Sińce i opuchniete oczy. Sposoby na opuchniete i zmęczone oczy.



Oczy nie kłamią! Zdradzają nasze uczucia, stan zdrowia i wiek! Przez nasze oczy dociera ponad 70% wszystkich informacji jakie odbieramy, więc powinniśmy zadbac o nie szczególnie.

Sińce, worki pod oczami oraz opuchlizna to bardzo częste objawy, które mogą miec różne podłoże, począwszy od złej diety i niewyspania kończywszy na poważnych dolegliwościach zdrowotnych.

Sińce i worki pod oczami a poranne dramatyczyli brak snu:

Bywa iż czasami worki i sińce pod oczami oraz przekrwienia czy ciemne obówdki są powodem porannych “dramatów”, czyli niewyspania (zarwanej nocy). Na szczęście możemy nad tym skutecznie panowac poprzez zmianę stylu życia i wprowadzeniu kilku zasad, które skutecznie usuną sińce pod oczami oraz sprawią iż nasze oczy nie będą opuchnięte.

Opuchnięte oczy jak wspominaliśmy wczesniej moga byc efektem braku snu ale i też mogą byc spowodowadne zbyt długim snem.

Sińce i worki pod oczami oraz opuchlizna mogą też ( a właściwie występują bardzo często) z powodu naduzywania alkoholu, since i opuchlizna mogą też wystepowac przez choroby o podłożu alergicznym ( zob. Alergia choroba obecnej cywilizacji ), czyli katar sienny, astma.



Since i worki pod oczami oraz opuchniete oczy moga wystepowac na podłożu genetycznym, czyli rodzinna skłonnośc do worków pod oczami i sinców. U niektórych kobiet since pod oczami spowodowane są dużą ilością pigmentu właśnie w okolicy oczu.

Sposoby na sińce, worki pod oczami oraz opuchliznę:

Opuchlizny pod oczami nie można zlikwidowac na stałe ( jedynie metodą operacyjną ), ale aby zmniejszyc opuchlizne pod oczami oraz sińce można zastosowac proste domowe sposoby:

Kiedyś nasze babcie stosowały okłady z herbaty i plasterków ogórka, jednak dziś już wiemy że to chłód a nie skład okładu pozwala zniwelowac opuchlizne pod oczami i sprawic by nasze oczy nie były opuchniete.

Chłód czyli zimne okłady na oczy, powoduje zmniejszenie opuchlizny oczu, ponieważ następuje skurczenie się naczynek krwionośnych.

 – Spróbuj położyc kostki lodu na oczy i poleż z ta lodową “maseczką” kilka minut (uważaj jednak z lodem gdy masz skłonności do pękania naczynek krwionośnych).

 – Inne metodą schładzania i niwelowania opuchlizny pod oczami, jest schłodzenie łyżeczek od cherbaty a nastepnie położenie ich na oczy. Możemy także zarekomendowac iż dobre efekt dają plasterki schłodzonego surowego ziemniaka.

modanaurode.pl  -  opuchlizna pod oczami

 – Kolejnym sposobem na opuchnięte oczy jest masaż. Możemy go wykonac środkowym palcem, delikatnie oklepując ale szybko przesuwając palec ruchem półkolostym od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego i z powrotem. Możemy dodac iż tylko minuta takiego masażu daje naprawdę zauważalne efekty!!!!

 – Na opuchniete oczy świetnym rozwiązaniem tez jest intensywna gimnastyka, dodatkowo są teorie iż nachylenie odpowiednie głowy podczas snu tez ma ogromny wpływ na powstawanie opuchlizny

oraz worków pod oczami.

Co może powodowac powstawanie sińców i worków oraz opuchlizny pod oczami?:

– sińce i opuchliznę pod oczami mogą powodowac niektóre specyfiki np. moga to byc krople do oczu, płyn do szkieł kontaktowych ( zobacz wszystko o szkłach kontaktowych ) make-up, jeśli chcemy zidentyfikowac przyczynę opuchniętych oczu musimy odstawiac kolejno odstawiac produkty.

 – Nastepnym specyfikiem który może powodowac opuchlizne pod oczami oraz worki czy sińce, moga byc kremy jakich używamy do pielegnacji twarzy. Starajmy się uzywac pod oczy kremów hipoalergicznych.

 – Dodatkowym czynnikiem wpływajacym na powstawaniu opuchlizny pod oczami czy sińców może byc zła dieta jaką stosujemy co dnia lub uczulenie na konkretne pokarmy.

Sińce pod oczami:

Niektórzy rodzą się ze skłonnościami do powstawania sińców pod oczami. jednakże takie skłonności ujawniają się dopiero z wiekiem, w momencie gdy nasza skóra traci elastycznośc.

Ciemne obwódki pod oczami oraz przekrwienie oczu moga byc spowodowane np. dymem papierosowym, kurzem lub innymi czynnikammi drazniacymi.

modanaurode.pl  -  since i worki pod oczami

Nagromadzonne w organizmie składniki chemiczne rozszerzająnaczynka krwionośne wokół oczu. Krew przepływając przez naczynka, powoduje ściemnienie powierzchni skóry i opuchnięcie oczu.

Podobną reakcję mogą spowodowac niektóre specyfiki do oczu. Brak snu tez ma ogromny wpływ na kondycje naszych oczu, na powstawanie sinców pod oczami czy też opuchlizny.

Dletego pamiętajmy o odpowiedniej diecie, musiumy zadbac o to by nasz sen był zdrowy tzn. nie za krótki i nie za długi. Unikajmy zadymionych pomieszczeń, jesli mamy skłonności do uczuleń na kosmetyki używajmy tych sprawdzonych hipoalergicznych.

Zadbajmy tez o odpowiednią dietę, ponieważ złe odzywianie ma naprawdę kolosalny wpływ na nasze oczy. Zła dieta to również bardzo często problemy ze snem, który ma ogromny wpływ na to jak wyglądaja nasze oczy.

ZOBACZ TAKŻE

Nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży – jakie jest źródło problemu?

Nadwaga i otyłość to problemy, które coraz częściej dotykają również dzieci i młodzież – z badań wynika, że obie dolegliwości…
CZYTAJ

Regeneracja po wakacjach – postaw na sprawdzone zabiegi

Tegoroczne lato niestety jest już za nami. I chociaż na pewno będziesz tęsknić za słonecznymi dniami i czasem spędzonym na…
CZYTAJ

Joga, czyli siła spokoju płynąca z ćwiczeń

Joga, czyli siła spokoju płynąca z ćwiczeń. Są takie sporty, do których zapalamy się na chwilę, na fali mody, inne…
CZYTAJ

Wyeliminuj swoje kompleksy i ciesz się sobą

Każdy z nas ma jakieś kompleksy, które są dla nas dosyć drażliwym tematem. Choć robimy wszystko, żeby je zataić przed…
CZYTAJ

Okolice oczu – jak je odmłodzić

Okolice oczu – jak je odmłodzić? Okolice oczu, najpiękniejsza najbardziej przyciągająca część twarzy, stwarza najwięcej problemów pielęgnacyjnych. Dlaczego tak się…
CZYTAJ

Kanapka z szarpaną wieprzowiną sous vide „Śniadanie farmera”

Kanapka z szarpaną wieprzowiną sous vide „Śniadanie farmera” Składniki (2 porcje) : 1 porcja wieprzowiny przygotowanej metodą sous vide -…
CZYTAJ

Szyja i dekolt bez zmarszczek

Podczas codziennej pielęgnacji często skupiamy się na twarzy, zapominając o skórze szyi i dekoltu, która jest niezwykle cienka i delikatna,…
CZYTAJ

Spodziewasz się dziecka? Nie zapominaj o kontrolach stomatologicznych

Spodziewasz się dziecka? Nie zapominaj o kontrolach stomatologicznych. Ciąża ma wpływ na cały organizm – zdrowie jamy ustnej nie jest…
CZYTAJ

Rola witaminy D w organizmie kobiety, mężczyzny oraz dzieci

Rola witaminy D w organizmie kobiety, mężczyzny oraz dziec- radzi położna Monika Wójcik, ambasadorka kampanii i konkursu „Położna na medal”.…
CZYTAJ

Jak trenować podczas miesiączki?

Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły…
CZYTAJ

Daktyle w diecie dzieci – jakie wartości mają te wspaniałe owoce

Daktyle w diecie dzieci – jakie wartości mają te wspaniałe owoce, jak je wykorzystać i od kiedy można podawać je…
CZYTAJ

Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia

Mini dania na parze, czyli zdrowo i ze smakiem. W ostatnich latach dużą popularność zyskało pieczenie zarówno słodkości jak i…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Wyeliminuj swoje kompleksy i ciesz się sobą

Każdy z nas ma jakieś kompleksy, które są dla nas dosyć drażliwym…
CZYTAJ

Jak trenować podczas miesiączki?

Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj.…
CZYTAJ

Rak piersi – na czym polega nowoczesna profilaktyka?

Październik to miesiąc szczególnie poświęcony profilaktyce raka piersi. W całym kraju odbywają…
CZYTAJ

Kobiece nowotwory – co warto o nich wiedzieć?

Kobiece nowotwory - co warto o nich wiedzieć? Rak piersi i rak…
CZYTAJ

W jakich sytuacjach Polacy sięgają na po okulary?

W jakich sytuacjach Polacy sięgają na po okulary? Wyniki najnowszego raportu. Według…
CZYTAJ