modanaurode-zdrowie-moda-uroda-medycyna estetyczna

moda, zdrowie, uroda, medycyna estetyczna


 

Medycyna estetyczna naczynka laseroterapia przebrzebarwienia fotostarzenie
fb
twitt
g+
kontakt
Medycyna estetyczna zabiegi porady specjalist闚 najnowsze zabiegi i trendy w medycynie estetycznej
modanaurode.pl - Antocyjany - zbawienny wp造w na oczy oraz na ca貫 cia這.
modanaurode.pl antocyjany

Antocyjany – zbawienny wp造w na oczy oraz na ca貫 cia這.

Stara prawda m闚i, jeste tym co jesz. Zamiast wi璚ej zjadac kolejny batonik dla polepszenia nastroju spr鏏ujmy zmienic nasz diet tak, aby odzyskac rado軼 篡cia.

Zacznijmy od przywr鏂enia blasku naszym oczom – to one s zwierciad貫m duszy.

Antocyjany na oczy

Dieta dla zdrowych oczu opiera si przede wszystkim na owocach i warzywach bogatych w antocyjany, naturalne barwniki. Ich zbawienny wp造w na oczy wynika z tego, 瞠 obni瘸j krucho軼 naczy w這sowatych wyst瘼uj帷ych w ga販e ocznej.

Oczy s lepiej ukrwione i od篡wione, co poprawia jako軼 widzenia. Antocyjany stymuluj tak瞠 produkcj rodopsyny, substancji odpowiedzialnej za w豉軼iwe widzenie o zmroku oraz hamuj rozw鎩 katarakty inaczej zacmy ( zobacz wszystko o za熤ie ).

Antocyjany na starzenie si:

Nie tylko oczy skorzystaj z wprowadzenia do diety produkt闚 bogatych w antocyjany. Poniewa s one bardzo silnymi przeciwutleniaczami i unieszkodliwiaj wolne rodniki, kt鏎e op騧niaj proces starzenia.

Dlatego s cz瘰tym dodatkiem do krem闚 piel璕nacyjnych, ochraniaj帷 sk鏎 przed szkodliwym dzia豉niem promieni UV i wp造waj帷 na jej prawid這we ukrwienie. Antocyjany stymuluj regeneracj kom鏎ek, od篡wiaj i chroni nask鏎ek. Kosmetyki z ich dodatkiem polecane SA osobom majacym sk這nno軼i do p瘯aj帷ych naczynek.

Antocyjany dobre na wszystko:

Antocyjany dzia豉j pozytywnie na ca造 organizm pomagaj przyswajaj帷 witamin C, chroni przed jej utlenianiem si, antocyjany dzia豉j przeciwgrzybicznie, przeciwalergicznie, przeciwnowotworowo, i przeciw wrzodom oraz obni瘸j ci郾ienie. Antocyjany dzi瘯i swoim w豉軼iwo軼iom SA bardzo pomocne w leczeniu mia盥篡cy.

毒鏚豉 antocyjan闚:

Najcenniejszym 廝鏚貫m antocyjan闚 s owoce o ciemnoczerwonej lub niemal czarnej barwie, mo瞠 to by aronia, czarna porzeczka, czarna jagoda, czarny bez, wi郾ia, czerwona kapusta, 簑rawina oraz najwi瘯sza skarbnica antocyjan闚 – bor闚ka ameryka雟ka. Poza sezonem warto pic soki wyprodukowane na bazie tych owoc闚.

modanaurode.pl antocyjany przepisy

Przepisy:

Krem z bor闚ek:

Skladniki:

5 造瞠k bor闚ek

1 szklanka czerwonego wina

10 dag sukru

1 opakowanie galaretki wi郾iowej

1/2 litra 鄉ietany

5 dag posiekanych migda堯w

Spos鏏 przyrz康zenia:

Bor闚ki, czerwone wino, wod i cukier razem musimy wymieszac, galaretk rozpiu軼ic i dodac do przygotowanej masy, ubic 鄉ietan i dodac do g瘰tniej帷ego kremu, wsypac posiekane migda造 i ostro積ie wymieszac. Nast瘼nie nape軟iamy kremem kilka puchark闚 i wstawiamy do lod闚ki w celu zastygni璚ia.

Sur闚ka z czerwonej kapusty:

Sk豉dniki:

1/2 kg czerwonej kapusty

1 por

2 jab趾a

Sok z 1 cytryny

3 造磬i oliwy z oliwek

S鏊

Pieprz

Spos鏏 przyrz康zenia:

Kapuste umyc, osuszyc, i poszatkowac, nastepnie bia陰 cz窷c pora pokroic w plasterki, jab趾o obrac ze sk鏎ki i zetrzec na tarce o du篡ch oczkach, po陰czyc wszystkie sk豉dniki, wymieszac z sokiem z cytryny i oliw. Doprawic do smaku sol i pieprzem i odstawic na oko這 30 minut.

Zobacz tak瞠:

Modanaurode.pl na G+

 
modanaurode.pl  -  co zawieraja kosmetyki?
modanaurode.pl  -  kod kosmetyczny, czyli co zawieraja kosmetyki?

Sk豉d kosmetyk闚, czyli co zawieraj kosmetyki, co oznaczaja poszczeg鏊ne nazwy i na co wp造waj oraz jakiego efektu mo瞠my si spodziewac. W tym celu przybli篡my i om闚imy najbardziej powszechne sk豉dniki kosmetyk闚 jakie wystepuj na rynku. Czy kupuj帷 kosmetyki zawsze zwracamy uwag na ich sk豉d? i czy nazwy preparat闚 jakie wchodz w sk豉d danego kosmetyku sa dla nas zrozumiale i oczywiste?....co zawieraj kosmetyki>>>

modanaurode.pl  -  jak dobrac wlasciwy ksztalt brwi do twarzy?
modanaurode.pl  - dobierz odpowiedni ksztalt brwi do twarzy

Pomy郵 o swoich brwiach bior帷 pod uwag kszta速 twarzy. Dobrze dobrana linia brwi w bardzo istotny spos鏏 decyduje  o wyrazie twarzy, podkre郵a oczy i sprawia, 瞠 wydaja si wi瘯sze i bardziej wyraziste.Nasze brwi powinny by dobrze wyprofilowane.Proponujemy aby kszta速 jaki b璠zie na odpowiada okre郵i豉 osoba profesjonalna, tzn. kosmetyczka....modelowanie brwi>>>

modanaurode.pl  -  etykiety na kosmetykach , co powinno nas interesowac?
modanaurode.pl  -   ca nam mowi etykieta na kosmetykach?

Co nam m闚i etykieta na kosmetykach? Nazwy zawarte na etykietach kosmetyk闚, mog by niezrozumia貫 i dezorientowac nas. Mo瞠my mie obawy i kupujemy kosmetyki o nie tym przeznaczeniu dla naszej sk鏎y ni tego sobie 篡czymy, dlatego niejednokrotnie rezygnujemy z zakupu, w obawie i kosmetyk nie b璠zie odpowiada naszym wymaganiom/preferencjom....etykieta na kosmetykach>>>

modanaurode.pl -  woda sekret mlodosci
modanaurode.pl  -  woda, czyli sekret mlodosci

Pi瘯ny wygl康 sk鏎y zale篡 od odpowiedniego nawil瞠nia organizmu i nie polega jedynie na wypijaniu 2 l wody dziennie i stosowaniu krem闚 nawil瘸j帷ych. To, co jemy i jak 篡jemy to r闚nie istotne elementy, kt鏎e decyduj o tym czy sprzyjamy odpowiedniemu zaopatrzeniu naszego organizmu w wod. Zbyt ma豉 ilo嗆 wody w organizmie sprawia, 瞠 zaczyna on gorzej funkcjonowa,...woda sekret mlodo軼i>>>

modanaurode.pl -  dobieranie zapachu
modanaurode.pl   -  Zapach taki jak? ty! Czyli dobieranie zapachu!

Zapach taki jak… ty! Czyli dobieranie zapachu! Idealnie dobrany zapach jest jak druga sk鏎a. Podkre郵a twoj osobowo嗆, odzwierciedla nastr鎩 i nadaje chwilom wyj徠kowe znaczenie. W zale積o軼i od wyboru, mo瞠 zmieni ci w kr鏊ow elegancji lub urocz kokietk. Dob鏎 odpowiedniej kompozycji to nie lada sztuka! Chcesz pozna jej tajniki?....dobieranie zapachu>>>

modanaurode.pl -strefa-niskich-cen
Hospicjum Dzieci璚e w Warszawie
modanaurode.pl zdrowe zeby aparaty ortodontyczne implanty mostki
modanaurode.pl wszystko o pielegnacji wlosow
modanaurode.pl  -  woda i organizm
modanaurode.pl  - woda i organizm, woda zrodlo zycia

Wp造w wody na nasz organizm.  Woda tak powszechny a zarazem tak potrzebny p造n dla naszego organizmu, stanowi wi瘯sza cz窷c wszystkich 篡wy organizm闚. Ludzki organizm zawiera oko這 70% wody.  Przez nasz organizm przep造wa stale strumie wody, kt鏎y pobierany w postaci napoj闚 i pokarm闚, wydalany jest przez nerki, jelito grube oraz przez sk鏎. Wstrzymanie dop造wu wody oznacza dla organizmu 鄉ierc...woda i organizm>>>

modanaurode.pl  -  soczewki kontaktowe
modanaurode.pl  -  co powinno sie wiedziec decydujac sie na soczewki

Co ka盥y u篡tkownik powinien wiedzie przed podj璚iem decyzji o noszeniu soczewek kontaktowych. Decyduj帷 si na aplikacj soczewek kontaktowych nale篡 bezwzgl璠nie stosowa si do zalece specjalisty, w zakresie u篡tkowania i piel璕nacji soczewek oraz stosowania 鈔odk闚 do piel璕nacji i przechowywania. Niew豉軼iwe post瘼owanie mo瞠 doprowadzi do powa積ego uszkodzenia oczu....soczewki kontaktowe>>>

modananaurode.pl -badanie piersi, jak je prawidlowo wykonac/
modanaurode.pl   -   jak samamu, zbadac piersi?

Badanie piersi powinno byc regularnie przeprowadzane przez kobiety, a wr璚z powinno stac si nawet nawykiem. Podczas regularnych bada kobieta poznaje kszta速 swoich piersi co w du篡m stopniu pozwala na wykrycie wszytskich zmian jakie moga powstac. Zobacz jak w豉sciwie przeprowadzic ....badanie piersi>>>

modanaurode.pl  -  lek leczy a suplementy diety
modanaurode.pl   -  Lek leczy a suplement diety?

Lek leczy a suplement diety? W ostatnich latach w Polsce notuje si permanentny spadek udzia逝 w rynku sprzeda篡 aptecznej lek闚 OTC (dost瘼ne w aptece bez recepty), w stosunku do tzw. suplement闚 diety. Wg danych IMS Health (firma badaj帷a rynek), gdy por闚namy udzia造 obu typ闚 preparat闚,..lek a suplement diety>>>.

modanaurode.pl  -  mowa ciala podczas rozmowy kwalifikacyjnej
modanaurode.pl   -  Rozmowa kwalifikacyjna, jak zrobic dobre wra瞠nie?

Rozmowa kwalifikacyjna, jak zrobic dobre wra瞠nie? Wystarcz tylko 3 sekundy, aby rozm闚ca, szef lub nowi koledzy w pracy wyrobili sobie zdanie na tw鎩 temat. Makija, w這sy i r璚e m闚i za ciebie, zanim zd捫ysz wypowiedziec choc jedno s這wo - tak twierdz psychologowie i specjali軼i od wizerunku.... -” Mowa cia豉 podczas rozmowy kwalifikacyjnej odgrywa, ogromne znaczenie” -....rozmowa kwalifikacyjna dobre wra瞠nie>>>


 
Zdrowo i smacznie super przepisy

 




 
modanaurode.pl diety odchudzanie porady specjalistow

strefa niskich cen

modanaurode.pl-moda-zdrowie-uroda

Group Media

All rights reserved by

Modanaurode.pl