Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką



Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką. Rano, wieczorem, po treningu i przed ważnym wyjściem – pielęgnacja to podstawa zdrowego wyglądu skóry. Szczególnie przykłada się do niej Dominika Grosicka, która żyje aktywnie, uprawia sport i wykonuje piękne makijaże, a teraz wchodzi do gry by czuwać nad poprawą jakości skóry tysięcy Polek.

Pielęgnacja jak trening na boisku

Żeby osiągnąć zamierzony efekt niezbędne są systematyczność, wysoka jakość używanych dermokosmetyków i trener, który wskaże zasady stosowania. Dominika celnie wyznacza trendy i sięga po sprawdzone produkty.

„Dziewczyny, odkąd dermatolog polecił mi Cetaphil, skończyły się moje problemy z niedoskonałościami. Pozornie moje życie wygląda jak wieczne wakacje, o których już pewnie myślicie. Jednak częste loty, zmiana miejsc i wody mogą niekorzystnie wpływać na kondycję skóry. Zawsze mam przy sobie sprawdzony zestaw od Cetaphil, który chroni moją skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi”– mówi Dominika, ambasadorka marki.

Zagranie pierwsze: Ruch to zdrowie. Raport europejskich badaczy opublikowany w „American Journal of Clinical Nutrition” wykazał, że unikanie aktywności fizycznej jest niekorzystne dla zdrowia. Jak więc połączyć ćwiczenia z dbaniem o skórę? Wystawienie skóry na promienie słoneczne sprawia, że wytwarza się witamina D, która jest cenna dla naszego organizmu.

Równocześnie należy pamiętać, by przed wyjściem na zewnątrz zabezpieczyć skórę filtrem. Jeden z autorów raportu, norweski prof. Ulf Ekelund podkreśla, żeby nie rezygnować z aktywności fizycznej, bo jej brak jest szkodliwy dla zdrowia i zwiększa ryzyko zgonu u wszystkich osób.

Zagranie drugie: Odżywienie od środka. Trening to wciąż za mało, żeby przygotować skórę do wakacji. Potrzebne jest także wspomaganie od środka, ponieważ niedobór witamin negatywnie wpływa na stan naskórka. Pomocne w odzyskaniu świeżości są koktajle warzywne i owocowe, soki czy smoothie.

Napoje z nowalijek skutecznie pomagają, odżywiając skórę od środka. Za najbardziej skuteczne uchodzą napoje zielone, np. ze szpinaku czy jarmużu, ponieważ zawierają dużo błonnika oraz ważnej dla skóry witaminy C.

Zagranie trzecie: Kosmetyki dla zdrowej skóry. Zdrowe odżywianie i regularny ruch na świeżym powietrzu to jednak wciąż za mało, żeby skóra była zdrowa i dobrze nawilżona. Niezbędne jest również wsparcie z zewnątrz, najlepiej w postaci dermokosmetyków. Dermatolodzy polecają Cetaphil EM emulsję micelarną do mycia, która sprawia, że podczas wakacji skóra pozostaje w świetnej kondycji.

Jest to wyjątkowo ważne ze względu na twardą wodę w polskich kranach, która może spowodować niepożądane zmiany skórne. Szczególnie w okresie letnim warto używać emulsji micelarnej, którą można stosować także bez wody. Dzięki budowie micelarnej Cetaphil EM jest delikatny, a jednocześnie skutecznie oczyszcza skórę.

Zapewnia to bezpieczeństwo płaszcza lipidowego i zapobiega jego uszkodzeniom.Wtym okresie warto też skorzystać z Cetaphil DA Ultra. Ten specjalistyczny, przeznaczony do wymagającej skóry krem o lekkiej konsystencji, odbudowuje lipidy oraz chroni naturalny płaszcz lipidowy skóry, którego nadwyrężenie skutkuje brakiem ochrony skóry i nadmiernym odparowaniem wody. W efekcie skóra staje się przesuszona. Dzięki regularnemu stosowaniu kremu skóra odzyskuje sprężystość i zdrowy wygląd.




Niech zwycięży najlepszy

Ekspert marki Agata Zejfer wyjaśnia, dlaczego krem intensywnie nawilżający Cetaphil DA Ultra jest najlepszym wyborem, aby przed wakacjami odżywić skórę od zewnątrz:

„Zdecydowanie wyróżnia go skład. Znajduje się w nim w pełni unikatowy kompleks ERC, czyli kluczowe składniki, które wpływają na odbudowę skóry oraz jej doskonałe nawilżenie. W skład ERC wchodzą: pantenol, masło shea, olej z orzechów makadamia oraz PCA. Pantenol jest odpowiedzialny za dogłębne nawilżenie skóry, a masło shea i olej z orzechów makadamia poprawiają miękkość skóry i łagodzą podrażnienia oraz uzupełniają poziom lipidów. Z kolei PCA to naturalna substancja, która wiąże cząsteczki wody, pomagając skórze zachować odpowiednie nawilżenie”.

Podczas wakacji warto również pamiętać o zasadach ochrony skóry przed słońcem, zadbać o jej odpowiednie nawilżenie, zdrowy sen oraz relaks dla ciała i duszy.Razem wygrajmy zdrową skórę.  

Dominika Grosicka – prywatnie żona reprezentanta Polski w piłce nożnej Kamila Grosickiego i mama dwójki dzieci. Zdrowy styl życia, fitness oraz techniki makijażu, to dziedziny które są jej szczególnie bliskie. Na co dzień dzieli swoje życie pomiędzy Polskę a Anglię, gdzie obecnie gra jej mąż.

ZOBACZ TAKŻE

Czy warto zacząć odchudzać się latem?

Czy warto zacząć odchudzać się latem? Postanowienie, aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów i zadbać o kondycję, robimy najczęściej kilka tygodni…
CZYTAJ

Magnez – niedobory w diecie Polaków i ich konsekwencje. Jak możemy im zapobiec?

Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. Wykazano, że bierze udział aż w 600 reakcjach enzymatycznych, co sprawia że jest…
CZYTAJ

Wakacje bez kompleksów! Cellulit, wystające boczki, problemy ze skórą jak temu zaradzić?

Wakacyjne wyjazdy powinny kojarzyć nam się tylko pozytywnie. Co może być złego w urlopie spędzonym na plaży czy przy hotelowym…
CZYTAJ

Prowadzisz samochód? Dowiedz się, jak latem zadbać o jakość i komfort widzenia

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wymagającymi warunkami dla kierowców są upał, pełne słońce i bezchmurne niebo. Cieszymy się, że…
CZYTAJ

Wypełniacze – letnia, odmładzająca alternatywa dla zabiegów regenerujących

Okres letni to bardzo dobry czas na zabiegi na bazie wypełniaczy. Są one dobrą alternatywą dla osób, które dbają o…
CZYTAJ

Jakie składniki redukują cellulit?

Jakie składniki redukują cellulit? Kofeina oraz ekstrakty z bluszczu, ruszczyka kolczastego, kasztanowca, bylicy boże drzewko i alg to składniki, jakie…
CZYTAJ

Sałatka z cukinią i rukolą

Składniki: garść liści sałaty - mytej Rukoli marki Eisberg 1 cukinia kilka zielonych oliwek 2 czerwone pomidory 2 łyżki pociętego…
CZYTAJ

Skóra w słońcu – czas na letni makijaż pielęgnacyjny!

Skóra w słońcu – czas na letni makijaż pielęgnacyjny! Nadeszło długo wyczekiwane lato. Choć to czas błogiego relaksu, to skóra…
CZYTAJ

5 kroków do zadbanej męskiej skóry

Skóra mężczyzny różni się od kobiecej – głównie ze względu na różnice w gospodarkach hormonalnych obydwu płci. U panów jest…
CZYTAJ

Domowa granola z mlekiem waniliowym

Domowa granola z mlekiem waniliowym - Przepis poleca Robert Muzyczka, Szef Kuchni Dworu Korona Karkonoszy Składniki: - miód 3 łyżki - płatki…
CZYTAJ

Infekcja zęba u dziecka? Poznaj 7 niepokojących objawów

Ból głowy, gorączka, rozdrażnienie i brak apetytu, to objawy, które mogą towarzyszyć wielu chorobom. Jednak, jeśli oprócz nich, pojawią się…
CZYTAJ

Wakacyjny niezbędnik – te produkty zabierz ze sobą w podróż!

Wakacyjny niezbędnik – te produkty zabierz ze sobą w podróż! Na wyjeździe czy w podróży potrzebujesz ze sobą mieć tylko…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Magnez – niedobory w diecie Polaków i ich konsekwencje. Jak możemy im zapobiec?

Magnez jest jednym z najważniejszych składników mineralnych. Wykazano, że bierze udział aż…
CZYTAJ

Prowadzisz samochód? Dowiedz się, jak latem zadbać o jakość i komfort widzenia

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wymagającymi warunkami dla kierowców są upał,…
CZYTAJ

Alergia zdemaskowana – Badania pomocne w diagnostyce alergii

Alergia to problem powszechny i szczególnie doskwierający o tej porze roku. Jakie…
CZYTAJ

Wyciągi roślinne złagodzą skutki słońca

Mimo, iż nadmierna opalenizna stała się passe, nadal wiele osób zagrożonych jest…
CZYTAJ

Barwione soczewki okularowe – modny gadżet lepszy komfort widzenia

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku,…
CZYTAJ