Zabiegi kwasem hialuronowym wyjasnia doktor Marek Janisz
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej
modanaurode.pl  - SPA, wszystko o SPA
modanaurode.pl  -  spa, wszystko o spa

SPA i wellness, czyli uroda, relaks i wewnętrzna harmonia.

 

Choć Polacy coraz chętniej korzystają ze SPA, w powszechnej świadomości są one najczęściej postrzegane jako rozbudowane salony kosmetyczne, przeznaczone przede wszystkim dla kobiet. Tymczasem idea SPA opiera się na tzw. filozofii wellness, polegającej – mówiąc w skrócie – na zrównoważonym, zdrowym stylu życia.

Ta licząca już ponad 50 lat filozofia lub może styl życia zakłada, że w celu osiągnięcia szczęścia ciało i umysł powinny pozostawać w równowadze. Dlatego równie ważne, co kondycja fizyczna, są dobre samopoczucie i harmonia wewnętrzna, a ich osiągnięcie wymaga odpowiedniej, zdrowej diety, sportu, dużej ilości odpoczynku i snu, umiejętności zarządzania stresem, a także dbania o prawidłowe, satysfakcjonujące relacje międzyludzkie. Wellness wymaga rezygnacji z używek i pozbycia się złych, niezdrowych nawyków.

 

Filozofia wellness ma jeszcze większy sens w dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy przytłoczeni nadmiarem obowiązków. Ciągły stres odbija się nie tylko na naszym zdrowiu fizycznym i samopoczuciu, ale także na wyglądzie – w końcu często to na naszej cerze widać najlepiej, jaki tryb życia prowadzimy.

SPA  są właśnie odpowiedzią na  współczesny, szybki tryb życia. Celem oferowanych przez nie zabiegów  jest nie tylko poprawa stanu skóry i ogólnego wyglądu, ale również relaks i odprężenie. Stosując się do filozofii wellness, SPA dbają również o zdrowie swoich klientów i serwują wyłącznie zdrowe dania, zapewniają spokojną, relaksującą atmosferę, pozwalając zapomnieć o codziennej bieganinie.

Co więc dokładnie można robić w SPA i jakie zabiegi mogą nam pomóc w osiągnięciu harmonii? Możliwości jest wiele, w zależności od rodzaju SPA:

Tradycyjne SPA: w najbardziej klasycznym ujęciu SPA to hotel ze strefą basenów, saun i łaźni, jacuzzi, a także personelem wykonującym zabiegi kosmetyczne i odprężające. Wśród najczęściej wykonywanych zabiegów są oczyszczanie skóry twarzy i ciała, pedikiur i manikiur, maseczki nawilżające oraz zabiegi odmładzające, zabiegi na włosy, masaże, kąpiele z różnorodnymi olejkami aromatycznymi, prysznic wrażeń (prysznic z zapachami, kolorami i natryskami o różnych kątach nachylenia, temperaturach i intensywności). Standardem jest wstęp do basenów, łaźni i saun.

Medical SPA: łączy SPA z tradycyjnymi zabiegami uzdrowiskowymi. Jest to dość często spotykana kombinacja, zwłaszcza że granica między SPA i tradycyjnym sanatorium jest dość niewyraźna. Wiele medycznych SPA oferuje różnorodne zabiegi lecznicze, kąpiele w źródłach termalnych (relaksują, poprawiają przemianę materii i ukrwienie skóry), okłady z błota mineralnego (dobre na choroby układu ruchu, działają na skórę ujędrniająco, rozgrzewają), specjalne masaże i peelingi (np. solą morską). Nierzadka jest również hydroterapia, czyli zabiegi z wykorzystaniem wody.

Trochę egzotyki: opierająca się na równowadze filozofia wellness ma wiele wspólnego z tradycyjnymi systemami filozoficznymi Dalekiego Wschodu. W medycynie chińskiej czy ajurwedzie zdrowie utożsamiane jest właśnie z harmonią pomiędzy ciałem i duszą, a samopoczucie, odprężenie i spokój odgrywają istotną rolę w opierającym się na metodach naturalnych leczeniu. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie kuracjami ajurwedyjskimi czy programami SPA z medycyną chińską jest coraz większe. W ramach programu z ajurwedą można spodziewać się dużej ilości masaży: całego ciała, głowy, twarzy, z użyciem olejków aromatycznych, specjalnych rękawic lub rozgrzanych kamieni. W ajurwedzie ważne jest również oczyszczanie organizmu, głównie poprzez dietę. Z kolei w pakietach z medycyną chińską znajdą się picie wywarów z ziół, ćwiczenia fizyczne (tzw. Qigong) oraz oczywiście akupunktura i akupresura.

