modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna rewitalizacjas mezoterapia osoczem bogatoplytkowym wyjasnia lekarz
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej
modanaurode.pl   -  Łuszczyca a depresja, jak osoby chore na łuszczycę powinny radzic sobie z depresjš?
modanaurode.pl  -  luszczyca a depresja, osoby chore na luszczyce

Łuszczyca a depresja. Jak osoby chore na łuszczycę powinny walczyć z depresją ?

Dzisiejszy świat wyznaje kult piękna, w związku z tym osoby, które nie spełniają estetycznych norm czują się napiętnowane i popadają w depresję. Dotyczy to m.in. osób chorych na łuszczycę, którą w przeciwieństwie do innych chorób ciężko ukryć.

Poniżej 10 zaleceń dla osób chorych na łuszczycę jak uniknąć lub zmniejszyć skutki depresji wywołanej przez tą chorobę.

Rozmawiaj z osobami, które również chorują na łuszczycę, podczas spotkań grup wsparcia lub on-line, z użytkownikami for.

Dzielenie się troskami z osobami, które codziennie borykają się ze skutkami łuszczycy może bardzo podnieść na duchu i pomóc uniknąć depresji lub przynajmniej zmniejszyć jej skutki. Większość osób, która korzysta z takiego wsparcia twierdzi, że pozwoliło to im odzyskać poczucie kontroli, a niektóre osoby wierzą, że przez to poprawiła się jakość ich życia. Dzięki psychicznemu wsparciu może nawet zmniejszyć się intensywność samej choroby. Przykładowym miejscem takich spotkań może być: blog.luszczyce.pl, luszczyca-blog.pl.

Edukuj się w temacie łuszczycy.

Nie jest prawdą, że nasz stan psychiczny będzie lepszy im mniej będziemy wiedzieć o skutkach choroby. Badania pokazują, że osoby, które są świadome medycznych uwarunkowań choroby po prostu lepiej sobie z nią radzą. Jest wiele źródeł wiedzy na temat łuszczycy, na pierwszym miejscu rzecz jasna Wasz dermatolog, na kolejnych książki i internet. Warto zapoznać się z wynikami prac światowych ekspertów w zakresie leczenia łuszczycy, np. australijskiego naukowca, dr Michaela Tiranta, twórcy dostępnych już w Polsce preparatów Dr Michaels.

Poczytaj o różnych możliwościach leczenia łuszczycy.

Większość osób z ciężką odmianą łuszczycy jest niestety zdania, że ich leczenie nie daje pożądanych efektów, a co za tym idzie, że choroba wymyka się spod ich psychicznej kontroli. Niektóre osoby twierdzą, że ich leczenie łuszczycy jest niewystarczająco satysfakcjonujące. Przedyskutuj z lekarzem dermatologiem podczas wizyty skuteczność terapii preparatami Dr Michaels (żel myjący, maść i odżywka regenerująca do skóry). Poznanie możliwych efektów leczenia pozwoli Ci zapanować nad depresją. 

Powiedz swojemu dermatologowi, jeśli zawodzą Cię efekty leczenia łuszczycy.

Średnio co druga osoba lecząca się na łuszczycę przyznaje, że jest niezadowolona z leczenia albo to zadowolenie jest umiarkowane. Z takich opinii niestety rodzi się depresja. Jej objawy zmniejszają się w momencie, kiedy osoba chora widzi, że metody terapeutyczne ograniczają skutki łuszczycy.

Zacznij uprawiać sporty lub przynajmniej wychodź na dłuższe spacery.

Kiedy dopada Cię depresja i pojawia się kolejny rzut łuszczycowy ćwiczenia to prawdopodobnie ostatnia rzecz, jaką chciałbyś robić. Jednak w takich momentach dopływ endorfin do naszego mózgu może być zbawienny. Badania dowodzą, że regularne ćwiczenia mogą być równie skuteczne w leczeniu depresji jak leki przeciwdepresyjne.

Napisz to.

Prosta czynność, jaką jest przelewanie na papier swoich przemyśleń może pomóc w walce z depresją. Pisz dla siebie, a nie dla innych, to nie musi być twórczość na najwyższym poziomie tylko osobisty pamiętnik osoby walczącej z chorobą.

Ogranicz alkohol.

Nadmiernego picia powinni wystrzegać się wszyscy, nie tylko osoby chore na łuszczycę. Naukowcy odkryli związek między wyższym spożyciem alkoholu, a wyższym poziomem lęku i depresji. Mając problem z jedną chorobą (łuszczyca) powinniśmy wystrzegać się kolejnych (alkoholizm, depresja).

Spróbuj się nie izolować.

Przebywanie w gronie znajomych i rodziny pozwala na zmniejszenie skutków depresji. Izolacja i odczuwanie samotności nasilają depresję.

Zasięgnij porady u wykwalifikowanego i doświadczonego psychologa bądź psychiatry.

Jeśli masz depresję, odczuwasz lęk lub gniew istnieje ryzyko, że przyczyna tych problemów leży w czymś, co wydarzyło się kiedyś w Twoim życiu. Jednak odczucia te mogą być spowodowane tylko i wyłącznie łuszczycą. Wykwalifikowany psychiatra lub psycholog może pomóc odkryć, co jest przyczyną tych odczuć i pomóc zmierzyć się z problemem.

Sporządź listę czynności, które zawsze Cię cieszyły, następnie wybierz te, które możesz zrobić w tym tygodniu.

Może się wydawać, że w stanie depresji związanej z łuszczycą nie przyniesie Ci to radości, jednak to nie prawda. Takie myśli wynikają właśnie z depresji. Spędzanie czasu na tym, co lubisz odgrywa kluczową rolę w walce z depresją. Czynności te nie muszą wymagać dużego wysiłku fizycznego czy nakładów finansowych, może to być po prostu słuchanie ulubionej muzyki czy czytanie książek.

Z jednej strony choroba wpływa na psychikę pacjenta, z drugiej strony psychika pacjenta wpływa na przebieg oraz zaostrzenie się choroby, dlatego tak ważne, abyśmy potrafili sobie z nią radzić i do niej nie dopuszczali.

Zobacz także:

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl  -  luszczyca rodzaje i objawy leczenie luszczycy
modanaurode.pl   -  Łuszczyca rodzaje i objawy

Łuszczyca objawy i przyczyny.Walka z łuszczycą coraz bardziej skuteczna .Jeśli na Twojej skórze pojawiają się czerwone zmiany, pokryte czymś w rodzaju srebrzystej łuski, swędzące lub bolesne, to mogą być pierwsze objawy jednej z często występujących chorób skóry, tzn. łuszczycy.....łuszczyca objawy i przyczyny>>>

modanaurode.pl  -  aksamitna skora, pielegnacja skory
modanaurode.pl  - aksamitna skora

Aksamitna skóra!!! Mleko i miód to para, której zbawienne działanie dla naszej skóry, znane jest od dawna. Składniki te są źródłem cennych cukrów, soli mineralnych, witamin i białka, dlatego tak często wykorzystuje się je w kosmetykach pielęgnacyjnych....aksamitna skóra>>>

modanaurode.pl - Zadbaj o swoje stopy po zimie
modanaurode.pl  -  zadbaj o swoje stopy po zimie

Wiosna zbliża się do nas wielkimi krokami. Aby dotrzymać jej tempa warto zadbać o nasze stopy. Przede wszystkim po to, żeby były zdrowe, ale także, by ładnie wyglądały. Wiosna to przecież czas, kiedy porzucamy ciężkie kozaki albo śniegowce....zadbaj o stopy>>>

modanamode.pl  -  zadbane cialo ladne rzesy
modanaurode.pl  -   sposob na ladne rzesy

Masz krótkie i cienkie rzęsy? Jesli chcesz by były długie grube i pięknie wygłądały i stosujesz metody by osiagnąc wymarzony cel po przez wydłuzanie, farbowanie czy tez przyklejanie sztucznych rzęs, jest to tylko doraxne działanie a w koncowym efekcie te metody tylko osłabia twoje rzęsy.....ładne rzęsy>>>

modanaurode.pl - depilacja twarzy
modanaurode.pl  -  depilacja twarzy, jaka metoda jest najlepsza dla ciebie?

Depilacja laserowa a może któraś z metod tradycyjnych, takich jak wosk, golenie czy też kremy służące do depilacji? wszytsko zależy od rodzaju i intensywności owłosienie, skóry oraz reakcji naszej skóry na różnego rodzaju kosmetyki jakich używamy podczas depilacji....depilacja twarzy>>>

modanaurode-ksztalt-brwi4
modanaurode.pl  - dobierz odpowiedni ksztalt brwi do twarzy

Pomyśl o swoich brwiach biorąc pod uwagę kształt twarzy. Dobrze dobrana linia brwi w bardzo istotny sposób decyduje  o wyrazie twarzy, podkreśla oczy i sprawia, że wydaja się większe i bardziej wyraziste.Nasze brwi powinny być dobrze wyprofilowane.....modelowanie brwi>>>

modanaurode.pl  -  rozstepy a tatuaz usuwanie rozstepow
modanaurode.pl   -  Rozstępy a tatuaż

Rozstępy a tatuaż. Czy tatuaż wyklucza zabiegi na rozstępy? Coraz więcej osób decyduje się na wykonanie tatuażu. Sztuka ozdabiania ciała swoich zwolenników znalazła wśród ludzi show biznesu, pojawia się także na salonach...rozstępy a tatuaż>>>

modanaurode.pl  -   wysuszona skora
modanaurode.pl   -  wysuszona skóra

Wysuszona skóra. Sezon na plażę. Pomarszczona, wysuszona, szorstka skóra – tak w przyszłosci bedzie mozna opisac nasza skorę, jesli nie bedziemy jej odpowiednio chronic podczas kapieli slonecznych. Jeżeli chcemy uniknąć skutków ubocznych opalania, powinniśmy pamiętać o umiarze i przestrzegać kilku zasad.....wysuszona skóra>>>

modanaurode.pl  -  makijaz permanentny
modanaurode.pl   -  Makijaz permanentny

Makijaż permanentny. Dzięki makijażowi permanentnemu możemy uniknąc codziennego robienia makijażu oraz jego zmywania. Stosując makijaż permanentny można miec przez dłuższy czas podkreślone brwi, zrobioną kreskę czy też obrysowane i pomalowane usta...makijaż permenentny>>>.

modanaurode.pl  -  wybielanie zebow
modanaurode.pl   -  wybielanie zebow

Wybielanie zębów – najnowsze metody wybielania. Nowe zęby panny młodej? Hity stomatologii ślubnej Suknia ślubna od projektanta, coś pożyczonego, coś starego, niebieskiego, wymarzony pan młody i… nowe zęby. To od niedawna zestaw obowiązkowy każdej panny młodej. Hitem ostatnich miesięcy jest stomatologia przedślubna.....wybielanie zębów>>>


dane:niania.pl
modanaurode.pl   -  strefa niskich cen
modanaurode.pl  -  strefa niskich cen
modanaurode.pl   -  strefa niskich cen, upusty , rabaty 30% 45% 60%
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
modanaurode.pl  -  tabela kalorii
modanaurode.pl  -  ile kalorii zjadamy dziennie
modanaurode.pl  -  tabela kalorii dzienna ilosc kalorii
modanaurode.pl  -  kalorie zupa jarzynowa - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  liczymy kalorie - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  zupa z warzyw - tabela kalorii
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz

modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie
modanaurode.pl   -   Zacma objawy i leczenie
modanaurode.pl  -  zacma objawy i leczenie

Zaćma objawy i leczenie. Możemy wyróznic wiele typów zaćmy. Zaćmę wrodzoną, która może występowac jako zaćma warstwowa, zaćma całkowita, zaćma jadrowa...Zaćmę nabytą możemy podzielic na następujące zaćmy: zaćmę początkową, zaćmę zaawansowaną, zaćmę...zacma objawy i leczenie>>>

modanaurode.pl   -  alergia, choroba wspolczesnej cywilizacji
modanaurode.pl - alergia

Alergia dotyczyła lub będzie dotyczyć każdego z nas! Alergia jest bowiem chorobą współczesnej cywilizacji. W krajach rozwiniętych co piąta osoba ma katar sienny, a co dwudziesta pokrzywkę. Skłonności do występowania alergii są często dziedziczne, jednak najważniejszą jej przyczyną...alergia>>>

modanaurode.pl   -  luszczyca objawy i przyczyny, walka z luszczyca jest coraz bardziej skuteczna
modanaurode.pl  -  luszczyca objawy i przyczyny

Łuszczyca objawy i przyczyny.Walka z łuszczycą coraz bardziej skuteczna .Jeśli na Twojej skórze pojawiają się czerwone zmiany, pokryte czymś w rodzaju srebrzystej łuski, swędzące lub bolesne, to mogą być pierwsze objawy jednej z często występujących chorób skóry, tzn. łuszczycy.....łuszczyca objawy i przyczyny>>>


Zobacz więcej:

modanaurode.pl - halluksy-profilaktyka
modanaurode.pl   -  halluksy,dlaczego powstaja?
modanaurode.pl -  mogrena, objawy
modanaurode.pl   -  Migrena...
modanaurode.pl  -  rak szyjki macicy, zrob badania na obecnosc wirusa hpv
modanaurode.pl   -  rak szyjki macicy,warto zrobic badanie okresowe,to moze uratowac nam ZYCIE!!
modanaurode.pl  -  depresja, nie wstydz sie poprosic o pomoc
modanaurode.pl   -   jak rozpoznac pierwsze objawy?
modanaurode.pl  -  zylaki
modanaurode.pl   -   co to sa zylaki?,jak je usunac?,jak zapobiegac ich powstawaniu?
modanaurode.pl  -  spadek libido, samotnosc w lozku
modanaurode.pl   -  samotnosc w lozku, spadek libido
modanaurode.plk  -  bezsennosc, brak snu
modanaurode.pl   -   bezsennosc, czemu nam doskwiera i co ja powoduje?
modanaurode.pl  -  znamiona skorne, pieprzyki, brodawki na skorze
modanaurode.pl   -  znamiona skorne, pieprzyki oraz zmany skorne
modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie. Zobacz więcej.
modanaurode.pl  -  przebarwienia skory
modanaurode.pl   -  przebarwienia skory, skuteczne metody usuwania przebarwien na skorze

Przebarwienia skóry. Skuteczne usuwanie przebarwień skóry, czyli powakacyjny ratunek dla skóry. Wraz ze zbliżającym się latem pojawiają się okazje do pierwszych kąpieli słonecznych. Jednak nasza skóra nie zawsze jest zadowolona z ekspozycji na mocne promienie słońca...przebarwienia skóry>>>

modanaurode.pl -  wplyw hormowno na zeby i zdrowie jamy ustnej
modanaurode.pl   -  wpływ hormonów na zęby i zdrowie jamy ustnej

Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej? Czyli wpływ hormonów na zęby i zdrowie jamy ustnej. W okresie dojrzewania myj zęby szczoteczką z miękkim włosiem, a w czasie miesiączki płucz jamę ustną specjalnym płynem niepodrażniającym...wpływ hormonów na zeby i zdrowie jamy ustnej>>>

modanaurode.pl  -    makijaz mineralny, idealny na lato
modanaurode.pl   -  makijaz mineralny

Makijaż mineralny – idealny na lato. W czasie gorących, letnich dni wykonanie i całodzienne utrzymanie pełnego makijażu to dla nas, kobiet, nie lada wyzwanie. Chcemy zatuszować niedoskonałości i podkreślić nasze naturalne piękno, ale bez nakładania zbyt grubej warstwy kosmetyków. Takie zadanie specjalne możemy spokojnie powierzyć minerałom......makijaż mineralny>>>

modanaurode.pl  -  peeling twarzy
modanaurode.pl  -  peeling, sposob na wiosenna regeneracje!

Peeling – sposób na wiosenną regenerację. Niskie temperatury, śnieg, mroźny wiatr i suche, ogrzewane przez kaloryfery powietrze – zima nie oszczędzała naszej skóry. W efekcie cera stała się matowa i przesuszona....peeling>>>

modanaurode.pl  -  bezzebnosc po polsku
modanaurode.pl   -  Bezzębno?ć po polsku

Bezzębność po polsku. Zainteresowanie różnorodnymi zabiegami estetycznymi wśród Polaków stale rośnie. Coraz więcej osób decyduje się na wybielanie zębów, aparaty ortodontyczne,  a także implanty. Konieczność wstawienia implantów dostrzegamy...bezzębnośc po polsku>>>

modanaurode.pl  -  piegi plamki oraz przebarwienia skorne
modanaurode.pl   -  Piegi, plamki, plamy  i przebarwienia skórne - usuń je po powrocie z wakacji!

Piegi, plamki, plamy  i przebarwienia skórne – usuń je po powrocie z wakacji! Jeśli powrocie z wakacji przybyło ci piegów i posłonecznych plamek? Nie martw się tym, właśnie zaczyna się sezon wybielania skóry....piegi plamki i przebarwienia skórne>>>

modanaurode.pl  -  luszczyca objawy, czynniki wplywajace na powstawanie luszczycy
modanaurode.pl   -  Pierwszorzędne czynniki wywołujšce łuszczycę

Pierwszorzędne czynniki wywołujące łuszczycę. Czynniki pierwszo- i drugorzędne wywołujące objawy łuszczycy były jednym z tematów konferencji prasowej dr Michaela Tiranta, światowej sławy specjalisty w zakresie leczenia łuszczycy...pierwszorzędne czynniki wywołujace łuszcycę>>>


 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl