modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna naczynka laseroterapia przebrzebarwienia fotostarzenie
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Tego nie wiedziałaś o masażu

modanaurode.pl Techniki masazu twarzy

Leczy, pobudza, relaksuje. Masaż pomaga oszukać czas. O tym, jak dobroczynne dla zdrowia i urody może być rozcieranie, wyciskanie, ugniatanie i głaskanie skóry mówią eksperci. Poznaj nasz praktyczny poradnik i wykorzystaj w pełni pozytywne właściwości masażu.

 

Masaż to jeden z najdoskonalszych i najstarszych narzędzi fizjoterapii. Z jego pozytywnych właściwości korzystano już w starożytnych Chinach. Wówczas zróżnicowane ruchy przynosiły ukojenie i poprawiały samopoczucie. Przez lata wiedza o masażu ewoluowała. Dzisiaj już wiemy, że potrafi leczyć, pobudzać, relaksować, a przy tym upiększa.

 

Sojusznik kremu

Masaż, w zależności od zastosowanej techniki, działa na masowane miejsce lub cały organizm. Warto go wykonywać na przykład na twarzy.

- Takie działanie usprawnia krążenie oraz drenaż limfatyczny. Dzięki temu skóra jest lepiej odżywiona, bardziej elastyczna, a układ limfatyczny sprawnie odprowadza toksyny z organizmu. Dodatkowo jest silnym sojusznikiem peelingu przy usuwaniu zrogowaciałego naskórka - mówi Kamila Adryjanek, fizjoterapeuta w Centrum Medycyny Estetycznej i Laseroterapii Dermamed we Wrocławiu.

Bardzo dobrym momentem na wykonanie masażu twarzy, jest codzienna aplikacja kremu. Dzięki prostym ruchom poprawimy ukrwienie skóry, a substancje odżywcze szybciej będą się wchłaniać. Należy jednak pamiętać o zasadach prawidłowego nakładania – od szyi w kierunku skroni, przynajmniej przez pięć minut dziennie.

Masaż to oczywiście nie tylko twarz, ale również całe ciało. W swojej klasycznej, najpopularniejszej formie, redukuje napięcie mięśni, usprawnia cyrkulację krwi i chłonki, ujędrnia i uelastycznia skórę nadając jej zdrowy i piękny wygląd. Jest idealną metodą na zachowanie ciała w doskonałej kondycji. Nie sposób nie wspomnieć o wpływie na samopoczucie i nastrój pacjenta – sprawia, że czuje się zrelaksowany, odprężony i pełny energii.

Magia dotyku

Dobry masaż ma kilka „twarzy”. Poszczególne techniki pozwalają osiągnąć różne rezultaty:

  • głaskanie – które najczęściej rozpoczyna i kończy masaż - usuwa zrogowaciały naskórek, stabilizuje pracę gruczołów łojowych, wpływa na sprężystość i gładkość skóry, przyzwyczaja do dotyku i przygotowuje skórę do dalszego masażu.
  • Rozcieranie – rozgrzewa, pobudza krążenie, przyspiesza metabolizm komórkowy. Nie należy go stosować w okolicach oczu - to może doprowadzić do powstania zmarszczek lub pogłębienia się istniejących.
  • Ugniatanie przyspiesza krążenie krwi i metabolizm komórkowy, uelastycznia strukturę skóry, poprawia jej napięcie. Jeżeli mamy problem z pękającymi naczynkami należy unikać takich ruchów, ponieważ mogą spotęgować problem.
  • Wyciskanie – warto zastosować na koniec zabiegu. Technika pomaga usunąć z organizmu toksyny oraz zastoje limfatyczne.
Techniki masazu_grafika

- Często powtarzam, że masaże są bardzo cennym uzupełnieniem zabiegów medycyny estetycznej - mówi Kamila Adryjanek. - Przykładem jest bardzo popularny masaż antycellulitowy, stosowany np. na udach, ramionach, brzuchu, pośladkach. Wspierają go preparaty mające działanie lipolityczne oraz witaminy niezbędnych dla zdrowia skóry – dodaje.

 

Modelowanie masażem

Z masażu czerpią inspirację najskuteczniejsze zabiegi modelujące sylwetkę. Dobrym przykładem będzie antycellulitowa Endermologia. Metoda polega na ,,rolowaniu” ciała – głowica urządzenia posiada dwie rolki, które mogą być uruchamiane w różnych kierunkach. W zależności od efektu jaki chcemy osiągnąć, możemy działać drenująco, wyszczuplająco lub antycellulitowo.

- To nowoczesna, bezinwazyjna technologia, która zwiększa uwalniane z tłuszczu komórek tłuszczowych oraz produkcję  kolagenu – mówi Dorota Kliszewska, fizjoterapeuta i szkoleniowiec w Centrum Dermamed.

Dla uzyskania lepszych efektów zabieg łączymy się z mezoterapią,  podczas której podajemy preparat Alidya. Dzięki temu uruchamia się wiele ważnych mechanizmów hamujących rozwój cellulitu. Skąd takie połączenie? Zdaniem eksperta, metody łączone działają kompleksowo i dużo szybciej niż tradycyjne zabiegi gwarantują oczekiwane efekty. – Są cenione za jeszcze jedną zaletę – coraz częściej nie wymagają specjalnych przygotowań i długotrwałego okresu rekonwalescencji – wyjaśnia Dorota Kliszewska.

Dokładną liczbę zabiegów indywidualnie dobiera lekarz. W czasie trwania kuracji zalecane jest przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania, lekka gimnastyka oraz wypijanie minimum 1,5 l wody dziennie.

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow

Zobacz inne artykuły:

modanaurode.pl   sposob na piekne oczy
modanaurode.pl   -   Sposób na piękne oczy

Okolice oczu jako pierwsze zdradzają nasz wiek i samopoczucie. I nie chodzi tylko o to, że z oczu podobno można wiele wyczytać. Skóra w tym miejscu jest bardzo delikatna, dlatego szybko się starzeje oraz łatwo odbija się na niej zmęczenie. Warto więc jak najwcześniej prawidłowo o nią zadbać....Sposób na piękne oczy

modanaurode.pl  zabiegi na usuwanie blizn
modanaurode.pl   -   Idealna? bez skazy - najlepsze metody na blizny

Każda z nas chciałaby mieć nieskazitelnie gładką skórę. Niestety, marzenia te często są niweczone jeszcze we wczesnej młodości przez przebyty trądzik i choroby takie jak ospa. Blizny zanikowe, jakie powstają w efekcie na twarzy, plecach i innych częściach ciała..Idealna… bez skazy – najlepsze metody na blizny

modanaurode.pl  zmarszczki medycyna estetyczna
modanaurode.pl   -   Zmarszczki, czyli jak zmienia się medycyna estetyczna?

Zmarszczki – z jednej strony dodają uroku, z drugiej potrafią spędzać sen z powiek. Możemy się do nich przyzwyczaić, możemy je nawet lubić, a i to nie powstrzyma nas przed podjęciem walki o młodszy wygląd. Główne obszary do zdobycia?...Zmarszczki, czyli jak zmienia się medycyna estetyczna?

modanaurode.pl-kremy bb kontra kremy cc
modanaurode.pl   -   Kremy BB kontra kremy CC - zobacz różnicę!

Jeszcze niedawno na rynku kosmetycznym dominowały kremy BB. Jednak marki makijażowe i pielęgnacyjne nie próżnują! I teraz piedestał zajmują kremy CC…Mogłoby  się wydawać, że krem CC to po prostu chwyt reklamowy/marketingowy,...Kremy BB kontra kremy CC

modanaurode.p  zabiegi tlusta cera MesoTherm - fot. Body Care Clinic
modanaurode.pl   -   Jak poradzić sobie z tłustš cerš? 5 zabiegów do zadań specjalnych

Charakterystyczne błyszczenie się skóry, ziemisty odcień, rozszerzone pory - to najczęstsze oznaki przetłuszczającej się cery. Z problem tym można walczyć specjalnymi kremami, można także poddać się zabiegom medycyny estetycznej...Jak poradzić sobie z tłustą cerą? 5 zabiegów do zadań specjalnych

modanaurode.pl 1Młodsza i roz?wietlona skóra na stałe (1)
modanaurode.pl   -   Młodsza i roz?wietlona skóra na stałe!

Większości kobiet doskonale znany jest problem poszarzałej i zmęczonej cery. Najczęściej mówi się o nim po okresie zimowym, kiedy to skóra narażona jest na działanie niskich temperatur, wiatru i innych szkodliwych czynników....Młodsza i rozświetlona skóra na stałe!


1

2

3

4

5

6

Znajdź nas na:

Modanaurode.pl na G+

 

 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl