Medycyna estetyczna technologia hifu kwas hialuronowy botylina odlmadzanie skory
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Wellness – filozofia na miarę naszych czasów

modanaurode.pl Wellness jak żyć w zgodzie z własnš naturš

Wellness – filozofia na miarę naszych czasów

Jak żyć w zgodzie z własną naturą, gdy świat wokół pędzi, a my razem z nim? Na to pytanie prędzej czy później każdy zaczyna poszukiwać odpowiedzi. Ciągły pośpiech, stres i codzienne wyzwania sprawiają, że odczuwamy silną potrzebę odnalezienia równowagi. Z pomocą przychodzi filozofia wellness.

Wsłuchiwanie się we własne ciało, duszę i umysł, czas na wyciszenie emocji, relaks i dbanie o siebie – to główne założenia wellness. – Patrząc na to, jak szybko dziś żyjemy, śmiało możemy stwierdzić, że trend ten wciąż się umacnia – mówi Magdalena Jałowiec-Sobas, Kierownik działu marketingu i sprzedaży z Hotelu Natura Residence i trudno nie przyznać jej racji.

Wellness - niełatwe początki

Człowiek, aby funkcjonować sprawnie, potrzebuje zbalansowanego i spójnego działania umysłu, ciała i ducha. Z takiego założenia wyszedł amerykański lekarz dr Halbert Dunn. Łącząc dwa pojęcia: well-being (dobre samopoczucie) i fitness, stworzył w latach 50-tych ubiegłego wieku nazwę „wellness”. Założenie pełnej harmonii znacznie później stało się światowym trendem, za którym podążają miliony ludzi. Dziś świadomość tego, że o stan dobrego zdrowia i samopoczucia można, a wręcz należy zadbać samemu jest coraz większa. W zrozumieniu tej filozofii pomaga bogata oferta profesjonalnych ośrodków SPA.

– W skład pakietów wellness wchodzą m.in. takie zabiegi jak peeling ciała, pielęgnacja twarzy (np. z wykorzystaniem wyciągów z komórek macierzystych szampańskiej gruszki, które wzmocnią komórki skóry), pobyt w saunie, na basenie, a nawet elementy koloroterapii czy aromaterapii – wymienia Magdalena Jałowiec-Sobas z Hotelu Natura Residence. – W pełni rozumiemy, jak ważne jest wzięcie głębokiego oddechu i chwilowa ucieczka od codzienności bez względu na wykonywany zawód. Dlatego przygotowaliśmy zróżnicowane pakiety: Żywioł Wody, Wellness oraz Corporation Wellness – dodaje.

Relaks w pracy i po godzinach

Coraz częściej możemy spotkać się ze specjalną ofertą „relaksującą” dla firm. Pakiety takie jak wspomniany Corporation Wellness nastawione są na głęboki relaks uwzględniający potrzeby pracowników. Co zyskuje pracodawca? Zespół, który jest zrelaksowany, wyciszony, a przez co bardziej kreatywny i chętny do współpracy. Firmowa wizyta w SPA jest oczywiście świetnym rozwiązaniem, ale każdy z nas powinien też zadbać o siebie we własnym zakresie, nie czekając aż kompleksową odnowę zapewni nam szef. Wielu z nas ceni sobie pracę pełną wyzwań. Jest jednak i druga strona medalu

Wielogodzinne siedzenie za biurkiem i stres powodujący napięcie całego ciała kładą cień na zawodowych sukcesach, dlatego dla dobrego samopoczucia trzeba je niwelować, choćby poprzez masaż – mówi Magdalena Jałowiec-Sobas z Hotelu Natura Residence. Jeśli lubimy gorące kąpiele, spotkania z przyjaciółmi czy zwyczajnie wieczory z książką w ręku, to z pewnością ucieszy nas to, że i one są częścią trendu wellness.

Filozofia na świeżym powietrzu i na talerzu

Ten rodzaj stylu życia sporo uwagi poświęca także wysiłkowi fizycznemu. Jak wiadomo dzięki ruchowi wyzwalają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Dlatego osobom, które chcą żyć zgodnie z filozofią wellness, zaleca się m.in. ćwiczenia na siłowni, spacery, jazdę na rowerze. – Mogłoby się wydawać, że w ten sposób jeszcze bardziej się zmęczymy, ale takie aktywności, paradoksalnie, pozwolą odzyskać energię. Do tego należy zadbać o odpowiednią dietę. Najlepiej, gdy po dużym wysiłku posiłek będzie bogaty m.in. w węglowodany i białko. Mięśnie zregenerujemy na basenie i – jeśli mamy taką możliwość – u masażysty. Wtedy dobre samopoczucie mamy zagwarantowane – mówi Magdalena Jałowiec-Sobas z Hotelu Natura Residence.

Profesjonalne ośrodki SPA zapewniają nam kompleksowy relaks i wyciszenie, jednak o filozofii wellness warto pamiętać także na co dzień. Coraz większe wymagania stawiane nam w pracy, w domu i przez nas samych zmuszają do poszukiwań rozwiązań, które pozwolą na odzyskanie i utrzymanie równowagi psychicznej i fizycznej. A wtedy nie pozostaje nam nic innego, jak cieszyć się życiem.

Zobacz również inne artykuły z zagadnienia “naturalna terapia”:

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl   apiterapia medycyna naturalna kit pszczeli propolis-leczenie miodem
modanaurode.pl  -  Apiterapia Jad pszczeli

Za kolejny produkt w Apiterapii oprócz mleczka pszczelego czy propolis, bardzo ceniony jest jad pszczeli. Ta lepka, przeźroczysta substancja o konsystencji syropu o lekko żółtawym zabarwieniu, ma gorzki, ostry smak . Jad pszczeli w zetknięciu z powietrzem szybko wysycha i twardnieje. Wysuszony jad pszczeli zawiera 80% białka..Apiterapia Jad pszczeli

modanaurode.pl    apiterapia kit pszczeli propolis
modanaurode.pl  -  Apiterapia - Propolis czyli kit pszczeli

Kit pszczeli był i jest stosowany w medycynie naturalnej o d wieków. Skład kitu pszczelego uzależniony jest od miejscowych warunków, w których pszczoły zbierają go z roślin. Pszczoły stosują kit pszczeli do zalepiania otworów, uszczelniania i sklejania elementów ula, a nawet do tworzenia  „ sarkofagów”....Apiterapia - Propolis czyli kit pszczeli

modanaurode.pl     apiterapia kit pszczeli propolis-leczenie miodem
modanaurode.pl  -  Apiterapia - mleczko pszczele.

Mleczko pszczele to bogate źródło witam, oraz mikro jak i makroelementów. W mleczku pszczelim znajduje się także kwas foliowy, witamina B1, B2, B6, B12, H w niewielkich ilościach witamina C.W mleczku pszczelim dodatkowo znajdują się witaminy rozpuszczalne w tłuszczach czyli witamina A, D, E, K jak również liczne składniki mineralne.....Apiterapia - mleczko pszczele

modanaurode.pl  -  magnetoterapia
modanaurode.pl  -  magnetoterapia

Magnetyczne właściwości skał wykorzystywano już w starożytności. Leczenie za pomocą pola magnetycznego skał nie tylko działa powierzchownie ale też dogłębnie. Pole magnetyczne w tego typu metodzie zostało ponad 100 lat temu opatentowane przez Jamesa Clerka Maxwella. Pole magnetyczne pobudza włókna nerwowe, angiogenezy czyli ....magnetoterapia naturalna terapia>>>

modanaurode-akupunktura
modanaurode.pl  -  akupunktura, czyli tradycyjna medycyna chinska

Jest to starożytną chińską metodą leczenia. Opiera się na wkłuwaniu specjalnych pełnych igieł w punkty, będące wzdłuż przebiegu meridanów. oraz dzięki manipulowaniu tymi igłami. Dużej większości z nas akupunktura kojarzy się z leczeniem bólu i nikotynizmu. Jednak trzeba dodac iż lista wskazań do akupunktury jest doprawdy imponująca....akupunktura naturalna terapia>>>

modanaurode.pl  -  krioterapia
modanaurode.pl  -  krioterapia, czyli leczyenie zimnem

Możedy rozróżnic dwie metody krioterapi. Miejscową czyli kriodestrukcję oraz ogólną. Miejscowa polega na przyłożeniu w danym miejscu bardzo niskiej temperatury. Zabieg taki powinien byc powtarzany w jednym cyklu kilkakrotnie. Następstwem takiego zabiegu jest pękanie błon biologicznych czego finalnym efektem jest destrukcja tkanki....krioterapia naturalna terapia>>>

modanaurode.pl  -  muzykoterapia, naturalna terapia naszego  ciala
modanaurode.pl  -  muzykoterapia, leczenie dzwiekami

Muzykoterapia opiera sie na pobudzaniu poprze dźwieki stanu emocjonalnego pacjenta. Pozwala wyciszyc się ale i też pobudzic do żywiołowego reagowania na bodźce zewnetrzne. Pozwala na powrót i poprawne funkcjonowanie ludzi z problemami natury umysłowej, fizycznej czy też emocjonalnej.Stosowanie muzyki w celach leczniczych są znane od pokoleń.....muzykoterapia>>>

modanaurode.pl  - bioenergoterapia, naturalna terapia naszego ciala
modanaurode.pl  -  bioenergoterapia, naturalna terapia naszego ciala,aura wokol nas

Bioenergoterapia jak wskazuje nauka, najskuteczniejsza jest w początkowych fazach chorobowych, gdy nie zaistniały jeszcze nieodwracalne zmiany chorobowe. Sama bioenergoterapia nie wpływa bezpośrednio na przyczyny choroby, ale wpływa na pobudzanie naszego mechanizmu i wpływa na układ odpornościowy. Dlatego  bioenergoterapia zalecana jest.....bioenergoterapia>>>

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow
modanaurode.pl - akupresura
modanaurode.pl  -  akupresura, naturalna terapia naszego ciala

Potwierdzenie w medycynie znalazły prawdy znane od wieków, mówiące o tym że stymulowanie określonych miejsc na ciele sprzyja dobremu samopoczuciu. Wynika to z faktu że poprawia krążenie krwi poprzez co następuje rozgrzanie i odprężenie mięśni, wspomaga także produkcję endorfin który jest naturalnym środkiem przeciwbólowym....akupresura>>>

modanaurode.pl  -  spa, wszystko o spa1
modanaurode.pl  -  wszystko o spa

Choć Polacy coraz chętniej korzystają ze SPA, w powszechnej świadomości są one najczęściej postrzegane jako rozbudowane salony kosmetyczne, przeznaczone przede wszystkim dla kobiet. Tymczasem idea SPA opiera się na tzw. filozofii wellness, polegającej – mówiąc w skrócie – na zrównoważonym, zdrowym stylu życia....SPA-wszystko o SPA>>>

modanaurode.pl  -  kapiel blotna
modanaurode.pl  -  kapiel blotna, zabiegi z masy borowinowej

Kąpiel błotna ma korzystny wpływ nie tylko na twoje ciało. Pozwala się odprężycz, oraz jest skutecznym środkiem, pomagającym w odchudzaniu. W skład kąpieli błotnych wchodzi głównie borowina. Borowina to nic innego jak nieodwodniony torf, który powstaje na skutek butwienia roślin w środowisku wodnym. Borowina jest skuteczna w wlace....kąpiel błotna>>>

modanaurode.pl  -  stawianie baniek, naturalna terapia
modanaurode.pl  -  stawiania baniek

Stawianie baniek, naturalna terapia naszego ciała. Stawianie baniek to bardzo prosta i skuteczna metoda. udowodniono iż stawianie baniek daje  zdecydowaną poprawę u około 90% pacjentów poddajacych sie tej metodzie leczenia. Stawianie baniek znane jest od bardzo dawna, niestety ta metoda ostatnimy czasie jest coraz rzadziej stosowana...stawianie baniek naturalna terapia>>>

modanaurode.pl -  leczenie swiatlem fototerapia, naturalna terapia naszego ciala
modanaurode.pl  -  fototerapia, leczenie swiatłem

Leczenie światłem, fototerapia. Nie tylko tabletki leczą człowieka. Regeneruje chore tkanki, przyspiesza procesy gojenia się skóry, działa przeciwbólowo – to tylko niektóre zalety świata, które ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Metoda leczenia światłem staje się coraz popularniejsza, choć znana była już w starożytności....leczenie światłem,fototerapia>>>

modanaurode.pl  -  medytacja-naturalna terapia, naucz sie medytacji
modanaurode.pl  -  Medytacja, naturalna terapia - naucz się medytacji

Medytacja, naturalna terapia - naucz się medytacji. Medytacja prowadzi do odprężenia, i dlatego ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Kiedy jesteś spokojna i odprężona, poprawia się również twój wygląd.Badania wykazały, że medytacja praktykowana regularnie, może zapobiec wielu dolegliwościom, takim jak bóle głowy, astma..medytacja naturalna terapia, naucz się medytacji>>>

modanaurode.pl  Wellness jak żyć w zgodzie z własnš naturš
modanaurode.pl  -  Wellness - filozofia na miarę naszych czasów.

Jak żyć w zgodzie z własną naturą, gdy świat wokół pędzi, a my razem z nim? Na to pytanie prędzej czy później każdy zaczyna poszukiwać odpowiedzi. Ciągły pośpiech, stres i codzienne wyzwania sprawiają, że odczuwamy silną potrzebę odnalezienia równowagi. Z pomocą przychodzi filozofia wellness....Wellness - filozofia na miarę naszych czasów

modanaurode.pl -medycyna chinska
modanaurode.pl  -  Medycyna chińska - leczenie ziołami.

Medycyna chińska to między innymi leczenie różnego rodzaju ziołami kóre posiadają duże właściwości lecznicze, znane od tysięcy lat w medycynie chińskiej. Specjaliści od medycyny chińskiej dobieraja indywidualnie do potrzeb pacjenta mieszanki ziół....Medycyna chińska - leczenie ziołami

modanaurode.pl -aromaterapia
modanaurode.pl  -  Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami

Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami.Rośliny wytwarzają mase substancji lotnych, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm.  Poprzez wdychanie olejków eterycznych podczas Aromaterapii, możemy w ten sposób wspomagac kurację antybiotykową....Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami

modanaurode.pl homeopaci leki homeopatyczne
modanaurode.pl  -  Homeopatia, medycyna homeopatyczna.

Medycyna homeopatyczna polega na zasadzie podobieństwa i opiera się na stosowaniu leków które zawierająbardzo dawki aktywnych substancji , które w dawkach większych wywołują u osób zdrowych objawy podobne do objawów chorobowych zaobserwowanych u chorego.....Homeopatia, medycyna homeopatyczna


 
Medycyna estetyczna Lifting i modelowanie ciała poczuj sie lepiej we własnej skorze

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen
Wersja mobilna Modanaurode.pl

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl