Medycyna estetyczna zabiegi na przebarwienia terapia q-switch
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Ból pleców – jak radzić sobie z uciążliwym napięciem mięśni?

modanaurode.pl bóle pleców i mięśni

Spędzanie wielu godzin w pracy za biurkiem i stres – to nasi główni wrogowie powodujący nadmierne napięcie mięśni, co z kolei prowadzi do bólów pleców. Najlepszym wyjściem jest diametralna zmiana trybu życia, co w praktyce jest w zasadzie niemożliwe. Dlatego też szukamy alternatywnych rozwiązań. Jedno z nich to masaż, który – jak się okazuje – jest dobry na wszystko. Polepsza stan psychiczny, pozwala na efektywniejsze skupienie się na pracy, daje poczucie harmonii ciała i umysłu, a nawet ułatwia kontakt emocjonalny pomiędzy ludźmi.

Dzięki odpowiedniemu głaskaniu, rozcieraniu, ugniataniu, oklepywaniu, wibracjom oraz wstrząsaniu m.in. podczas masażu klasycznego zrelaksujemy się i odprężymy, ale też rozgrzejemy i złagodzimy ogólne napięcie.

Zabiegi takie wpływają na skórę (ułatwiają jej oddychanie oraz usuwają obumarłe komórki) i mięśnie (zaopatrują je w tlen i substancje odżywcze, a także powodują wydalanie produktów przemiany materii). Zbawiennie oddziałują też na układ krwionośny i limfatyczny, gdyż pobudzają je do pracy, przez co zasilają organizm w tlen.

Zrelaksować się pomaga również ciepło, stąd zamiłowanie wielu osób do gorących kąpieli, ale nie tylko. Warto postawić na rozgrzewające ciało i umysł zabiegi, np. takie jak Holistyczny Masaż Stemplami, który polega na masowaniu spiętych obszarów ciepłymi morskimi stemplami wypełnionymi kryształkami soli i kwiatami lawendy.

Eksperymentujmy i nie bójmy się także takich nowości jak masaż świecą. Podczas niego wykorzystuje się olej składający się z naturalnych wosków oraz mieszanki olejków eterycznych, które nawilżają i zmiękczają skórę. Można zdecydować się również na przykład na masaż gorącymi muszlami, ale propozycji jest wiele więcej. Każdy musi odkryć, co dla niego jest najbardziej odpowiednie.

                        Bożena Seidel, Koordynator SPA z Hotelu Natura Residence

Zobacz także:

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl STOP przebarwieniom2
modanaurode.pl   -    Przebarwienia skórne. STOP! Przebarwieniom.

Przebarwienia skórne. STOP! Przebarwieniom. Przebarwienia mogą pojawić się w różnym wieku. Każde z nich jest defektem kosmetycznym, który niejednemu potrafi uprzykrzyć życie.Istnieją jednak sprawdzone sposoby na ich wybielenie lub całkowite usunięcie. Warto je poznać!..przebarwienia skórne>>>

modanaurode.pl  -   Dla kogo lifting bez skalpela
modanaurode.pl   -    Dla kogo lifting bez skalpela?

Dla kogo lifting bez skalpela? Jeszcze kilkanaście lat temu zabiegi odmładzające były zarezerwowane wyłącznie dla celebrytów. Mało tego – wykonywali je przeważnie chirurdzy plastyczni. Dziś nowoczesne liftingi są już o wiele łatwiej dostępne...lifting twarzy o lifting bez skalpela>>>

modanaurode.pl  przebarwienia piegi plamki skuteczne wybielanie przebarwien
modanaurode.pl   -  Przebarwienia, piegi i plamki czyli słoneczne pocałunki do likwidacji.

Przebarwienia, piegi i plamki czyli słoneczne pocałunki do likwidacji.Plaża, słońce, odpoczynek i dobry nastrój – większość z nas po całym roku ciężkiej pracy z niecierpliwością wyczekuje wakacyjnych wyjazdów. Niestety zdarza się, że po urlopie..przebarwienia,piegi i plamki - skuteczne wybielanie>>>

modanaurode.pl - pielegnacja skory wrazliwej
modanaurode.pl   -   Skóra - twoje pierwsze ubranie

Skóra – twoje pierwsze ubranieNajpiękniejszy i najbardziej kuszący strój, jaki posiada każdy człowiek. Ale ze skórą jest podobnie jak z tekstyliami – aby wyglądały dobrze, należy o nie odpowiednio dbać. Tymczasem wiele ludzi kompletnie ignoruje...skóra-twoje pierwsze ubranie>>>

modanaurode.pl - pajaczki na twarzy, jak je usunac
modanaurode.pl   -   Pajączki które atakuja zimą

Pajączki, które atakują zimą.Pojawiają się niespodziewanie, najczęściej tam gdzie skóra jest cieńsza: na płatkach nosa, policzkach i brodzie. Popękane naczynka krwionośne, nazywane potocznie pajączkami, uprzykrzają życie wielu osobom...Pajączki które atakuja zimą>>>

modanaurode.pl Lunch w gabinecie medycyny estetycznej, uroda i pielegnacja
modanaurode.pl   -   Lunch w gabinecie medycyny estetycznej?

Lunch w gabinecie medycyny estetycznej?Już od jakiegoś czasu w Polsce furorę robi moda na tzw. zabiegi lunchowe – szybkie, efektowne i bezpieczne. Z pomocą najnowszych technik możemy np. zredukować cellulit lub odmłodzić...lunch w gabinecie medycyny estetycznej>>>

modanaurode.pl_-_usta_idealne_pielegnacja_ust1-uroda i pielegnacja
modanaurode.pl   -   Usta idealne - Pielęgnacja ust to podstawa

Usta idealne - Pielęgnacja ust to podstawa. Scarlett Johansson, Angelina Jolie, Jessica Alba, Liv Tyler, Monica Belucci są€“ to te gwiazdy często uznajemy za posiadaczki najładniejszych ust...usta idealne - pielęgnacja ust>>>

modanaurode.pl - sucha skora zimą pielegnacja skory, suchosc skory
modanaurode.pl   -   Sucha skóra zimą - czy zawsze musi być tak samo?

Sucha skóra zimą – czy zawsze musi być tak samo?Sucha, szorstka skóra oraz uczucie swędzenia mogą niekiedy bardzo utrudniać codzienne życie, zwłaszcza jesienią i zimą. Nakładanie na nią „kilogramów” różnego rodzaju mazideł, daje nam ulgę na krótko...Sucha skóra zimą>>>

modanaurode.pl - zabieg usuwania nadmiernego owlosienia
Modanaurode.pl - Nadmierne owłosienie - wstydliwy problem

Nadmierne owłosienie – wstydliwy problem. Większość z nas marzy o delikatnej i idealnie gładkiej skórze. Regularnie pozbywamy się zbędnych włosków stosując różnorodne metody depilacji. Co jednak robić, gdy borykamy się z nadmiernym owłosieniem...nadmierne owłosienie>>>

modanaurode.pl  Wiązką lasera w brzydką bliznę-usuwanie blizn laserem
modanaurode.pl   -   Wiązką lasera w brzydką bliznę

Wiązką lasera w brzydką bliznę. Większość zmian skórnych potrafi skutecznie uprzykrzyć życie. Jedną z nich są blizny, których często się wstydzimy. Istnieją jednak sposoby, aby raz na zawsze zapomnieć o nielubianych znamionach...usuwanie blizn laserem - medycyna estetyczna>>>

modanaurode.pl  + kompleksy polek
modanaurode.pl   -   Polki wstydzą sie leczyć kompleksy.

Każda z pań ma swoje małe kompleksy, które skrzętnie stara się ukryć lub naprawić. Dzięki coraz nowocześniejszym kosmetykom i operacjom chirurgicznym można pozbyć się wielu różnych niedoskonałości. Ingerencja chirurgiczna wydaje...Polki wstydzą sie leczyć kompleksy

modanaurode.pl   3 peelingi do walki ze skorka kosmitki
modanaurode.pl   -   3 peelingi do walki ze "skórą kosmitki"

3 peelingi do walki ze „skórą kosmitki”. Matowa i szara skóra to częsty, zimowy problem z cerą. Stres, zmęczenie, brak słońca i niska temperatura przyczyniają się do utraty blasku. Często winny jest także nasz organizm. Powszechne są zaburzenia naturalnych...3 peelingi do walki ze "skórą kosmitki"

modanaurode.pl   -  strefa niskich cen
modanaurode.pl  -  strefa niskich cen
modanaurode.pl   -  strefa niskich cen, upusty , rabaty 30% 45% 60%
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
modanaurode.pl  -  tabela kalorii
modanaurode.pl  -  ile kalorii zjadamy dziennie
modanaurode.pl  -  tabela kalorii dzienna ilosc kalorii
modanaurode.pl  -  kalorie zupa jarzynowa - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  liczymy kalorie - tabela kalorii
modanaurode.pl  -  zupa z warzyw - tabela kalorii
modanaurode.pl  -   tabela kalorii - sprawdz ile kalorii  zawieraja produkty  ktore najczesciej spozywasz
Modanaurode.pl  Poleca! zdrowe zęby, wszystko o pięknym usmiechu
modanaurode.pl -Poleca, zdrowe zęby, wszystko o pieknym usmiechu!!!
modanaurode.pl  Poleca ! zdrowe zęby

modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie
modanaurode.pl   -   Zacma objawy i leczenie
modanaurode.pl  -  zacma objawy i leczenie

Zaćma objawy i leczenie. Możemy wyróznic wiele typów zaćmy. Zaćmę wrodzoną, która może występowac jako zaćma warstwowa, zaćma całkowita, zaćma jadrowa...Zaćmę nabytą możemy podzielic na następujące zaćmy: zaćmę początkową, zaćmę zaawansowaną, zaćmę...zacma objawy i leczenie>>>

modanaurode.pl   -  alergia, choroba wspolczesnej cywilizacji
modanaurode.pl - alergia

Alergia dotyczyła lub będzie dotyczyć każdego z nas! Alergia jest bowiem chorobą współczesnej cywilizacji. W krajach rozwiniętych co piąta osoba ma katar sienny, a co dwudziesta pokrzywkę. Skłonności do występowania alergii są często dziedziczne, jednak najważniejszą jej przyczyną...alergia>>>


Zobacz więcej:

modanaurode.pl - halluksy-profilaktyka
modanaurode.pl   -  halluksy,dlaczego powstaja?
modanaurode.pl -  mogrena, objawy
modanaurode.pl   -  Migrena...
modanaurode.pl  -  rak szyjki macicy, zrob badania na obecnosc wirusa hpv
modanaurode.pl   -  rak szyjki macicy,warto zrobic badanie okresowe,to moze uratowac nam ZYCIE!!
modanaurode.pl  -  depresja, nie wstydz sie poprosic o pomoc
modanaurode.pl   -   jak rozpoznac pierwsze objawy?
modanaurode.pl  -  zylaki
modanaurode.pl   -   co to sa zylaki?,jak je usunac?,jak zapobiegac ich powstawaniu?
modanaurode.pl  -  spadek libido, samotnosc w lozku
modanaurode.pl   -  samotnosc w lozku, spadek libido
modanaurode.plk  -  bezsennosc, brak snu
modanaurode.pl   -   bezsennosc, czemu nam doskwiera i co ja powoduje?
modanaurode.pl  -  znamiona skorne, pieprzyki, brodawki na skorze
modanaurode.pl   -  znamiona skorne, pieprzyki oraz zmany skorne
modanaurode.pl  -  kobieta i zdrowie. Zobacz więcej.
modanaurode.pl     frakcyjne metody usuwania zmarszczek
modanaurode.pl   -   Nowoczesne zabiegi frakcyjne metodą na zmarszczki. Medycyna estetyczna.

Nowoczesne zabiegi frakcyjne metodą na zmarszczki. Medycyna estetyczna Dzięki rozwojowi medycyny estetycznej profesjonalne gabinety dysponują coraz skuteczniejszymi sposobami usuwania i redukcji zmarszczek. Wśród nowoczesnych propozycji...Nowoczesne zabiegi frakcyjne metodą na zmarszczki

modanaurode.pl + usuwanie zmarszczek za pomocą kwasu hialuronowego
modanaurode.pl   -   Usuwanie zmarszczek kwasem hialuronowym.

Kwas hialuronowy czyli polisacharydem, który  jest naturalnym składnikiem występującym w naszym ciele a przede wszystkim w skórze. Celem kwasu hialuronowego jest między innymi a właściwie głównym zadaniem jest wiązanie wody co pozwala....Usuwanie zmarszczek kwasem hialuronowym

modanaurode.pl + usuwanie kurzych łapek
modanaurode.pl   -   Jak pozbyć się kurzych łapek?

Z początku niewidoczne, po 30. roku życia dają coraz więcej powodów do zmartwień – kurze łapki. Aby ich nie mieć, przez życie należałoby przejść bez jednego uśmiechu, zupełnie rezygnując z mimiki twarzy. Na szczęście nie jest to jedyne rozwiązanie...Jak pozbyć się kurzych łapek?

modanaurode.pl   pielegnacja stop zima
modanaurode.pl   -   Pielęgnacja stóp zimą

Zimą stopy narażone są na wiele niekorzystnych czynników, szczególnie na niską temperaturę oraz wilgoć. Dlatego też wymagają w tym czasie szczególnej ochrony i pielęgnacji. Należy pamiętać zarówno o odpowiednim, ciepłym i nieprzemakalnym obuwiu, jak i...Pielęgnacja stóp zimą

modanaurode.pl skad bierze sie cellulit
modanaurode.pl   -   Skąd bierze się cellulit i jak można z nim walczyć?

O cellulicie, zwanym też skórką pomarańczową, słyszymy bardzo często. Problem ten dotyka wielu kobiet, bo tu waga nie ma żadnego znaczenia – pojawia się on zarówno u pań szczupłych (cellulit wodny), jak i u tych przy kości (cellulit lipidowy)....Skąd bierze się cellulit i jak można z nim walczyć?


 
Medycyna estetyczna Lifting i modelowanie ciała poczuj sie lepiej we własnej skorze

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen
Wersja mobilna Modanaurode.pl

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl