modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna rewitalizacjas mezoterapia osoczem bogatoplytkowym wyjasnia lekarz
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej
modanaurode.pl  -  tabela kalorii, ponad pol tysiaca potraw. Stwórz odpowiedniš dietę dla siebie w oparciu o tabelę kalorii
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
modanaurode.pl  -  tabela kalorii
modanaurode.pl  -  ile kalorii zjadamy dziennie
modanaurode.pl  -  tabela kalorii dzienna ilosc kalorii
modanaurode.pl  -  kalorie zupa jarzynowa - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  liczymy kalorie - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  zupa z warzyw - tabela kalorii

Stwórz swoja dietę w oparciu o poniższą tabelę kalorii.

Sprawdź ile kalorii mają twoje ulubione produkty. Zapoznając się z tabelą kalorii przekonasz się które produkty to prawdziwa bomba kaloryczna.

Wykorzystując informacje zawerte w tabeli, zastąp w swojej diecie produkty niezdrowe produkty wysokokaloryczne na produkty wysokokaloryczne-“przyjazne” zdrowiu.

Podane niżej kalorie w uwzględnieniu do 100 gramów w produkcie:

Nazwa produktu                                           Liczba  kalorii
A

Agrest                                                                                  40
Ananas                                                                                52
Ananas, plastry w syropie                                                83
Ananasy, dżem niskosłodzony                                     158
Arbuz                                                                                    37
Awokado                                                                           162
B

Babka biszkoptowa                                                         339
Bagietki francuskie                                                          285
Bakłażan                                                                              20
Baleron gotowany                                                            245
Banan                                                                                   90
Baranina, łopatka                                                             285
Baranina, udziec                                                              235
Barszcz czerwony zabielany                                             30
Barszcz ukraiński                                                               55
Barszcz ukraiński mrożony                                               30
Barszcz z botwiną                                                               30
Baton Bounty Milk                                                             450
Baton Mars                                                                        451
Baton Milky Way                                                                448
Baton Snickers                                                                 497
Baton szynkowy z indyka                                                144
Baton Twix                                                                         483
Baton z kurczaka                                                              145
Befsztyk bity wiejski                                                         257
Białko jaja kurzego                                                            49
Bigos                                                                                  120
Bitki wieprzowe                                                                185
Bitki wieprzowe w jarzynach                                          198
Bitki wołowe                                                                     102
Bitki wołowe w jarzynach                                               116
Bliny ziemniaczane                                                         257
Botwina                                                                                17
Boeuf Strogonow                                                               66
Brokuły                                                                                 27
Brokuły mrożone                                                                24
Brukselka                                                                            37
Brukselka mrożona                                                           36
Brukselka z wody                                                             110
Bryzol wołowy z polędwicy                                              252
Brzoskwinia                                                                         46
Brzoskwinie w syropie                                                       73
Brzoskwinie, dżem niskosłodzony                               155
Buchty drożdżowe                                                            303
Budyń                                                                                 111
Bułka tarta                                                                         347
Bułki grahamki                                                                 258
Bułki kajzerki                                                                     296
Bułki maślane                                                                  326
Bułki pszenne zwykłe                                                      272
C

Chipsy paprykowe                                                           549
Chipsy solone                                                                  552
Chleb baltonowski                                                          246
Chleb chrupki                                                                   353
Chleb Graham                                                                 226
Chleb mazowiecki                                                           248
Chleb mieszany słonecznikowy                                    246
Chleb mieszany sojowy                                                 231
Chleb praski                                                                     244
Chleb pszenny                                                                 249
Chleb staropolski                                                            219
Chleb wiejski                                                                    239
Chleb zwykły                                                                     245
Chleb żytni jasny                                                              241
Chleb żytni jasny mleczny                                             253
Chleb żytni pełnoziarnisty                                              237
Chleb żytni razowy                                                           223
Chleb żytni razowy na miodzie                                      234
Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem                  244
Chleb żytni wileński                                                        225
Chrupki kukurydziane                                                     352
Chrzan                                                                                 67
Ciastka francuskie ze śliwkami                                    432
Ciastka Karpatki                                                              449
Ciastka Napoleonki                                                        348
Ciastka tortowe z owocami                                            276
Ciasto drożdżowe                                                            290
Ciasto kruche podstawowe                                           429
Ciasto naleśnikowe bez piany                                     174
Ciasto naleśnikowe biszkoptowe                                187
Cielęcina w potrawce                                                     103
Cielęcina, łopatka                                                            106
Cielęcina, sznyclówka                                                    105
Cielęcina, udziec                                                             108
Coca Cola                                                                           42
Cukier                                                                                405
Cukinia                                                                                 15
Cykoria                                                                                 21
Cytryna                                                                                 36
Czarne jagody                                                                     45
Czarne porzeczki, dżem niskosłodzony 1                      52
Czarne porzeczki, dżem wysokosłodzony                   251
Czekolada biała                                                               530
Czekolada deserowa                                                      531
Czekolada gorzka                                                            554
Czekolada kawowa                                                         526
Czekolada mleczna                                                         549
Czekolada mleczna z orzechami                                  539
D
Daktyle suszone                                                               277
Delicje szampańskie                                                      327
Deser ryżowy jabłkowy                                                    134
Deser ryżowy waniliowy                                                  133
Deser twarogowy                                                             156
DDorsz świeży                                                                    78
Dorsz świeży, filet                                                               70
Dorsz wędzony                                                                    94
Dorsz z rusztu                                                                   172
Dorsz, filety po grecku 1                                                    52
Dorsz, filety smażone panierowane                             273
Dorsz, kotlet mielony                                                       260
Dynia                                                                                     28
E
Eklerki z bitą śmietaną                                                   317
F
Fasola biała, suche nasiona                                         288
Fasola cięta konserwowa                                                16
Fasola szparagowa                                                           27
Fasolka flageolet konserwowa                                       61
Fasolka po bretońsku                                                     141
Fasolka szparagowa                                                         97
Fasolka szparagowa mrożona                                        24
Figi suszone                                                                     290
Flaki                                                                                      84
G
Galaretka z nóżek                                                            202
Gęś, tuszka                                                                       339
Gołąbki  sosie pomidorowym                                       108
Grejpfrut                                                                               36
Groszek zielony                                                                  75
Groszek zielony konserwowy                                           63
Groszek zielony mrożony                                                  72
Gruszka                                                                                54
Gruszki w sosie waniliowym                                         151
Gulasz wołowy                                                                 148
H
Halibut biały świeży                                                           98
Herbata bez cukru                                                                0
Herbatniki                                                                          437
Herbatniki kakaowe                                                        474
Herbatniki kokosowe                                                      473
Herbatniki sezamowe                                                     503
Herbatniki w czekoladzie                                                489
Herbatniki z cukrem                                                        460
Herbatniki z nadzieniem czekoladowym                     497
Herbatniki z nadzieniem owocowym                            389
I
Indyk, mięso z piersi                                                          84
Indyk, mięso z podudzia                                                 142
Indyk, mięso z udśca                                                       131
Indyk, skrzydło                                                                   115
Indyk filet                                                                            109
J
j
abłka suszone                                                                341
jabłka                                                                                   36
jaja przepiórcze                                                               149
jaja sadzone                                                                    180
jajecznica na słoninie                                                    130
jarzynowa zupa                                                                  33
jarzynowa zupa ze śmietaną                                           48
jeżyny                                                                                   63
jogurt 2% tłuszczu, 250ml                                             155
jogurt 2,5% tłuszczu , 250ml                                         175
jogurt  0% tłuszczu z owocami,250ml                           48
jogurt naturalny 2,5% tłuszczu, 250ml                        150
jogurt owocowy 1,5% tłuszczu, 250ml                        235
K
kabanosy                                                                          445
kaczka, mięso z piersi                                                    290
kaczka, mięso z uda                                                        330
kaczka, tuszka                                                                 200
kakao z mlekiem, 250ml                                                145
kakao, 1 łyżeczka                                                                29
kalafior                                                                                 17
kalafior z bułką tartą                                                           90
kalafior, 1 główka 0,5 kg                                                150
kalarepa                                                                               25
kalmary                                                                                80
kapary, 1 łyżka                                                                      2
kapusta biała                                                                      29
kapusta biała zasmażana                                                80
kapusta biała surówka                                                    75
kapusta czerwona                                                             35
kapusta czerwona sałatka                                            95 k
kapusta kiszona                                                                15
kapusta kwaszona                                                            75
kapusta pekińska                                                             15
kapusta włoska                                                                 31
kapuśniak z kapusty kwaszonej, 1 talerz                      50
kapuśniak ze słodkiej kapusty, 1 talerz                        80
karczochy 1 średni                                                          120
karkówka wieprzowa                                                      200
karkówka wołowa chuda                                                 90
karkówka wołowa średnio tłusta                                 130
karmelki light                                                                   186
karmelki tradycyjne                                                         390
karp w galarecie                                                               130
karp gotowany                                                                 100
kasza gryczana gotowana                                             140
kasza jęczmienna perłowa sucha                               367
kasza jęczmienna pęczak sucha                                 346
kasza manna sucha                                                       353
kasza perłowa na sypko                                                120
kasza z pszenicy kuskus sucha                                   360
kaszanka                                                                           245
kasztany świeże                                                              190
kawa cappuccino z mlekiem, 1 filiżanka                      59
kawa cappuccino z proszku, 1 filiżanka                         49
kawa instant                                                                     100
kawa rozpuszczalna                                                             0
kawa rozpuszczalna z mlekiem                                       15
kawior prawdziwy, 1 łyżeczka                                          10
kefir 1,5% tłuszczu - szklanka                                       113
kefir 2% tłuszczu szklanka                                             115
keks owocowy                                                                 370
keks z bakaliami                                                              405
ketchup pomidorowy, 1 łyżka                                          21
kiełbasa husarska                                                         462
kiełbasa kabanos                                                           445
kiełbasa krakowska                                                       146
kiełbasa krakowska parzona                                        140
kiełbasa krakowska sucha                                            231
kiełbasa metka                                                                345
kiełbasa mortadela                                                        185
kiełbasa myśliwska                                                        390
kiełbasa parówkowa                                                      315
kiełbasa pasztetowa                                                      340
kiełbasa salami                                                              415
kiełbasa szynkowa                                                         155
kiełbasa toruńska                                                           360
kiełbasa zwyczajna                                                         205
kiełki lucerny                                                                      29
kiełki sojowe                                                                      30
kiełki sojowe z puszki                                                      32
kiwi,                                                                                      39
klementynka, 1 średnia                                                   20
klopsiki cielęce mielone                                               240
kluski kładzione                                                              165
kluski lane                                                                          95
knedle ze śliwkami                                                         175
kokosowe wiórki                                                             271
kokosowy orzech, miąższ                                              332
koktajl gin z tonikiem, 1 kieliszek                                 169
kkompot jabłkowy, 250 ml                                             250
kompot truskawkowy, 1 szklanka                                194
koncentrat barszczu czerwonego, 1 łyżka                      14
koncentrat pomidorowy 30%                                        105
koniak, 1 porcja                                                               110
konina                                                                               107
konserwa dorsz w sosie pomidorowym                    100
konserwa fasolka cięta w zalewie                                  21
konserwa filety śledziowe w oleju                               321
konserwa groszek zielony                                               70
konserwa gulasz wieprzowo-wołowy                         190
konserwa krewetki                                                            90
konserwa makrela w sosie własnym                         221
konserwa mielonka wieprzowa                                   227
konserwa pasztet z drobiu                                            270
konserwa szprot w oleju                                               361
konserwa szynka mielona                                            140
konserwa śledź w oleju                                                  340
konserwa turystyczna                                                     215
koperek, 1 pęczek                                                             15
kopytka z masłem                                                           150
kotlet z drobiu panierowany                                          315
kotlet schabowy panierowany                                       370
kotlety mielone                                                                 385
krewetki                                                                            100
królik                                                                                  125
krówki, cukierki                                                                 400
krupnik z kaszy jęczmiennej, 1 talerz                           120
kukurydza w puszce                                                          33
kukurydza 1 kolba około                                                210
kukurydziane chrupki                                                      350
kura w galarecie                                                               195
kura                                                                                     117
tuszka                                                                                142
kurczak gotowany w jarzynach                                      109
kurczak pieczony                                                             180
kurczak, 1 skrzydełko                                                      100
kurczak, 1 udko                                                                174
kurczak, białe mięso bez skóry                                    115
kurczak, ciemne mięso bez skóry                                124
kurza wątróbka                                                                133
L
l
escz                                                                                   100
lody bakaliowe                                                                 214
lody kakaowe                                                                    160
lody mleczne, 1 kulka                                                        29
lody mleczno-owocowe, 1 kulka                                      31
lody Snickers, 1 sztuka                                                      21
lody śmietankowe, 1 kulka                                                 3
lukier brązowy                                                                   610
lukier jasny                                                                        620
likier Advocat, 1 kieliszek                                                  57
likier Cherry brandy, 1 kieliszek                                       47
likier Curacao, 1 kieliszek                                                 87
likier kawowy, 1 kieliszek                                                  89
likier kminkowy, 1 kieliszek                                              30
Ł
łopatka barania                                                                249
łopatka cielęca                                                                    79
łopatka wieprzowa część chuda                                   184
łopatka wieprzowa część tłusta                                     257
łosoś                                                                                  205
łosoś wędzony                                                                  187
M
majonez, łyżka stołowa                                                   180
mak                                                                                    540
makaron bezjajeczny gotowany                                    108
makaron gotowany                                                          110
makaron dwujajeczny                                                     105
makaron ryżowy nie gotowany                                       290
makaron sojowy nie gotowany                                      270
makowiec                                                                          348
makrela w sosie własnym z konserwy                        167
makrela wędzona                                                            150
maliny                                                                                   65
małże                                                                                    88
mandarynki, mandarynka                                                 22
mango                                                                                135
marcepan                                                                          494
marchew                                                                              20
marchewka z groszkiem ugotowana                              73
margaryna Bona                                                              450
margaryna Delma                                                            630
margaryna Elita jogurtowa                                             540
margaryna Flora                                                               540
margaryna Kama                                                             450  

Podane niżej kalorie w uwzględnieniu do 100 gramów w produkcie:

Nazwa produktu                                          Liczba  kalorii
N

Naleśniki z serem                                                           240
Napoleonka                                                                      195
Nektarynka                                                                          70
Napoj Pepsi Cola                                                             42
Napój coca cola                                                                 42
Napój Coca cola light                                                    0,24
Napój jogurtowy                                                                 80
Napój Kubuś Multiwitamina                                            48
Napój owocowy gazowany                                               45
Napój pepsi cola light                                                    0,24
Napój Red Bull                                                                  45
Nektar jabłkowy                                                                 45
Nektar owocowy                                                                 62
Nektar truskawkowy                                                          62
Nektar z czarnej porzeczki                                                50
Nesquik, kakao                                                                385
Nestle Corn Flakes                                                         369
Nestle Lion Baton                                                           490
Nogi wieprzowe                                                               275
O
ogórek                                                                                  10
ogórek kiszony                                                                   11
ogórek konserwowy                                                          15
ogórkowa zupa ze śmietaną, 1 talerz                          110
okoń                                                                                     85
olej roślinny                                                                      900
oliwa z oliwek                                                                   900
oliwki czarne, marynowane                                          350
oliwki zielone, marynowane                                          145
omlet bez dodatków                                                        170
omlet z pieczarkami,                                                       270
orzechy brazylijskie                                                         688
orzechy nerkowce                                                           560
orzechy laskowe                                                              634
orzechy pecan                                                                  687
orzechy ziemne                                                                582
ostrygi                                                                                   70
otręby pszenne                                                                 189
P
paluszki rybne mrożone                                                 330
paluszki słone                                                                  385
papaja, 1 średnia                                                              80
papryka konserwowa                                                       30
papryka nadziewana mięsem i ryżem                        170
papryka, 1 średnia                                                            20
paprykarz                                                                           238
parówki                                                                              285
parówki, 1 sztuka                                                             145
pasternak                                                                            65
paszteciki drożdżowe z mięsem                                   390
pasztet wegetariański                                                    200
pasztet z drobiu, konserwa                                            275
pasztet z rybnych wątróbek, konserwa                        350
pasztet z zająca                                                                550
pasztet, konserwa                                                           350
pasztetowa                                                                       340
pączek lukrowany                                                            248
pączek                                                                               230
pestki dyni                                                                         350
pestki słonecznika                                                          550
pieczarki                                                                              35
pieczarki smażone na oleju                                          147
pieczeń cielęca duszona                                               250
pieczeń rzymska                                                              200
pieczeń wieprzowa                                                          280
pieczeń wołowa                                                               170
pieczywo chrupkie z sezamem, 1 kromka                    40
pieczywo chrupkie, 1 kromka                                          35
pierniczki                                                                           366
pierniczki czekoladowo-miętowe                                 150
pierogi leniwe                                                                  220
pierogi ruskie                                                                   180
pierogi z mięsem ze skwarkami i cebulą                   280
pierogi z serem                                                               230
pierogi z truskawkami                                                    200
pietruszka korzeń                                                               35
pietruszka natka, 1 pęczek                                               20
pigwa                                                                                   30
pikling wędzony                                                               140
pistacje                                                                             331
pita, pieczywo greckie                                                     265
piwo bezalkoholowe (0,33l)                                             80
piwo ciemne (0,5l)                                                          240
piwo jasne (0,5l)                                                             210
piwo słodowe (0,33l)                                                      152
pizza Margherita, 1 sztuka                                              280
pizza Salami, 1 sztuka                                                    277
pizza z szynką i z serem średnia                                  900
placek drożdżowy z kruszonką                                      415
placki ziemniaczane                                                       200
płatki kukurydziane, 1 łyżka                                              15
płatki owsiane, 1 łyżka                                                      25
polędwica wędzona, 1 plasterek                                    30
polędwica wołowa                                                          115
pomarańcza,                                                                      55
pomidor                                                                               20
pomidorowy przecier, 1 łyżka                                           25
pomidory w puszce                                                            15
popcorn                                                                             150
por                                                                                        40
porto, 1 kieliszek (30ml)                                                   50
porzeczki czarne                                                                80
porzeczki czerwone                                                           50
potrawka z kurczaka                                                        150
powidła śliwkowe, 1 łyżeczka                                          20
poziomki                                                                              35
pstrąg                                                                                   95
ptasie mleczko                                                                 477
pyzy z mięsem                                                                  200
R
racuszki ziemniaczane                                                   560
risotto z mięsem i jarzynami                                          190
rodzynki                                                                              298
rogal croissant, 1 sztuka (60g)                                     282
rrum, 1 kieliszek (2cl)                                                        75
rurka z kremem, 1 sztuka (60g)                                       90
ryba dorsz, części jadalne                                                74
ryba karp, części jadalne                                                102
ryba kergulena, części jadalne                                        82
ryba leszcz, części jadalne                                             102
ryba lin, części jadalne                                                      74
ryba łosoś, części jadalne                                             202
ryba makrela, części jadalne                                         180
ryba mintaj, części jadalne                                               75
ryba morszczuk, części jadalne                                       70
ryba okoń, części jadalne                                                 83
ryba panierowana, 1 porcja,                                          410
ryba pieczona w folii, 1 porcja                                       295
ryba pieczona w śmietanie, 1 porcja                           595
ryba pieczona z ziemniakami 1 porcja                        538
ryż biały                                                                              300
S
Salami popularne                                                            560
Salceson czarny                                                               330
Salceson włoski                                                              310
Sałata                                                                                   15
Sałatka jarzynowa tradycyjna                                        190
Sałatka z czerw. kapusty                                                   80
Sandacz                                                                               80
Sardyna                                                                             160
Schab pieczony                                                                290
Schab wędzony                                                                130
Seler - korzeń                                                                      21
Seler - nać                                                                           13
Ser Brie                                                                              320
Ser Camembert                                                               290
Ser Cheddar                                                                     390
Ser Edamski                                                                     313
Ser Ementaler pełnotłusty                                             380
Ser Feta                                                                             215
Ser Gouda tłusty                                                               316
Ser Myśliwski pełnotłusty                                               346
Ser Parmezan                                                                  452
Ser Salami                                                                        351
Ser topiony edamski                                                       298
Ser twarogowy chudy                                                      101
Ser twarogowy półtłusty                                                  130
Ser twarogowy tłusty                                                       170
Serek homogenizowany                                                 161
Serek homog. truskawkowy                                          168
Serek homog. waniliowy                                                159
Serek twarogowy ziarnisty                                              110
Sernik                                                                                 325
Sezamki                                                                             402
Słonecznik - nasiona                                                       561
Soczewica - nasiona                                                       327
Soczewica - kiełki                                                            110
Soja - kiełki                                                                       140
Soja - nasiona                                                                 382
Sola ryba                                                                              83
Sok ananasowy                                                                  48
Sok cytrynowy                                                                      30
Sok grejpfrutowy                                                                 40
Sok jabłkowy                                                                       42
Sok marchw.                                                                      44
Sok pomarańczowy                                                          43
Sok pomidorowy                                                                13
Sok wielowarzywny                                                           25
Sok z czarnej porzeczki                                                     53
Sprite, napój                                                                        42
Stek wieprzowy                                                                 470
Surówka wielowarzywna z jogurtem                              30
Surówka z cykorii i jabłek                                               162
Surówka z kap. białej                                                        67
Surówka z kap. kwaszonej                                               68
Surówka z kap. pekińskiej                                                94
Surówka z marchwi i jabłek                                             59
Surówka z ogórków i pomidorów                                    32
Surówka z owoców                                                          102
Surówka z owoców i warzyw                                          147
Surówka z papryki                                                              90
Surówka z pomidorów                                                      14
Surówka z porów z jabłkami                                          140
Surówka z rzodkiewki                                                        93
Surówka z selerów                                                            92
Surówka z selerów, jabłka i marchwi                             60
Syrop truskawkowy                                                          262
Szampan półsłodki                                                            97
Szampan wytrawny                                                            83
Szampan słodki                                                               117
Szczaw                                                                                 21
Szczupak świeży                                                                 82
Szczypiorek                                                                          29
Szparagi                                                                               18
Szpinak                                                                                 16
Szpinak mrożony                                                                15
Szpinak zasmażany                                                           83
Sztuka mięsa wołowego                                                224
Szynka delikatesowa z kurczaka                                   123
Szynka wiejska                                                                253
Szynka wieprzowa gotowana                                        233
Szynka wołowa gotowana                                              107
Szynka z indyka                                                                   82
Szynka z udka kurczaka                                                  117
Szynkówka wieprzowa                                                    196
Ś
Śliwki                                                                                    45
Śliwki suszone                                                                 267
Śliwki dżem niskosłodzony                                            150
Śliwki dżem wysokosłodzony                                        250
Śliwki, powidła                                                                 210
Śledź solony                                                                     210
Śledź świeży                                                                     162
Śledź w oleju, konserwa                                                343
Śledź w pomidorach, konserwa                                   177
Śmietana 12%                                                                 133
Śmietana 18%                                                                 184
Śmietanka do kawy 9%                                                  107
Śmietanka kremowa 30%                                             287
T
Tic-tac, drażetki                                                                390
Tłuszcz roślinny Planta                                                   900
Toffifee, czekoladki                                                          535
Tran                                                                                    900
Truskawki                                                                            26
Truskawki w galaretce                                                    120
Truskawki z bitą śmietaną                                             129
Truskawki, dżem niskosłodzony                                  153
Truskawki, dżem wysokosłodzony                              252
Tuńczyk w oleju                                                                190
Tuńczyk w sosie naturalnym                                            96
Twix, baton                                                                        487
U
Udko z kurczaka bez skórki                                           120
Udko z kurczaka ze skórką                                            160
Udziec barani                                                                   235
Udziec cielęcy                                                                  100
W
Wafle Familijne                                                                533
Wafle Grześki                                                                   550
Wafle Kinder Bueno                                                        532
Wafle nadziewane                                                           519
Wafle Prince Polo                                                            534
Wafle Princessa                                                              562
Wafle Teatralne                                                                546
Wafle w czekoladzie                                                        553
Wasa, pieczywo chrupkie                                               360
Wątroba cielęca                                                               124
Wątroba drobiowa                                                           136
Wątroba wieprzowa                                                         130
Wątroba wołowa                                                              125
Wątróbka wieprzowa saute                                           239
Wermut                                                                              104
Wędzonka wołowa                                                          102
Węgorz                                                                               281
Węgorz wędzony                                                              326
Whisky                                                                               225
Wieprzowina duszona                                                    225
Wieprzowina gotowana                                                  364
Wieprzowina, boczek                                                      510
Wieprzowina, golonka                                                    294
Wieprzowina, karkówka                                                  267
Wieprzowina, łopatka                                                      257
Wieprzowina, podgardle                                                630
Wieprzowina, schab surowy                                          174
Wieprzowina, szynka                                                       261
Wieprzowina, żeberka                                                    321
Wino białe półsłodkie                                                       92
Wino białe półwytrawne                                                    78
Wino białe wytrawne                                                         73
Wino czerwone półsłodkie                                               96
Wino czerwone słodkie                                                  106
Wino czerwone wytrawne                                                 75
Winogrono                                                                           76
Wiórki kokosowe                                                             606
Wiśnie                                                                                  47
Wiśnie, dżem niskosł.                                                    154
Wiśnie, dżem wysokosł.                                                 252
Włoszczyzna mrożona                                                       25
Wołowina, polędwica                                                      112
Wołowina, pieczeń                                                          117
Wołowina, rostbef                                                           152
Wołowina, rozbratel                                                         157
Wołowina, szponder                                                        215
Wódka około                                                                     220
Z
Zarodki pszenne                                                               377
Ziemniaki późne                                                                 85
Ziemniaki puree                                                                 90
Ziemniaki młode                                                                70
Ziemniaki z masłem                                                       116
Zupa cebulowa                                                                  44
Zupa cytrybowa z ryżem                                                    58
Zupa fasolowa                                                                   62
Zupa grochowa                                                                  66
Zupa grzybowa zabielana                                                 26
Zupa jarzynowa                                                                  43
Zupa jesienna mrożona                                                   27
Zupa kalafiorowa                                                               28
Zupa kalafiorowa mrożona                                              22
Zupa neapolitańska                                                          63
Zupa ogórkowa                                                                  42
Zupa owocowa z jabłek                                                    42
Zupa pomidorowa                                                             11
Zupa pomidorowa z makaronem                                   35
Zupa pomidorowa z ryżem                                               37
Zupa pomidorowa zabielana                                           28
Zupa selerowa                                                                   37
Zupa selerowa z grzankami                                             51
Zupa szczawiowa                                                               40
Zupa szpinakowa z ziemniakami                                    40
Zupa włoska mrożona                                                       27
Zupa z fasoli szpragowej                                                  43
Zupa z porów z makaronem                                            58
Zupa z zielonego gorszku                                                 56
Zupa ziemniaczana                                                           39
Zupa zimowa mrożona                                                     25
Żeberka wieprzowe duszone                                        210
Zółtko jaja kurzego                                                          315
Żurawina                                                                              51
Żurek                                                                                   125

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow

Zobacz także:

twitter
Modanaurode.pl na G+

 

NAJLEPSZE ZUPY ROZGRZEWAJĄCE

modanaurode.pl  zupa rybna zdrowe odzywianie
modanaurode.pl - zupa jarzynowa
modanaurode.pl - zupa z dyni
modanaurode.pl  -  zupa gulaszowa
modanaurode.pl  - zupa krem z marchwi
modanaurode.pl  -  zbujnicka zupa z papryka

DOMOWE SYROPY NA KASZEL, CZYLI EKO APTEKA W DOMU

modanaurode.pl  -  domowy syrop na kaszel z cebuli
modanaurode.pl -  domowy syrop z chrzanem
modanaurode.pl  -  syrop z mniszka lekarskiego
modanaurode.pl  -  syrop z kopru wloskiego
modanaurode.pl  - domowy syrop z siemienia lnianego
modanaurode.pl - domowe syropy, syrop z buraczkow
Zdrowo i smacznie focaccia z tunczyka kuchnia wloska
Zdrowo_i_smacznie_Filet_z_dorsza_w_sosie_maoelano-cytrynowym
zdrowo i smacznie sloneczna salatka
zdrowo i smacznie spaghetti z gorgonzola_suszonymi_pomidorami_index_food
Zdrowo i smacznie Domowe_lody_?mietankowo-jagodowe_przepis kulinarny
Aromatyczny puszysty chleb bezglutenowy 3pauly
LEKKI KREM POROWO-ZIEMNIACZANY Fot Dan_Cake
Zdrowo i smacznie Krokiety ziemniaczane z Szynka Mistrza Kołodzieja i oscypkiem
uramaki roll przepis na domowe sushi
Zdrowo i smacznie Jajka po benedyktynsku na toscie przepisy

zobacz więcej przepisów w “ Zdrowo i smacznie”


1

2

3

4

5

6

7

twitter
Modanaurode.pl na G+

 

 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl