Krakowskie specjały kuchni

Większości turystów Kraków kojarzy się przede wszystkim z obwarzankami, które w mieście tym można kupić niemalże na każdym rogu kamienicy.…
CZYTAJ

Przepis na dobry humor – Owoce i warzywa kontra stres

Codziennie jesteśmy bombardowani reklamami suplementów diety na różne dolegliwości. Na aptecznych półkach wyjątkową popularnością cieszą się specyfiki na stres. Nic…
CZYTAJ

Frittata z warzywami i jogurtem greckim

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Jogurt typu greckiego naturalny 0% (np. od OSM Piątnica)…
CZYTAJ

Sushi z wędzonym łososiem i serkiem

Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - ryż do sushi - ocet ryżowy - łosoś wędzony…
CZYTAJ

Chłodnik pomidorowy z Serkiem Wiejskim bez laktozy

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy! Składniki: - Serek Wiejski bez laktozy 200g  (np. OSM Piątnica)   2…
CZYTAJ

Lekka sałatka z kuleczkami ziemniaczanymi

Składniki: - młody szpinak                                      1 garść - rukola                                                    1 garść - kapusta pakchoi                                  1 szt. - pomidorki koktajlowe                          8szt. -…
CZYTAJ

Muffinowe cukinie nadziewane Kiszką Ziemniaczaną i kiełbasą Polską z Kociewskiej Spiżarni

Składniki: - Kiszka Ziemniaczana (np. firmy Gzella)                                200g - Kiełbasa (np. Polska z Kociewskiej Spiżarni firmy Gzella) 100g - cukinie…
CZYTAJ

Prawdziwie włoski przysmak, czyli Foccacia z tuńczykiem

Składniki:   300 g mąki chlebowej lub na pizzę (2 szklanki) 25 g świeżych lub 7 g drożdży suchych tymianek…
CZYTAJ

Szparagowy zawrót głowy

Gościły już w menu starożytnych Greków i Rzymian, nazywane jedzeniem królów były jednym z ulubionych przysmaków Ludwika XIV. Sezon na…
CZYTAJ

Domowe lody śmietankowo-jagodowe

Przepis poleca Robert Muzyczka Szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - Śmietanka 42% 200 ml (np. od OSM Piątnica)        3…
CZYTAJ








ZDROWIE

VIEW ALL

Fitness na powietrzu – łyżworolki damskie są coraz modniejsze!

Aktywne kobiety, które zamiast ćwiczeń w domu czy zajęć na siłowni wybierają…
CZYTAJ

Zdrowe i czyste uszy? Postaw na profilaktykę!

O uszy trzeba dbać - o tym wiemy wszyscy. Niestety, kłopoty z…
CZYTAJ

Tarczyca – mały, ale ważny „motyl” w naszym organizmie

Tarczyca – mały, ale ważny „motyl” w naszym organizmie. Zmęczenie, problemy ze…
CZYTAJ

Bank komórek macierzystych

Dzięki komórkom macierzystym i regeneracyjnym, nasz organizm regeneruje komórki, tkanki i narządy.…
CZYTAJ