SPA dla aktywnych: wbrew pozorom pobyt w SPA wcale nie musi oznaczać rezygnacji z ruchu. Wiele SPA przygotowuje specjalną ofertę dla aktywnych, łączącą tradycyjne zabiegi z

modanaurode.pl -  spa

gimnastyką, zajęciami fitness, nordic walkingiem, ćwiczeniami w wodzie, wędrówkami czy wycieczkami po górach itd. Wybór jest naprawdę zróżnicowany i zależy przede wszystkim od położenia i inwencji hotelu. Wszystkie zajęcia prowadzone są przez profesjonalnych trenerów.

A jak znaleźć interesującą nas ofertę? Najlepiej skorzystać z usług specjalistycznego organizatora pobytów w SPA , na przykład SpaDreams.pl, który umożliwi nam wyszukiwanie SPA wedle lokalizacji, interesujących nas zabiegów czy nawet wskazań lekarskich.

Zobacz także :

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl  -  grota solna
modanaurode.pl  -  grota solna

Wizyty w grocie solnej dostarczają naszemu organizmowi dużo mikroelementów takich jak: jod, żelazo, miedź, sód, potas, selen, magnez czy tez brom. Wszystkie te mikroelementy wpływają zbawiennie na nasz układ odpornościowy i krwionosny. Działają aprzeciwgrzybicznie, antystresowo oraz wpływają na spowalnianie starzenie się naszej skóry....naturalna terapia grota solna>>>

modanaurode.pl  -  magnetoterapia
modanaurode.pl  -  magnetoterapia

Magnetyczne właściwości skał wykorzystywano już w starożytności. Leczenie za pomocą pola magnetycznego skał nie tylko działa powierzchownie ale też dogłębnie. Pole magnetyczne w tego typu metodzie zostało ponad 100 lat temu opatentowane przez Jamesa Clerka Maxwella. Pole magnetyczne pobudza włókna nerwowe, angiogenezy czyli ....magnetoterapia naturalna terapia>>>

modanaurode-akupunktura
modanaurode.pl  -  akupunktura, czyli tradycyjna medycyna chinska

Jest to starożytną chińską metodą leczenia. Opiera się na wkłuwaniu specjalnych pełnych igieł w punkty, będące wzdłuż przebiegu meridanów. oraz dzięki manipulowaniu tymi igłami. Dużej większości z nas akupunktura kojarzy się z leczeniem bólu i nikotynizmu. Jednak trzeba dodac iż lista wskazań do akupunktury jest doprawdy imponująca....akupunktura naturalna terapia>>>

modanaurode.pl  -  krioterapia
modanaurode.pl  -  krioterapia, czyli leczyenie zimnem

Możedy rozróżnic dwie metody krioterapi. Miejscową czyli kriodestrukcję oraz ogólną. Miejscowa polega na przyłożeniu w danym miejscu bardzo niskiej temperatury. Zabieg taki powinien byc powtarzany w jednym cyklu kilkakrotnie. Następstwem takiego zabiegu jest pękanie błon biologicznych czego finalnym efektem jest destrukcja tkanki....krioterapia naturalna terapia>>>

modanaurode.pl  -  muzykoterapia, naturalna terapia naszego  ciala
modanaurode.pl  -  muzykoterapia, leczenie dzwiekami

Muzykoterapia opiera sie na pobudzaniu poprze dźwieki stanu emocjonalnego pacjenta. Pozwala wyciszyc się ale i też pobudzic do żywiołowego reagowania na bodźce zewnetrzne. Pozwala na powrót i poprawne funkcjonowanie ludzi z problemami natury umysłowej, fizycznej czy też emocjonalnej.Stosowanie muzyki w celach leczniczych są znane od pokoleń.....muzykoterapia>>>

modanaurode.pl  - bioenergoterapia, naturalna terapia naszego ciala
modanaurode.pl  -  bioenergoterapia, naturalna terapia naszego ciala,aura wokol nas

Bioenergoterapia jak wskazuje nauka, najskuteczniejsza jest w początkowych fazach chorobowych, gdy nie zaistniały jeszcze nieodwracalne zmiany chorobowe. Sama bioenergoterapia nie wpływa bezpośrednio na przyczyny choroby, ale wpływa na pobudzanie naszego mechanizmu i wpływa na układ odpornościowy. Dlatego  bioenergoterapia zalecana jest.....bioenergoterapia>>>

modanaurode.pl - akupresura
modanaurode.pl  -  akupresura, naturalna terapia naszego ciala

Potwierdzenie w medycynie znalazły prawdy znane od wieków, mówiące o tym że stymulowanie określonych miejsc na ciele sprzyja dobremu samopoczuciu. Wynika to z faktu że poprawia krążenie krwi poprzez co następuje rozgrzanie i odprężenie mięśni, wspomaga także produkcję endorfin który jest naturalnym środkiem przeciwbólowym....akupresura>>>

modanaurode.pl  -  kapiel blotna
modanaurode.pl  -  kapiel blotna, zabiegi z masy borowinowej

Kąpiel błotna ma korzystny wpływ nie tylko na twoje ciało. Pozwala się odprężycz, oraz jest skutecznym środkiem, pomagającym w odchudzaniu. W skład kąpieli błotnych wchodzi głównie borowina. Borowina to nic innego jak nieodwodniony torf, który powstaje na skutek butwienia roślin w środowisku wodnym. Borowina jest skuteczna w wlace....kąpiel błotna>>>

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow
modanaurode.pl  -  stawianie baniek, naturalna terapia
modanaurode.pl  -  stawiania baniek

Stawianie baniek, naturalna terapia naszego ciała. Stawianie baniek to bardzo prosta i skuteczna metoda. udowodniono iż stawianie baniek daje  zdecydowaną poprawę u około 90% pacjentów poddajacych sie tej metodzie leczenia. Stawianie baniek znane jest od bardzo dawna, niestety ta metoda ostatnimy czasie jest coraz rzadziej stosowana...stawianie baniek naturalna terapia>>>

modanaurode.pl -  leczenie swiatlem fototerapia, naturalna terapia naszego ciala
modanaurode.pl  -  fototerapia, leczenie swiatłem

Leczenie światłem, fototerapia. Nie tylko tabletki leczą człowieka. Regeneruje chore tkanki, przyspiesza procesy gojenia się skóry, działa przeciwbólowo – to tylko niektóre zalety świata, które ma ogromny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Metoda leczenia światłem staje się coraz popularniejsza, choć znana była już w starożytności....leczenie światłem,fototerapia>>>

modanaurode.pl  -  medytacja-naturalna terapia, naucz sie medytacji
modanaurode.pl  -  Medytacja, naturalna terapia - naucz się medytacji

Medytacja, naturalna terapia - naucz się medytacji. Medytacja prowadzi do odprężenia, i dlatego ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Kiedy jesteś spokojna i odprężona, poprawia się również twój wygląd.Badania wykazały, że medytacja praktykowana regularnie, może zapobiec wielu dolegliwościom, takim jak bóle głowy, astma..medytacja naturalna terapia, naucz się medytacji>>>

modanaurode.pl  Wellness jak żyć w zgodzie z własnš naturš
modanaurode.pl  -  Wellness - filozofia na miarę naszych czasów.

Jak żyć w zgodzie z własną naturą, gdy świat wokół pędzi, a my razem z nim? Na to pytanie prędzej czy później każdy zaczyna poszukiwać odpowiedzi. Ciągły pośpiech, stres i codzienne wyzwania sprawiają, że odczuwamy silną potrzebę odnalezienia równowagi. Z pomocą przychodzi filozofia wellness....Wellness - filozofia na miarę naszych czasów

modanaurode.pl -medycyna chinska
modanaurode.pl  -  Medycyna chińska - leczenie ziołami.

Medycyna chińska to między innymi leczenie różnego rodzaju ziołami kóre posiadają duże właściwości lecznicze, znane od tysięcy lat w medycynie chińskiej. Specjaliści od medycyny chińskiej dobieraja indywidualnie do potrzeb pacjenta mieszanki ziół....Medycyna chińska - leczenie ziołami

modanaurode.pl -aromaterapia
modanaurode.pl  -  Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami

Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami.Rośliny wytwarzają mase substancji lotnych, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm.  Poprzez wdychanie olejków eterycznych podczas Aromaterapii, możemy w ten sposób wspomagac kurację antybiotykową....Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachami

modanaurode.pl homeopaci leki homeopatyczne
modanaurode.pl  -  Homeopatia, medycyna homeopatyczna.

Medycyna homeopatyczna polega na zasadzie podobieństwa i opiera się na stosowaniu leków które zawierająbardzo dawki aktywnych substancji , które w dawkach większych wywołują u osób zdrowych objawy podobne do objawów chorobowych zaobserwowanych u chorego.....Homeopatia, medycyna homeopatyczna


 
Medycyna estetyczna Lifting i modelowanie ciała poczuj sie lepiej we własnej skorze

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen
Wersja mobilna Modanaurode.pl

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl