pochłaniane przez rogówkę oraz promieniowanie typu A (UVA).

Zmiany w oku spowodowane fragmentaryzacją cząsteczek są związane z niszczeniem białka i podują stany zapalne, zmiany komórkowe oraz osłabienie systemu odpornościowego. Z kolei wolne rodniki uszkadzają błony komórkowe i niszczą komórki. Szkodliwe promieniowanie jest najsilniejsze w czasie okresowego zmniejszania się warstwy ozonowej i zwiększonego oddziaływania Promieni UV tj. w miesiącach letnich i wiosennych oraz tam gdzie ekspozycja jest największa a warstwa ozonowa najcieńsza- tropiki, strefa równikowa.

Dlatego nigdy nie zapominajmy o ochronie oczu oczu, i nośmy okulary przeciwsłoneczne  z filtrami UV. Oślepiające światło, ciśnienie powodujące utrate wydajności wizualnej albo całkowitej zdolności widzenia.

Zdarza się to często zwłaszcza na śniegu albo w wodzie, gdzie odblaski od powierzchni SA bardzo męczące. Możemy tego doświadczyc także w mieście (światło odbijane od szyb budynków)lub podczas jazdy samochodem.

Dlatego zawsze nośmy odpowiednie okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV, zwłaszcza na nartach, żaglach, plaży i w samochodzie.

Powietrze a raczej wszystko co się nim znajduje kurz, zanieczyszczenia i pyłki, najczęściej powodują nadmierne łzawienie albo odwrotnie nadmierną suchochośc oka, tak zwany syndrom suchego oka (zobacz zespół suchego oka), powodowany głównie narażaniem oka na zanieczyszczone, suche powietrze, które znacząco obniża komfort widzenia.

Zadbaj o powietrze w domu i miejscu pracy poprzez często odkurzanie i nawilżanie powietrza. Picie co najmniej 2 litrów wody dziennie, przyjmowanie odpowiednich leków antyalergicznych, zakrapianie sztucznych łez, wszystko to osłabi negatywne działanie suchego oka i zanieczyszczonego powietrza.

Oczy a czynniki wewnętrzne:

Kurz, pleśń drobnoustroje powodujące swedzenie, pieczenie, suchośc lub nadmierne łzawienie. Unikajmy długiego przebywania w pomieszczeniach zakurzonych i zawilgoconych.

Alergeny i czynniki chemiczne zawarte środkach czystości kosmetykach i innych produktach, używane w domu długotrwale. Jeśli oczy są podrażnione i trudno znaleźć przyczynę, przyjrzyjmy się specyfiką których używamy w domu.

Suchośc powietrza występująca zwłaszcza w klimatyzowanych pomieszczeniach. W połączeniu z kurzem i alergenami, zalegającymi brudne filtry wentylacyjne i chemicznymi środkami czystości, ma działanie bardzo szkodliwe i drażniące, nie tylko oczy. Pomoże nam czasowe wyłączenia klimatyzacji i częste wietrzenie. Domagajmy się systematycznej konserwacji instancji grzewczej i wentylacji.

Oświetlenie i ergonomia w miejscu pracy i w domu. Najwięksi wrogowie to: złe oświetlenie miejsca pracy, jakość monitora komputera, światło dzienne i mnóstwo innych czynników, na które często nie zwracamy uwagi. Wszystkie razem i każdy z osobna negatywnie wpływają na oczy, prowadząc do: zaczerwienienia oczu, zmęczenia, zamazanego widzenia, bólu głowy, a nawet migren i złudzeń optycznych.

Zadbajmy o miejsce pracy, zgodne z wymogami ergonomii, sprawdźmy oświetlenie w naszym domu, zmieńmy ekran komputera, nie używajmy żarówek fluorescencyjnych, dobierzmy u profesjonalisty odpowiednie okulary dostosowane do stwierdzonej wady wzroku.

Oczy a czynniki klimatyczne:

Dziura ozonowa czyli systematyczne zmniejszanie się warstwy ozonowej, pochłaniającej w naturalny sposób szkodliwe promieniowanie.

Więcej promieni UV dociera do oczu i skóry, nie napotykając na drodze żadnej przeszkody. Badania wykazują że zmniejszenie warstwy ozonowej i 1% może doprowadzic na świecie od 100 do 500 tysięcy nowych przypadków ślepoty związanej z zacmą.

Zwiększona ekspozycja na promieniowanie UV, prowadzi do rozwoju niemniej groźnych chorób oczu: nowotworów rogówki i spojówki, degeneracji plamki żółtej, skrzydlika, zmniejszonej odporności na infekcje. Zagrożenia są realne i groźne ale nie są od nas niezależne.

Żyjemy w globalnej wiosce co powoduje, że każde najmniejsze nawet działania mają znaczenie globalne. Zarówno działania negatywnie jak i pozytywne. Od nas więc zależy żeby działac pozytywni, świadomie na rzecz wspólnego dobra – Ziemi.

Wystarczy zacząc od siebie i codziennych, z pozoru nieznaczących, wyborów. Zadbajmy o miejsce życia i pracy naszej i naszych najbliższych, wybierajmy produkty ekologiczne, oszczędzajmy energię, dbajmy o zdrowie, wybierajmy opakowania poddające się recyklingowi, segregujmy śmieci.Słowem; szanujmy nasze środowisko, jesteśmy jego elementem. Nie szanując środowiska nie szanujemy siebie.

            Artykuł jest inicjatywą edukacyjną Healthy Sighty Institute, który założyła i wspiera firma Transitions Optical.

Zobacz także inne artykuły “kobieta i zdrowie”

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl  -  jedrny biust
modanaurode.pl  -  jedrne  i piekne piersi

Biust jest chyba jednym z najważniejszych atrybutów kobiety. Oczywiście nie można spłycac i sprowadzac wszystkiego tylko do biustu, ale fakt jest faktem iż Wszystkie chcemy mieć jędrny i piękny biust. Chcemy by mimo upływających lat zachowywal swoja jędrnośc i młodo wyglądał....jędrny biust>>>

modanaurode.pl  -  zylaki, sposoby usuwania i zapobiegania
modanaurode.pl   -   co to sa zylaki?,jak je usunac?,jak zapobiegac ich powstawaniu?

Żylaki to przewlekła niewydolnośc żylna. Na tego typu dolegliwośc cierpi ponad połowa dorosłych osób na świecie. Żylaki częsciej wystepują u kobiet niż u mężczyzn. Czynnikami które powodują wystepowanie tej dolegliwości u nas to przede wszytskim obciążenia genetyczne ale też i ciąża....żylaki>>>

modanaurode.pl  -  bezsennosc
modanaurode.pl   -   bezsennosc, czemu nam doskwiera i co ja powoduje?

Przyczyn bezsenności jest wiele, począwszy od nadmiernego stresu kończywszy na złej diecie. Głównym jednak przyczynami bezsenności jest stres. Zbyt dużo emocji i zmartwień wpływa na naszą zdolnośc do zasypiania. Brak snu pozbawia nas energi i sił witalnych. Nasz organizm nejlepiej.... bezsennośc>>>

modanaurode.pl   -  halluksy, dlaczego powstaja?
modanaurode.pl   -  halluksy,dlaczego powstaja?

Halluksy inaczej zmiany deformacyjne stopy. Do powstawania Halluksów mogą skłonic predyspozycje naszej stopy (stopa egipska). Jednak duży wpływ na ich powstawanie jest noszenie złego obuwia.  Wpływ też na ich powstawanie ma obciążenie genetyczne, dodatkowo też dochodzi stojący tryb życia....halluksy>>>

modanaurode.pl   -   rak szyjki macicy
modanaurode.pl   -  rak szyjki macicy,warto zrobic badanie okresowe,to moze uratowac nam ZYCIE!!

Mimo szeroko zakrojonej kampanii walki z rakiem szyjki macicy, wiele kobiet lekceważy problem. W celu zastosowania profilaktyki wystarczy raz do roku poddac się badaniu,które nic nie boli. Jedną zgłównych przyczyn występowania raka szyjki macicy jest wirus HPV,który przenoszony jest drogą płciową....rak szyjki macicy>>>

modanaurode-spadek-libido-glowna
modanaurode.pl   -  samotnosc w lozku, spadek libido

Od czego się zaczyna ? Jakie są pierwsze sygnały ? Dlaczego początkowo bagatelizujemy  a później w panice szukamy ratunku ? W następstwie czego najczęściej z  bezsilności , niemocy a czasami z braku dobrej woli którejś ze stron ranimy się wzajemnie.  Spadek libido i niechęć do zbliżeń....spadekk libido>>>

modanaurode.pl    -    migrena
modanaurode.pl   -  Migrena...

Wg. badań, szacuje się że na migrene choruje około 20% populacji. Migrenowy ból głowy jest najbardziej symptomatycznym i doskwierającym objawem migreny. Musimy jednak zauważyc iż nie każdy ból głowy jest spowodowany migreną. Ból głowy wywołany przez migrene ma kilka cech....migrena>>>

modanamode.pl  -  depresja,jak rozpoznac pierwsze objawy?
modanaurode.pl   -   jak rozpoznac pierwsze objawy?

Gdy zauwazyłeś u siebie oznaki typu: trudności ze spaniem, np. w sytuacja stresowych bardzo łatwo ulegasz irytacji, do tego dochodzi ciągłe zmęczenie, jest to sygnał iż powinno się zgłosic do specjalisty. Tego typu objawy choc nie zawsze muszą ale mogą prowadzic właśnie do depresji....depresja>>>

modanaurode.pl  -  rekonstrukcja piersi
modanaurode.pl   -  rekonstrukcja piersi, nowoczesne metody

Wybór metody rekonstrukcji piersi, powinien być i jest indywidualny w zalezności od upodobań, może nie tyle upodoban co do warunków anatomicznych pacjentki oraz stanu jej zdrowia. W rekonstrukcji piersi wykorzystuje się silikonowe protezy, które umieszczanie są pod mięsniem piersiowym...rekonstrukcja piersi>>>

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow
modanaurode.pl   -  alergia
modanaurode.pl   -  alergia, choroba wspolczesnej cywilizacji

Alergia choroba cywilizacyjna. Alergia dotyczyła lub będzie dotyczyć każdego z nas! Alergia jest bowiem chorobą współczesnej cywilizacji. W krajach rozwiniętych co piąta osoba ma katar sienny, a co dwudziesta pokrzywkę. Skłonności do występowania alergii są często dziedziczne....alergia>>>.

modanaurode.pl  -  znamiona, pieprzyki, brodawki na skorze
modanaurode.pl   -  znamiona skorne, pieprzyki oraz zmiany skorne

Czy jest chociaż jedna osoba, która nie posiada żadnych zmian skórnych, znamion lub pieprzyków??? Chyba NIE!!! Do końca nie wiemy, które pieprzyki i znamiona są groźne i którymi musimy się martwić. Zawsze tegi typu rozsterki dopadają nas przed sezonem letnim, gdy nasze ciało wystawione jest na słońce....znamiona skórne,pieprzyki oraz zmiany skórne>>>

modanaurode.pl  -  zapalenie stawow
modanaurode.pl   -  Komu grozi reumatoidalne zapalenie stawow?

Reumatoidalne zapalenie stawów jest często występującym problemem, z którym wiąże się nie tylko ból, ale i poważne problemy z samodzielnym funkcjonowaniem. Objęte stanem zapalnym stawy są przyczyną wielu dalszych dolegliwości, a zachodzące w nich zmiany utrudniają poruszanie się....reumatoidalne zapalenie stawów>>>

modanaurode.pl  -  zespol suchego oka
modanaurode.pl   -  ratunku! bola mnie oczy! czyli zespol suchego oka

Współczesny świat wymaga od nas częstego kontaktu z komputerem. Począwszy od szkoły, poprzez studia, a na pracy skończywszy. Korzystamy z niego także w celach czysto rozrywkowych. Jednak coraz więcej osób odczuwa różne dolegliwości, będące skutkiem zbyt długiego przebywania przed komputerem....zespół suchego oka>>>

modanaurode.pl  -  piegi, plamki, przebarwienia na skorze
modanaurode.pl   -  piegi, przebarwienia, plamki

Piegi, plamki, przebarwienia.Jedni uważają, że dodają uroku, inni najchętniej by się ich pozbyli – a mowa o… piegach. Przebarwienia pojawiające się na skórze często są źródłem kompleksów. Na szczęście można się ich skutecznie pozbyć... piegi, plamki i przebarwienia na skórze>>>

modanaurode.pl  -  luszczyca rodzaje i objawy
modanaurode.pl   -  łuszczyca, rodzaje i objawy łuszczycy

Łuszczyca, rodzaje i objawy.Poznaj swojego przeciwnika, czyli typy łuszczycy. Objawy łuszczycy, czyli choroby skóry, która dotyka 3% populacji, można zlikwidować w 100%, ale trzeba dopasować leczenie do konkretnej łuszczycy. A odmian jest kilka....łuszczyca rodzaje i objawy>>>

modanaurode.pl  -  luszczyca objawy i przyczyny
modanaurode.pl   -  walka z luszczyca, luszczyca objawy i przyczyny

Łuszczyca objawy i przyczyny.Walka z łuszczycą coraz bardziej skuteczna .Jeśli na Twojej skórze pojawiają się czerwone zmiany, pokryte czymś w rodzaju srebrzystej łuski, swędzące lub bolesne, to mogą być pierwsze objawy jednej z często występujących chorób skóry, tzn. łuszczycy.....łuszczyca objawy i przyczyny>>>

modanaurode.pl  -  problemy ze stawami chore stawy, bolace stawy
modanaurode.pl   -  Problemy ze stawami ? Chore stawy: czy mogš usprawiedliwić brak ruchu?

Problemy ze stawami – Chore stawy: czy mogą usprawiedliwić brak ruchu? Problemy ze stawami dla wielu z nas stają się doskonałą wymówką i usprawiedliwieniem braku ruchu. Wolimy siedzieć przed telewizorem, bo ruch jest dla nas zbyt wielkim wysiłkiem...problemy ze stawami - bolące stawy>>>

modanaurode.pl  -  zacma objawy leczenie i rodzaje zacmy
modanaurode.pl   -  zacma objawy i leczenie

Zaćma objawy i leczenie. Zaćma inaczej katarakta.Możemy wyróżnic wiele typów zaćmy. Zaćmę wrodzoną, która może występowac jako zaćma warstwowa, zaćma całkowita, zaćma jadrowa. Zaćmę nabytą możemy podzielic na następujące rodzaje: zaćmę początkową...zacma objawy i leczenie>>>

modanaurode.pl - objawy i przyczyny powstawania zylakow
modanaurode.pl   -  Przyczyny powstawania żylaków

Nogi na medal – Przyczyny powstawania żylaków. Uczucie ciężkich, zmęczonych nóg, drętwienie, skurcze, obrzęki i ból – problem żylaków dotyka dużą część społeczeństwa.  Niewydolność żylna powoduje uciążliwe dolegliwości, a dodatkowo powstrzymuje nas przed swobodnym eksponowaniem nóg...przyczyny powstawania żylaków>>>

modanaurode.pl wpływ srodowiska na nasze oczy
modanaurode.pl   -  Wpływ ?rodowiska na nasze oczy ? choroby oczu

Kondycja naszych oczu zależy od nas samych, niezależnie od olbrzymiej ilości czynników, które w sposób pozytywny lub negatywny na nie oddziaływają. Wiedza, edukacja, konkretne działania- wszystko to pomoże zapobiec lub osłabic ich negatywny wpływ na nasze zdrowie...Wpływ środowiska na nasze oczy – choroby oczu>>>


 
Medycyna estetyczna Lifting i modelowanie ciała poczuj sie lepiej we własnej skorze

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen
Wersja mobilna Modanaurode.pl

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl