Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką



Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką. Rano, wieczorem, po treningu i przed ważnym wyjściem – pielęgnacja to podstawa zdrowego wyglądu skóry. Szczególnie przykłada się do niej Dominika Grosicka, która żyje aktywnie, uprawia sport i wykonuje piękne makijaże, a teraz wchodzi do gry by czuwać nad poprawą jakości skóry tysięcy Polek.

Pielęgnacja jak trening na boisku

Żeby osiągnąć zamierzony efekt niezbędne są systematyczność, wysoka jakość używanych dermokosmetyków i trener, który wskaże zasady stosowania. Dominika celnie wyznacza trendy i sięga po sprawdzone produkty.

„Dziewczyny, odkąd dermatolog polecił mi Cetaphil, skończyły się moje problemy z niedoskonałościami. Pozornie moje życie wygląda jak wieczne wakacje, o których już pewnie myślicie. Jednak częste loty, zmiana miejsc i wody mogą niekorzystnie wpływać na kondycję skóry. Zawsze mam przy sobie sprawdzony zestaw od Cetaphil, który chroni moją skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi”– mówi Dominika, ambasadorka marki.

Zagranie pierwsze: Ruch to zdrowie. Raport europejskich badaczy opublikowany w „American Journal of Clinical Nutrition” wykazał, że unikanie aktywności fizycznej jest niekorzystne dla zdrowia. Jak więc połączyć ćwiczenia z dbaniem o skórę? Wystawienie skóry na promienie słoneczne sprawia, że wytwarza się witamina D, która jest cenna dla naszego organizmu.

Równocześnie należy pamiętać, by przed wyjściem na zewnątrz zabezpieczyć skórę filtrem. Jeden z autorów raportu, norweski prof. Ulf Ekelund podkreśla, żeby nie rezygnować z aktywności fizycznej, bo jej brak jest szkodliwy dla zdrowia i zwiększa ryzyko zgonu u wszystkich osób.

Zagranie drugie: Odżywienie od środka. Trening to wciąż za mało, żeby przygotować skórę do wakacji. Potrzebne jest także wspomaganie od środka, ponieważ niedobór witamin negatywnie wpływa na stan naskórka. Pomocne w odzyskaniu świeżości są koktajle warzywne i owocowe, soki czy smoothie.

Napoje z nowalijek skutecznie pomagają, odżywiając skórę od środka. Za najbardziej skuteczne uchodzą napoje zielone, np. ze szpinaku czy jarmużu, ponieważ zawierają dużo błonnika oraz ważnej dla skóry witaminy C.

Zagranie trzecie: Kosmetyki dla zdrowej skóry. Zdrowe odżywianie i regularny ruch na świeżym powietrzu to jednak wciąż za mało, żeby skóra była zdrowa i dobrze nawilżona. Niezbędne jest również wsparcie z zewnątrz, najlepiej w postaci dermokosmetyków. Dermatolodzy polecają Cetaphil EM emulsję micelarną do mycia, która sprawia, że podczas wakacji skóra pozostaje w świetnej kondycji.

Jest to wyjątkowo ważne ze względu na twardą wodę w polskich kranach, która może spowodować niepożądane zmiany skórne. Szczególnie w okresie letnim warto używać emulsji micelarnej, którą można stosować także bez wody. Dzięki budowie micelarnej Cetaphil EM jest delikatny, a jednocześnie skutecznie oczyszcza skórę.

Zapewnia to bezpieczeństwo płaszcza lipidowego i zapobiega jego uszkodzeniom.Wtym okresie warto też skorzystać z Cetaphil DA Ultra. Ten specjalistyczny, przeznaczony do wymagającej skóry krem o lekkiej konsystencji, odbudowuje lipidy oraz chroni naturalny płaszcz lipidowy skóry, którego nadwyrężenie skutkuje brakiem ochrony skóry i nadmiernym odparowaniem wody. W efekcie skóra staje się przesuszona. Dzięki regularnemu stosowaniu kremu skóra odzyskuje sprężystość i zdrowy wygląd.




Niech zwycięży najlepszy

Ekspert marki Agata Zejfer wyjaśnia, dlaczego krem intensywnie nawilżający Cetaphil DA Ultra jest najlepszym wyborem, aby przed wakacjami odżywić skórę od zewnątrz:

„Zdecydowanie wyróżnia go skład. Znajduje się w nim w pełni unikatowy kompleks ERC, czyli kluczowe składniki, które wpływają na odbudowę skóry oraz jej doskonałe nawilżenie. W skład ERC wchodzą: pantenol, masło shea, olej z orzechów makadamia oraz PCA. Pantenol jest odpowiedzialny za dogłębne nawilżenie skóry, a masło shea i olej z orzechów makadamia poprawiają miękkość skóry i łagodzą podrażnienia oraz uzupełniają poziom lipidów. Z kolei PCA to naturalna substancja, która wiąże cząsteczki wody, pomagając skórze zachować odpowiednie nawilżenie”.

Podczas wakacji warto również pamiętać o zasadach ochrony skóry przed słońcem, zadbać o jej odpowiednie nawilżenie, zdrowy sen oraz relaks dla ciała i duszy.Razem wygrajmy zdrową skórę.  

Dominika Grosicka – prywatnie żona reprezentanta Polski w piłce nożnej Kamila Grosickiego i mama dwójki dzieci. Zdrowy styl życia, fitness oraz techniki makijażu, to dziedziny które są jej szczególnie bliskie. Na co dzień dzieli swoje życie pomiędzy Polskę a Anglię, gdzie obecnie gra jej mąż.

ZOBACZ TAKŻE

Operacja plastyczna nosa – fanaberia czy konieczność?

Operacja plastyczna nosa - fanaberia czy konieczność? Wiele mówi się o różnych sposobach poprawiania naszej urody. Bardzo często spotykamy się…
CZYTAJ

Katechiny-sposób na zdrowie, sposób na piękno!

Katechiny-sposób na zdrowie, sposób na piękno! Wystarczą 2-3 filiżanki zielonej herbaty by zminimalizować szkodliwe działanie czynników środowiskowych na nasz organizm,…
CZYTAJ

Ósmy miesiąc ciąży, czyli początek trzeciego trymestru

Ósmy miesiąc ciąży to okres między 32 a 36 tygodniem ciąży lub 30 a 34 tygodniem rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. W…
CZYTAJ

Białe zęby i piękny uśmiech.Dowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne

Zapytaj stomatologa – Białe zęby i piękny uśmiech – Dowiedz się czy wybielanie zębów jest bezpieczne, jakie metody są skuteczne…
CZYTAJ

Młode spojrzenie z preparatem Sunekos

Chociaż starzenia się skóry nie da się powstrzymać, opóźnić jego objawy – już owszem. Są jednak pewne obszary, które wiek…
CZYTAJ

Jak często powinno pić małe dziecko i ile płynów dziennie jest mu potrzebne?

Od kiedy dziecko potrzebuje dodatkowych płynów? W jakich ilościach podawać napoje? Co wybrać, aby zachęcić dziecko do picia, a jednocześnie…
CZYTAJ

Ceramidy – dlaczego są tak ważne w pielęgnacji włosów?

Prawie każdego dnia poznajemy nowe, innowacyjne składniki, które mają zrewolucjonizować pielęgnację włosów. Wszystko po to, by intensywnie nawilżyć, wypielęgnować, odbudować…
CZYTAJ

Dokucza ci nadwrażliwość zębów? Na te produkty uważaj przy świątecznym stole!

Dokucza ci nadwrażliwość zębów? Na te produkty uważaj przy świątecznym stole! Czekałaś na nie cały rok – grzane wino, ryby…
CZYTAJ

Święta w wersji wege? Świąteczne pierogi ze szpinakiem. Nie panikuj, to prostsze niż myślisz

Święta w wersji wege? Świąteczne pierogi ze szpinakiem. Nie panikuj, to prostsze niż myślisz. Organizujesz święta, a wśród Twoich gości…
CZYTAJ

Botoks – obalamy mity

Botoks sprawia, że rysy stają się łagodne, a twarz wygląda kilka lat młodziej. Kojarzony jest głównie jako sposób na zmarszczki,…
CZYTAJ

Leczenie ortodontyczne dzieci w wieku przedszkolnym

Coraz więcej rodziców jest kierowanych ze swoimi małymi dziećmi przez logopedów na leczenie ortodontyczne, ponieważ oprócz wady wymowy diagnozują nieprawidłowy…
CZYTAJ

Magdalena Cal-Kamińska: Mój zespół jest moją największą dumą

Za każdym sukcesem stoi zespół odpowiednio wykwalifikowanych ludzi. „Ufam, ale kontroluję i dużo rozmawiam. Przez tyle lat wypracowaliśmy wiele standardów,…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Katechiny-sposób na zdrowie, sposób na piękno!

Katechiny-sposób na zdrowie, sposób na piękno! Wystarczą 2-3 filiżanki zielonej herbaty by…
CZYTAJ

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby!

Chroniczne zmęczenie – nie ignoruj go! To może być objaw choroby! Idziesz…
CZYTAJ

Eksperci: Coraz więcej chorych na raka prostaty

Na przełomie 30. lat liczba chorych na nowotwór gruczołu krokowego wzrosła aż…
CZYTAJ

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika

Okulary korekcyjne kupujemy u optyka-rzemieślnika, przeciwsłoneczne w supermarkecie. Wyniki najnowszego raportu. Ponad…
CZYTAJ

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka?

Nietolerancja laktozy – dlaczego nie możemy pić mleka? Wiele osób każdy swój…
CZYTAJ