modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna naczynka laseroterapia przebrzebarwienia fotostarzenie
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Metody na zdrowe i piękne oczy

modanaurode.pl gel liner

Wiele godzin pracy przed komputerem, zmęczenie, zbyt krótki sen, nieprawidłowa dieta, stres – to najczęstsze przyczyny opuchlizn i cieni pod oczami. Twarz traci na uroku i wygląda mało atrakcyjnie. Jak sobie z tym radzić?

Szybkie domowe sposoby na cienie pod oczami i opuchlizny

Skóra wokół oczu jest bardzo delikatna i znacznie cieńsza niż w innych częściach twarzy. Stąd jej większa podatność na powstawanie zmarszczek, sińców i obrzęków, zwanych potocznie „workami pod oczami”. Jeśli wspomniane „worki” są uwarunkowane genetycznie, to domowe sposoby ich nie przezwyciężą, ale mogą w pewnym stopniu pomóc.

W dużej mierze obrzęki są jednak następstwem niewłaściwego trybu życia i tu już mamy na nie dużo większy wpływ. Przede wszystkim należy wysypiać się. Najlepsze zabiegi, maseczki i kremy nie zrekompensują ciału braku snu. Nie da się jednak ukryć, że za pomocą kosmetyków takich jak gel liner czy kredka do oczu w kryzysowych sytuacjach można szybko upiększyć oczy i zdziałać cuda. Zaleca się również zdrowe odżywianie, picie dużych ilości wody niegazowanej oraz dotlenianie organizmu.

Panie powinny koniecznie pamiętać o demakijażu na noc. A z domowych recept? Świetnie sprawdzą się plasterki zimnego ogórka. To popularne warzywo nie tylko skutecznie usuwa obrzęki, ale działa także wygładzająco, oczyszczająco i odświeżająco na skórę. Innym składnikiem, który znaleźć można w większości domowych lodówek jest zimne mleko. Zwęża ono naczynia krwionośne i rozjaśnia cienie pod oczami, a zawarty w nim tłuszcz łagodzi podrażnienia i nawilża cerę.

W tym celu wystarczy zamoczyć waciki w zimnym mleku i ułożyć je na zamkniętych powiekach. Prostą metodą na zmniejszenie obrzęków są też okłady z zielonej lub czarnej herbaty. Torebki z herbatą należy zamoczyć na 3 minuty w świeżo zagotowanej wodzie, następnie wyjąć, odczekać aż ostygną i położyć na powiekach. Z leczniczych właściwości słynie też napar ze świetlika lekarskiego lub z rumianku. Stosowany jest on nie tylko do zwalczenia opuchlizny i sińców, ale również w sytuacji podrażnienia, łzawienia, zaczerwienienia czy pieczenia oczu. Aby przygotować napar, należy do 0,5 litra gorącej wody dodać 25 gramów świetlika lub rumianku i gotować przez 15 minut. Potem odcedzić, ostudzić, przygotować kompres i potrzymać go na oczach około 20 minut.

Kosmetyczne poprawki

Nie zawsze jest czas na przygotowanie okładów na zmęczone oczy. Panie w tym przypadku są w lepszym położeniu, mogą wspomóc się kosmetykami. Do zamaskowania opuchnięć i sińców należy użyć korektora rozświetlającego oraz wykonać wyrazisty makijaż oczu, który ukryje ich zmęczenie i odwróci uwagę od obrzęków. Dobrym rozwiązaniem będzie tutaj zastosowanie np. gel linera Maybelline, który doda głębi spojrzeniu, optycznie zagęści rzęsy i powiększy oczy. Eyeliner dobrze się rozprowadza i jest wygodny w użyciu. Makijaż oczu będzie wyglądać jeszcze lepiej, gdy zostanie dopełniony tuszem do rzęs i cieniami do powiek.

modanaurode.pl  -  uroda-pielegnacja,pielegnacja twarzy
Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl   skora twarzy pryszcze wypryski zaskorniki jak sobie z tym radzic
modanaurode.pl   -   Skóra twarzy - Pryszcze,zaskórniki,wypryski-jak sobie z tym radzić?

Pryszcze, zaskórniki (wągry), wypryski (prosaki) i zgrubienia pojawiają się gwałtownie; rozszerzone pory, myszki, piegi i znamiona różnego typu nasilają się; ukazują się cienie pod podpuchniętymi oczami...Skóra twarzy - Pryszcze,zaskórniki,wypryski-jak sobie z tym radzić?

modanaurode.pl   cera naczynkowa
modanaurode.pl   -   Cera naczynkowa - Sposoby na naczynka

Cera naczynkowa jest bardzo wymagająca. Potrzebuje szczególnej troski zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy jesteśmy narażeni na szkodliwy wpływ zmiennych warunków atmosferycznych. Poprzez przebywanie w niskich temperaturach na zewnątrz, a następnie ...Cera naczynkowa - Sposoby na naczynka

modanaurode.pl Zmarszczki sš naturalnym skutkiem upływu czasu ale też złych nawyków czy nieprawidłowego trybu życia
modanaurode.pl   -   5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje

Są naturalnym skutkiem upływu czasu, ale też złych nawyków czy nieprawidłowego trybu życia. Zła wiadomość jest taka, że nie da się ich całkowicie uniknąć. Dobra, że można je wyraźnie opóźnić. Nawet o kilkanaście lat...5 sygnałów, że twoja twarz się starzeje

modanaurode.pl  Ilona Felicjanska dla Etre Belle3_fot.Pawel Sierakowski
modanaurode.pl   -   Mleczko, tonik, szczoteczka czyli zacznij od oczyszczania skóry!

Po co nam luksusowe kremy, bogate w składniki odżywcze maseczki i drogie preparaty przeciwzmarszczkowe, jeśli nie potrafimy wykorzystać ich cennych składników? Często inwestujemy tylko w przyjemny zapach na skórze....Oczyszczanie skóry twarzy-porady specjalisty

modanaurode.pl    plastyka i korekta powiek
modanaurode.pl   -   Plastyka i korekta powiek - tradycyjne zabiegi i nowoczesne metody

Każda kobieta marzy o tym, aby jak najdłużej zachować młody wygląd. Podążając za tym trendem, wiele osób pragnie zatrzymać procesy starzenia widoczne na twarzy, której szczególnym elementem są oczy – zwierciadło duszy....Plastyka i korekta powiek – tradycyjne zabiegi i nowoczesne metody

modanaurode.pl  jak nie oparcyjnie zmienic swoj nos
modanaurode.pl   -   Jak nieoperacyjnie zmienić swój nos?

Z garbem, za szeroki, zbyt płaski, słowem – do poprawki. Jeśli myślisz o zmianie kształtu nosa, ale boisz się zabiegów chirurgicznych, jest na to rada. Gdy problem tkwi w estetyce i nie niesie za sobą poważnych komplikacji zdrowotnych...Jak nieoperacyjnie zmienić swój nos?

modanaurode.pl   fotostarzenie sie skory uwazaj na promienie UV
modanaurode.pl   -   Fotostarzenie się skóry-Słońce postarza skórę-Uważaj na promienie UV

Uważajmy, opalając się! Intensywne wylegiwanie się na słońcu może wpłynąć na kondycje skóry twarzy, postarzając ją i wysuszając. Przykrym konsekwencjom można jednak zapowiedz w prosty i tani sposób...Fotostarzenie się skóry-Słońce postarza skórę-Uważaj na promienie UV

modanaurode.pl   od czaego zalezy trwalosc kwasu hialuronowego
modanaurode.pl   -   Trwało?ć kwasu hialuronowego - od czego zależy?

Na przestrzeni ostatnich lat HA - kwas hialuronowy zrobił zawrotną karierę i nic nie wskazuje na to, by cokolwiek miało się w tym względzie zmienić. Skuteczny, dający długotrwały efekt – taki jest kwas, ale czy każdy?....Trwałość kwasu hialuronowego - od czego zależy?

modanaurode.pl zabieg Lipofilling
modanaurode.pl   -   LIPOFILLING - przełom w zakresie zabiegów medycyny estetycznej.

Lipofilling to innowacyjny zabieg opracowany z myślą o poprawie wyglądu i kondycji skóry twarzy, kształtu i wielkości piersi oraz pośladków. Metoda ta polega na pobraniu tkanki tłuszczowej z okolic ud, kolan lub brzucha.....LIPOFILLING - przełom w zakresie zabiegów medycyny estetycznej

modanaurode.pl  korekcja ust zmarszczek wokol oczu dekoltu
modanaurode.pl   -   korekcja ust, zmarszczek wokół oczu....dekoltu

Na jakich punktach kobiecego ciała najdłużej zatrzymują wzrok mężczyźni? Okazuje się, że oni sami nie są w tym względzie w 100% zgodni. Biust, oczy, usta? Najważniejsze jest ogólnie zadbane ciało...korekcja ust, zmarszczek wokół oczu....dekoltu

modanaurode.pl  przyczyny powstawanie tradziku skora tradzikowa
modanaurode.pl   -   Przyczyny powstawania tršdziku-Jak postępować z tršdzikiem?

Trądzik to przypadłość zwykle kojarzona z okresem młodzieńczym. Rzeczywiście tak jest. Większość przypadków z tym problemem zgłaszają się do apteki czy lekarza dermatologa, osoby między 12 a 25 rokiem życia...Przyczyny powstawania trądziku-Jak postępować z trądzikiem?

modanaurode.pl   -  strefa niskich cen
modanaurode.pl  -  strefa niskich cen
modanaurode.pl   -  strefa niskich cen, upusty , rabaty 30% 45% 60%
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
modanaurode.pl  -  tabela kalorii
modanaurode.pl  -  ile kalorii zjadamy dziennie
modanaurode.pl  -  tabela kalorii dzienna ilosc kalorii
modanaurode.pl  -  kalorie zupa jarzynowa - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  liczymy kalorie - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  zupa z warzyw - tabela kalorii
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
Modanaurode.pl  Poleca! zdrowe zęby, wszystko o pięknym usmiechu
modanaurode.pl -Poleca, zdrowe zęby, wszystko o pieknym usmiechu!!!
modanaurode.pl  Poleca ! zdrowe zęby

modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie
modanaurode.pl   -   Łysienie androgenowe a łysienie plackowate
modanaurode.pl  Łysienie plackowate to problem emocji dlatego wymaga zupełnie innych metod leczenia od łysienia androgenowego

Łysienie dotyka coraz młodsze pokolenie. I to nie tylko mężczyzn, ale coraz częściej także kobiety. Związane jest to głównie z szybszym tempem życia i stresującym trybem pracy. Co możemy zrobić, aby nie tracić kolejnych włosów z głowy?..Łysienie androgenowe a łysienie plackowate

modanaurode.pl   -  alergia, choroba wspolczesnej cywilizacji
modanaurode.pl - alergia

Alergia dotyczyła lub będzie dotyczyć każdego z nas! Alergia jest bowiem chorobą współczesnej cywilizacji. W krajach rozwiniętych co piąta osoba ma katar sienny, a co dwudziesta pokrzywkę. Skłonności do występowania alergii są często dziedziczne, jednak najważniejszą jej przyczyną...alergia>>>


Zobacz więcej:

modanaurode.pl - halluksy-profilaktyka
modanaurode.pl   -  halluksy,dlaczego powstaja?
modanaurode.pl -  mogrena, objawy
modanaurode.pl   -  Migrena...
modanaurode.pl  -  rak szyjki macicy, zrob badania na obecnosc wirusa hpv
modanaurode.pl   -  rak szyjki macicy,warto zrobic badanie okresowe,to moze uratowac nam ZYCIE!!
modanaurode.pl  -  depresja, nie wstydz sie poprosic o pomoc
modanaurode.pl   -   jak rozpoznac pierwsze objawy?
modanaurode.pl  -  zylaki
modanaurode.pl   -   co to sa zylaki?,jak je usunac?,jak zapobiegac ich powstawaniu?
modanaurode.pl  -  spadek libido, samotnosc w lozku
modanaurode.pl   -  samotnosc w lozku, spadek libido
modanaurode.plk  -  bezsennosc, brak snu
modanaurode.pl   -   bezsennosc, czemu nam doskwiera i co ja powoduje?
modanaurode.pl  -  znamiona skorne, pieprzyki, brodawki na skorze
modanaurode.pl   -  znamiona skorne, pieprzyki oraz zmany skorne
modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie. Zobacz więcej.
modanaurode.pl-Dekolt-usuwanie drobnych zmarszczek, rozszerzonych naczynek oraz przebarwień
modanaurode.pl   -   Dekolt-usuwanie drobnych zmarszczek, rozszerzonych naczynek oraz przebarwień.

Słoneczna pogoda to zwykle dostateczny argument, by długi rękaw zamienić na odkrywającą dekolt bluzeczkę. To, co staje się przyjemnością, w dalszej perspektywie może jednak zaowocować mało atrakcyjnymi.....Dekolt-usuwanie drobnych zmarszczek, rozszerzonych naczynek oraz przebarwień

modanaurode.pl  Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym
modanaurode.pl   -   Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym

Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym to niewątpliwie jeden z najbezpieczniejszych i najbardziej naturalnych zabiegów medycyny estetycznej, ale czy równie skuteczny? Według doktora Marka Wasiluka metoda przyśpiesza regeneracj...Mezoterapia osoczem bogatopłytkowym

modanaurode.pl  zabiegi z zastosowaniem kwasu hialuronowego
modanaurode.pl   -   Zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego - Nawilż, wymodeluj, powiększ. Trzy zabiegi, jeden składnik.

Niektórzy mówią, że jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego. Zasada ta pewnie znajduje swoje uzasadnienie w wielu przypadkach, nie jednak w odniesieniu do kwasu hialuronowego...Zabiegi z użyciem kwasu hialuronowego

modanaurode.pl  Odwróć bieg czasu proces starzenia skóry
modanaurode.pl   -   Odwróć bieg czasu.Czy proces starzenia da się odwrócić?

Za proces starzenia się odpowiedzialna jest utrata białka odpornego na rozciąganie, tzw. kolagenu. Wraz z wiekiem jego produkcja drastycznie spada, przez co skóra nie jest w stanie samodzielnie utrzymać silnej struktury i staje się cieńsza...Odwróć bieg czasu.Czy proces starzenia da się odwrócić?

modanaurode.pl Faldki i bruzdy marionetki
modanaurode.pl   -   Fałdy i bruzdy marionetki - Twarz przypominajšca marionetkę? Nie musi tak być!

Kurze łapki”, „chomiczki”, „lwia zmarszczka” to tylko niektóre ze znanych, potocznych określeń na problemy starzejącej się skóry. Wśród nich znajdują się również „bruzdy marionetki”, czasem określane po prostu jako „marionetki”...Fałdy i bruzdy marionetki - Twarz przypominająca marionetkę?

modanaurode.pl  zabiegi na okolice oczu
modanaurode.pl   -   SOS dla oka - ZABIEGI NA OKOLICE OCZU!

Cienie, worki pod oczami, opadające powieki czy widoczne zmarszczki. Z tymi problemami skóry wokół oczu nie poradzimy sobie domowymi sposobami. Chociaż potrafimy już opóźniać efekty starzenia, w ostatecznym rozprawieniu się z nimi może nam pomóc medycyna estetyczna...SOS dla oka – ZABIEGI NA OKOLICE OCZU!

modanaurode.pl  zabiegi na usuwanie blizn
modanaurode.pl   -   Idealna? bez skazy - najlepsze metody na blizny

Każda z nas chciałaby mieć nieskazitelnie gładką skórę. Niestety, marzenia te często są niweczone jeszcze we wczesnej młodości przez przebyty trądzik i choroby takie jak ospa. Blizny zanikowe, jakie powstają w efekcie na twarzy, plecach i innych częściach ciała..Idealna… bez skazy – najlepsze metody na blizny


modanaurode.pl  -  pielegnacja wlosow,odzywki,maseczki, porady
modanaurode.pl  - pielegnacja wlosow piekne wlosy

Pielęgnacja włosów.

Przeciętny człowiek ma od 90 tysięcy do 140 tysięcy włosów na głowie. W ciągu dnia tracimy około 80-100 włosów. W okresach wiosna,jesień możemy ich tracic znacznie więcej. Przyczyny wypadania włosów mogą byc spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, złą dietą, stresem jaki na towarzyszy lub na skutek choroby. O nasze włosy możemy zadbac w taki sposób aby były piękne i zdrowe, stosując różnego rodzaju odżywki....pielegnacja włosów>>>

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl - mycie wlosow, jak poprawnie i zdrowo myc wlosy?
modanaurode.pl - mycie wlosow, jak poprawnie i zdrowo myc wlosy?

Mycie włosów, rzecz niby banalnie prosta i oczywsita, ale nie jest tak do końca oczywista. Wielu specjalistów twierdzi iz dużo kłopotów związanych z włosami zaczyna się własnie od momentu ich mycia.Pierwsze podstawowe pytanie, “jak czsto myc włosy?”. Specjaliści twierdzą, że najrzadziej to minimum dwa razy na tydzień. Jeśli ktos nie potrzebuje częstszego mycia włosów, uważa że jego włosy wyglądają na świeże, zdrowe, nie musi tego robic częściej.....jak prawidłowo myc włosy>>>

modanaurode-zadbane-wlosy4
modanaurode.pl  -  zdrowe wlosy, blond, ciemne, rude, nie wazny kolor wazne aby byly zdrowe i piekne!

Blond, ciemne, rude nie ważny kolor ważne aby były zdrowe i lśniące. Przez całe nasze życie włosy są narażone na wiele czynników przy czym większość nie sprzyja ich zdrowiu i kondycji. Od warunków zewnętrznych poczynając, nadmierna ekspozycja na słońce, środki do stylizacji, suszenie, prostowanie, koloryzacja, zimno, leki itp. po czynniki wewnętrzne jak odżywianie, styl życia, stres, ciąża, menopauza....zdrowe włosy>>>

modanaurode.pl - pielegnacja i farbowanie wlosow, piekne wlosy na wiosne
modanaurode.pl  -  pielegnacja i farbowanie wlosow

Wiosenne pokazy zdominowały, rudy i blond. Odpowiednio dobrane odcieniem do karnacji potrafią odmienić o „180 stopni” są jednak dość trudne do osiągnięcia.Rudy zawsze był kolorem odważnym i intrygującym, w tym sezonie najmodniejsze są odcienie ciepłe, rdzawe w odcieniach terakoty. Najczęściej kolor ten jest odpowiedni dla osób które dobrze się czuja i wyglądają w blond fryzurach. Jasne włosy są poza tym lepszą bazą dla koloru....pielęgnacja i farbowanie włosów>>>

modanaurode.pl  -  wywiad z dr n.med. Aleksandra Szlachcic przesczepianie wlosow metoda safer
modanaurode.pl   -  Zabieg metodš S.A.F.E.R. to najnowocze?niejsza nieinwazyjna metoda przeszczepu włosów.

S.A.F.E.R. – Zapomnij o problemach z łysieniem. Zabieg metodą S.A.F.E.R. to najnowocześniejsza nieinwazyjna metoda przeszczepu włosów. O najnowszym zabiegu opowiada specjalista, dr n. med. Aleksandra Szlachcic z krakowskiego Ośrodka Medycznego Osteomed...s-a-f-e-r zapomnij o problemach z łysieniem>>>

modanaurode.pl  -  szampony loreal, suche szampony
modanaurode.pl   -  SSzampony L'oreal - Suchy szampon - hit czy kit?

Szampony L’oreal - Suchy szampon – hit czy kit? Każda kobieta zna to uczucie, kiedy nie ma czasu lub możliwości umycia włosów – rano po imprezie, w czasie wyjazdów czy po prostu gdy zdarzy nam się zaspać.Chodzenie przez cały dzień z nieumytą głową sprawia, że czujemy....szampony Loreal-suche szampony>>>

modanaurode.pl  -  odzywki i farby do wlosow, pielegnacja wlosow
modanaurode.pl   -    Odżywki do włosów. Jak dbać o włosy po koloryzacji?

Odżywki do włosów. Jak dbać o włosy po koloryzacji? Wiele kobiet, chcąc podkreślić aktualny odcień włosów lub całkowicie odmienić swój wizerunek, decyduje się na trwałą koloryzację.Jednak po zabiegu, niezależnie od tego czy decydujemy się go przeprowadzić we własnym zakresie, czy skorzystać z usług profesjonalnego..pielęgnacja włosów - farby i odżywki do wlosów>>>

modanaurode.pl  stylizacja wlosow co robimy nie tak-oskar bachoń
modanaurode.pl   -    7 grzechów głównych w stylizacji włosów według Oskara Bachonia

Gdy tylko zaczynają się wakacje, a wraz z nimi kolejny sezon wesel, z trwogą zaglądam na Facebooka. Boję się, że na moim ekranie wyskoczy jakiś kalafior zamiast koka. Najgorzej, jeśli będzie z brokatem, piórkami albo innym tałatajstwem...stylizacja włosów-co robimy nie tak? Oskar Bachoń

modanaurode.pl   7 grzechow glownych w pielegnacji wlosow
modanaurode.pl   -    7 grzechów głównych w pielegnacji włosów wg Oskara Bachonia

-Nie ma zmiłuj moja droga! Żeby mieć piękne włosy, trzeba odpowiednio o nie zadbać. I żadne tam – „brak mi czasu” albo „raz nic się nie stanie”. Są rzeczy, które o pielęgnacji musisz wiedzieć i kosmetyki, które musisz stosować, inaczej płacz i zgrzytanie zębami. Grzeszyć możesz w sypialni, a nie przeciwko swoim włosom...7 grzechów głównych w pielegnacji włosów wg Oskara Bachonia

modanaurode.pl  7 grzechow glownych przy farbowaniu wlkosow wedlug oskara bachonia
modanaurode.pl   -    7 grzechów głównych w farbowaniu włosów według Oskara Bachonia

- Przychodzi baba do fryzjera z żółtymi włosami i... oczekuje cudu. Wcześniej farbowała włosy byle czym, spaliła je, a my mamy to naprawić. Tylko jak?! Fryzjer to nie czarodziej – wścieka się Oskar Bachoń, znany hair & make-up designer, nasz ekspert od wytykania błędów w pielęgnacji i stylizacji włosów...7 grzechów głównych w farbowaniu włosów według Oskara Bachonia

modanaurode.pl  wypadanie-wlosow-dotyczy-takze-kobiet
modanaurode.pl   -   STOP WYPADANIU WŁOSÓW - 6 metod leczenia łysienia

Łysienie znajduje się w czołówce męskich kompleksów (zaraz za nadwagą i obwisłym brzuchem). Coraz częściej spotyka też kobiety. O tym, dlaczego włosy wypadają i o metodach leczenia łysienia pisze dr Marek Wasiluk,...STOP WYPADANIU WŁOSÓW – 6 metod leczenia łysienia

modanaurode.pl  dieta a wlosy
modanaurode.pl   -  Tracisz włosy? Zmień dietę!

Łysienie plackowate to problem, który dotyka coraz więcej osób, przede wszystkim ludzi młodych między 20. a 40 rokiem życia. W wielu przypadkach przyczyną problemu są schorzenia układu immunologicznego. Pomocna może okazać się tutaj zmiana diety..Tracisz włosy? Zmień dietę!

modanaurode.pl    najmodniejsze fryzury jesieni

Czy nadal modne są grzywki i wygolenia? Jak powinien wyglądać przedziałek? Jakie kolory włosów najlepiej sprawdzą się, gdy liście spadną już z drzew? Jesienne trendy wyjawia i tłumaczy Oskar Bachoń, hair and make-up designer..Najmodniejsze fryzury na jesień wg Oskara Bachonia


 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl