modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna rewitalizacjas mezoterapia osoczem bogatoplytkowym wyjasnia lekarz
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalistów najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej

Babcine sposoby na ból głowy

babcine sposoby na bol-glowy

Nasze babcie nie miały do dyspozycji popularnych leków na ból głowy, dostępnych bez recepty. Na swoje sposoby walczyły z bólem, z różnym skutkiem. Może i ty znajdziesz wśród nich coś dla siebie?

 

Ból głowy to przypadłość częsta w życiu człowieka. Niektórych dotyka częściej, innych rzadziej. Na pewno bywa nieznośny i utrudniający normalne funkcjonowanie. Niewielu ludzi poddaje się bólowi bez walki. Najczęściej każdy, kto go doświadcza próbuje z nim walczyć na wszelkie sposoby. Najważniejsze, to nie czekać, aż się nasila, lepiej zareagować, gdy tylko pojawiają się pierwsze objawy.

Przyczyny bólu głowy

Nie zawsze trzeba korzystać z pomocy leków przeciwbólowych, chociaż leki na bazie paracetamolu, ibuprofenu lub kwasu acetolsalicynowego dostępne są nie tylko w aptekach, ale też sklepach  i stacjach benzynowych. To popularne i łatwo dostępne środki przeciwbólowe.

Można jednak uniknąć łykania leków i obciążania nimi wątroby. Wystarczy zastosować jeden z domowych, prostych i szybkich sposobów na ból głowy, który pojawia się na skutek zmian ciśnienia atmosferycznego, wahań pogody czy na skutek zmiany strefy klimatycznej.

Ból głowy pojawia się również w sytuacjach stresowych, wówczas, kiedy poddawani jesteśmy długotrwałemu napięciu psychicznemu, kiedy długo przebywamy w zamkniętym pomieszczeniu. Ból wywołać mogą zmiany zwyrodnieniowe w kręgosłupie, a także czerwone wino, papierosy, słodziki, środki konserwujące, żółty ser, orzechy,czekolada i wiele innych czynników.

Czasem przyczyną bólu głowy jest głód lub pragnienie. Kiedy ból zaczyna się pojawiać,  pomyśl,co może być jego przyczyną? Jadłeś śniadanie? Długo podróżujesz? Może spotkało cię coś, co mocno cię zdenerwowało? Przede wszystkim zaś, nie czekaj aż ból sam przejdzie, bo to może potrwać i wiązać się z niepotrzebnym cierpieniem.

Babcine sposoby na ból głowy

Babcie stosowały na ból głowy swoje bezlekowe sposoby. Zanim się nasila, możesz spróbować opanować go ich metodami. Może, wśród garści sposobów znajdziesz taki, który będzie działał na ciebie.  Kiedy pojawia się ból głowy, idź na spacer, rób głębokie oddechy.

Wypij w ciągu godziny litr chłodnej wody, najlepiej małymi łykami. Możesz też moczyć stopy w chłodnej wodzie i robić sobie zimne okłady na czoło i skronie. Jeśli nie pomaga chłodna woda, to może ciepła okaże się pomocna, przygotuj więc dla siebie ciepłą wodę. Możesz też poprosić partnera o masaż karku i ramion.

Na ból głowy pomaga również odpoczynek w ciszy, w ciemnym pokoju,  do którego nie docierają drażniące bodźce otoczenia. Wśród niekonwencyjnych środków na ból głowy cieszą się aromaterapia, akupresura. Można też pić napary z ziół.

Kiedy bólu nie wolno lekceważyć?

Kiedy jednak wraz z bólem głowy pojawia się sztywność karku i chory nie jest w stanie dotknąć brodą klatki piersiowej, niedowłady kończyn górnych i dolnych, problemy z mową, zaburzenia równowagi, utrata lub zaburzenia świadomości, wysoka gorączka czy ból oka, jeśli głowa boli dłużej niż trzy dni, albo ból szybko przybiera na sile, nie zwlekaj, lecz udaj się do lekarza.

Podobne objawy, towarzyszące bólowi głowy wskazują na niezwykle groźne dla życia choroby, jak zapalenie opon  mózgowo-rdzeniowych czy nadciśnienie. Nie powinieneś również bagatelizować uderzenia w głowę, które może powodować wstrząs mózgu.

Z jednej strony, ból głowy to zjawisko do którego nie przywiązujemy większej wagi i uwagi, a tymczasem, kiedy boli głowa, to znak, że organizmie dzieje się coś niedobrego. Warto posłuchać informacji, które wysyła do nas nasz organizm, nie lekceważyć ich, a wręcz przeciwnie, skonsultować się z lekarzem.

ctz

Autor artykułu:
Artykuł przygotowało
Centrum Terapii Zintegrowanej z Wrocławia zajmujące się min. leczeniem bólu poprzez fizjoterapię, osteopatię czy masaże.

Zobacz także inne artykuły “kobieta i zdrowie”

twitter
Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl  choroby ukladu sercowo-naczyniowego

Choroby układu sercowo - naczyniowego

Choroby układu krążenia (sercowo-naczyniowego) pozostają niezmiennie od ponad 50 lat najważniejszą przyczyną umieralności mieszkańców Polski. W roku 2011 ok. 45,5 % zgonów spowodowanych było chorobami układu krążenia (CHUK)....Choroby układu sercowo-naczyniowego

modanaurode.pl  -  jedrny biust

Ładna Figura - zadbaj o swój biust

Biust jest chyba jednym z najważniejszych atrybutów kobiety. Oczywiście nie można spłycac i sprowadzac wszystkiego tylko do biustu, ale fakt jest faktem iż Wszystkie chcemy mieć jędrny i piękny biust. Chcemy by mimo upływających lat zachowywal swoja jędrnośc i młodo wyglądał....jędrny biust>>>

modanaurode.pl  -  zylaki, sposoby usuwania i zapobiegania

Żylaki - jak z nimi walczyć?

Żylaki to przewlekła niewydolnośc żylna. Na tego typu dolegliwośc cierpi ponad połowa dorosłych osób na świecie. Żylaki częsciej wystepują u kobiet niż u mężczyzn. Czynnikami które powodują wystepowanie tej dolegliwości u nas to przede wszytskim obciążenia genetyczne ale też i ciąża....żylaki>>>

modanaurode.pl  -  bezsennosc

Bezsenność - jak z nią walczyć?

Przyczyn bezsenności jest wiele, począwszy od nadmiernego stresu kończywszy na złej diecie. Głównym jednak przyczynami bezsenności jest stres. Zbyt dużo emocji i zmartwień wpływa na naszą zdolnośc do zasypiania. Brak snu pozbawia nas energi i sił witalnych. Nasz organizm nejlepiej.... bezsennośc>>>

modanaurode.pl   -  halluksy, dlaczego powstaja?

Wszystko o hallukasch!

Halluksy inaczej zmiany deformacyjne stopy. Do powstawania Halluksów mogą skłonic predyspozycje naszej stopy (stopa egipska). Jednak duży wpływ na ich powstawanie jest noszenie złego obuwia.  Wpływ też na ich powstawanie ma obciążenie genetyczne, dodatkowo też dochodzi stojący tryb życia....halluksy>>>

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dziecięce w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow
modanaurode.pl   -   rak szyjki macicy

Rak szyjki macicy - zrób badania!

Mimo szeroko zakrojonej kampanii walki z rakiem szyjki macicy, wiele kobiet lekceważy problem. W celu zastosowania profilaktyki wystarczy raz do roku poddac się badaniu,które nic nie boli. Jedną zgłównych przyczyn występowania raka szyjki macicy jest wirus HPV,który przenoszony jest drogą płciową....rak szyjki macicy>>>

modanaurode-spadek-libido-glowna

Samotność w łóżku - spadek libido

Od czego się zaczyna ? Jakie są pierwsze sygnały ? Dlaczego początkowo bagatelizujemy  a później w panice szukamy ratunku ? W następstwie czego najczęściej z  bezsilności , niemocy a czasami z braku dobrej woli którejś ze stron ranimy się wzajemnie.  Spadek libido i niechęć do zbliżeń....spadekk libido>>>

modanaurode.pl    -    migrena

Migrena!

Wg. badań, szacuje się że na migrene choruje około 20% populacji. Migrenowy ból głowy jest najbardziej symptomatycznym i doskwierającym objawem migreny. Musimy jednak zauważyc iż nie każdy ból głowy jest spowodowany migreną. Ból głowy wywołany przez migrene ma kilka cech....migrena>>>

modanamode.pl  -  depresja,jak rozpoznac pierwsze objawy?

Depresja - jak rozpoznać pierwsze objawy?

Gdy zauwazyłeś u siebie oznaki typu: trudności ze spaniem, np. w sytuacja stresowych bardzo łatwo ulegasz irytacji, do tego dochodzi ciągłe zmęczenie, jest to sygnał iż powinno się zgłosic do specjalisty. Tego typu objawy choc nie zawsze muszą ale mogą prowadzic właśnie do depresji....depresja>>>

modanaurode.pl  -  rekonstrukcja piersi

Rekonstrukcja piersi - nowoczesne metody

Wybór metody rekonstrukcji piersi, powinien być i jest indywidualny w zalezności od upodobań, może nie tyle upodoban co do warunków anatomicznych pacjentki oraz stanu jej zdrowia. W rekonstrukcji piersi wykorzystuje się silikonowe protezy, które umieszczanie są pod mięsniem piersiowym...rekonstrukcja piersi>>>

modanaurode.pl  -  znamiona, pieprzyki, brodawki na skorze

Znamiona skórne - zobacz jak je rozróżniać?

Czy jest chociaż jedna osoba, która nie posiada żadnych zmian skórnych, znamion lub pieprzyków??? Chyba NIE!!! Do końca nie wiemy, które pieprzyki i znamiona są groźne i którymi musimy się martwić. Zawsze tegi typu rozsterki dopadają nas przed sezonem letnim, gdy nasze ciało wystawione jest na słońce....znamiona skórne,pieprzyki oraz zmiany skórne>>>

modanaurode.pl  -  piegi, plamki, przebarwienia na skorze

Piegi, plami oraz przebarwienia

Piegi, plamki, przebarwienia.Jedni uważają, że dodają uroku, inni najchętniej by się ich pozbyli – a mowa o… piegach. Przebarwienia pojawiające się na skórze często są źródłem kompleksów. Na szczęście można się ich skutecznie pozbyć... piegi, plamki i przebarwienia na skórze>>>

modanaurode.pl  zakrzepica objawy leczenie

Zakrzepica - jak ją diagnozować i leczyć?

Choroba zakrzepowo zatorowa zabija w Polsce ok. 140 osób dziennie. Dotyka młodych i starszych, na pierwszy rzut oka zdrowych ludzi. Statystyki wskazują, że rocznie w Unii Europejskiej na zakrzepicę umiera 0,5 mln osób, a zatem więcej niż z powodu wypadków drogowych,...ZAKRZEPICA - Jak ją diagnozować i leczyć?

modanaurode.pl   jak rozpoznac stwrdnienie rozsiane sm

Stwardnienie rozsiane - pierwsze objawy SM

Chociaż na stwardnienie rozsiane wciąż nie ma leku, to wczesne rozpoznanie choroby pozwala w porę wprowadzić odpowiednią terapię opóźniającą postęp schorzenia. Jakie więc dolegliwości powinny nas szczególnie zaniepokoić?...Stwardnienie rozsiane - Wczesne objawy SM

modanaurode.pl  znamiona skorne pod lupa

Nowotwory skóry

W ostatnich latach nastąpiło nasilenie zachorowań na nowotwory skóry, jednocześnie zwiększyła się umieralność na tę choroby. Raki skóry stanowią od 8 do 10 proc. wszystkich nowotworów....nowowtwory skóry - czerniak złośliwy

modanaurode.pl 1Czerniak galki ocznej_ochrona

Czerniak w gałce ocznej

Czerniak dotyczy tylko zmian skórnych? Nic bardziej mylnego! Często nie zdajemy sobie sprawy, że może występować także w gałce ocznej. Dowiedz się, jak go rozpoznać i jak mu zapobiegać...Czerniak w gałce ocznej? Tak, to możliwe!

modanaurode.pl 1niedoczynnosc tarczycy

Choroby tarczycy - niedoczynność

Uczucie zmęczenia lub przygnębienia, ciągłe zaparcia, pogorszenie koncentracji lub niewyjaśnione przybieranie na wadze możemy tłumaczyć sobie stresem lub nawet starzeniem się. W rezultacie wiele osób może żyć z nierozpoznaną  niedoczynnością tarczycy, najczęstszą, choć łatwo poddającą się leczeniu....Choroby tarczycy - niedoczynność

modanaurode.pl   1jak usunac kurzajki

Sposoby na kurzajki

Kurzajki to potoczne określenie jednego z wielu rodzajów brodawek spowodowanych zakażeniem przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV, z ang. Human Papilloma Virus). Najczęściej pojawiają się na twarzy, dłoniach, stopach i wokół paznokci...Sposób na kurzajki

modanaurode.pl 1Mammografia MMG czy USG

Mammografia MMg czy USG?

Nic dziwnego zatem, że lekarze coraz częściej zalecają właśnie to badanie zamiast mammografii! Dbasz o swoje zdrowie, regularnie badasz piersi... Ale czy wiesz, że trafnie postawiona diagnoza i wcześnie rozpoznane zmiany chorobowe zależą również od tego, jaki rodzaj badania, USG czy MMG wybierzesz?...Mammografia (MMG)czy USG?

zobacz więcej artykułów w “ Kobieta i Zdrowie”


1

2

3

4

5

Znajdź nas na:

twitter
Modanaurode.pl na G+

 

 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl