Jak zadbać o skórę latem? Bożena Seidel, Koordynator SPA z Hotelu Natura Residence



Wiatr, słona woda, promienie słoneczne – choć tak przez nas lubiane podczas wakacyjnego wypoczynku mogą dać w kość naszej skórze i spowodować przyspieszenie procesu jej starzenia. Jak rozpoznać oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV i jak się przed nimi zabezpieczyć?

Starzenie się skóry to złożony proces, który polega na znacznym spowolnieniu aktywności komórkowej. To z kolei zmniejsza zdolności regeneracyjne organizmu. Wszystko zaczyna się od uczucia suchości – pod wpływem szkodliwego działania czynników zewnętrznych dochodzi do odwodnienia skóry i znacznego zmniejszenia jej elastyczności. Staje się ona napięta, sucha oraz szorstka w dotyku. Są to tylko początkowe oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV.

Jeśli nasze naczynia krwionośne są kruche, na skórze mogą pojawić się tzw. „pajączki”, a w przypadku skóry bardzo wrażliwej na czynniki zewnętrzne – rumień. Wzmożona synteza melaniny w komórkach skóry, bardzo często prowadzi do zmian hiperpigmentacyjnych, co w praktyce oznacza nieestetyczne znamiona barwnikowe. Należy pamiętać, że wszystkie przebarwienia mogą rozwinąć się w kierunku zmian nowotworowych, dlatego tak ważna jest profilaktyka – ochrona naszej skóry poprzez stosowanie kremu z wysokim filtrem (30+), nakryć głowy, bądź też chroniącej nas odzieży. Najlepszym wyjściem jest redukcja kąpieli słonecznych do minimum, a jeśli to niemożliwe to  rozsądne ich dawkowanie.

Dbanie o skórę latem polega przede wszystkim na odpowiednim jej odżywieniu. Aby jednak preparaty odżywczo-nawilżające dobrze się wchłaniały, warto najpierw zastosować peeling. Usunie on warstwę rogową naskórka, rozświetli skórę i przygotuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Idealną propozycją będzie zabieg Satynowe ciało. Bazuje on na specjalistycznych produktach marki Phytomer.

W tym wypadku peeling zawiera kryształki soli morskiej oraz olej z chrząstnicy (algi czerwonej). Jest on bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E i doskonale złuszcza zrogowaciały naskórek. Podczas zabiegu stosuje się także elementy relaksacji oraz masażu. Delikatne ruchy terapeuty wprowadzają w stan głębokiego relaksu, a wykorzystane mleczko do ciała bogate w kompleks alg, masło shea oraz olej z zarodków zbożowych optymalnie nawilża i rewitalizuje.

Skóra twarzy, zasługuje na nieco więcej uwagi oraz precyzyjnie dobranej kuracji, zwłaszcza jeśli jest bardzo wrażliwa. Jej pielęgnacja powinna się opierać na wzmocnieniu oraz odbudowie płaszcza hydrolipidowego w celu utrzymania właściwej ochrony oraz odpowiedniego stopnia jej nawilżenia.

Zabiegiem rewitalizującym i regenerującym skórę oraz aktywizującym jej naturalne funkcje poprzez np. przyspieszenie odbudowy komórek jest Advanced Biogen marki Babor. Podczas niego stosuje się preparaty, które zawierają komórki macierzyste z różanecznika alpejskiego, chroniące DNA komórek przed uszkodzeniem i zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ten zabieg przyśpiesza również metabolizm komórkowy, stymuluje produkcję lipidów, a także zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Skóra odzyskuje po nim swój blask oraz jest doskonale odżywiona.



Wiatr, słona woda, promienie słoneczne – choć tak przez nas lubiane podczas wakacyjnego wypoczynku mogą dać w kość naszej skórze i spowodować przyspieszenie procesu jej starzenia. Jak rozpoznać oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV i jak się przed nimi zabezpieczyć?

Starzenie się skóry to złożony proces, który polega na znacznym spowolnieniu aktywności komórkowej. To z kolei zmniejsza zdolności regeneracyjne organizmu. Wszystko zaczyna się od uczucia suchości – pod wpływem szkodliwego działania czynników zewnętrznych dochodzi do odwodnienia skóry i znacznego zmniejszenia jej elastyczności. Staje się ona napięta, sucha oraz szorstka w dotyku. Są to tylko początkowe oznaki negatywnego oddziaływania promieniowania UV.

Jeśli nasze naczynia krwionośne są kruche, na skórze mogą pojawić się tzw. „pajączki”, a w przypadku skóry bardzo wrażliwej na czynniki zewnętrzne – rumień. Wzmożona synteza melaniny w komórkach skóry, bardzo często prowadzi do zmian hiperpigmentacyjnych, co w praktyce oznacza nieestetyczne znamiona barwnikowe. Należy pamiętać, że wszystkie przebarwienia mogą rozwinąć się w kierunku zmian nowotworowych, dlatego tak ważna jest profilaktyka – ochrona naszej skóry poprzez stosowanie kremu z wysokim filtrem (30+), nakryć głowy, bądź też chroniącej nas odzieży. Najlepszym wyjściem jest redukcja kąpieli słonecznych do minimum, a jeśli to niemożliwe to  rozsądne ich dawkowanie.

Dbanie o skórę latem polega przede wszystkim na odpowiednim jej odżywieniu. Aby jednak preparaty odżywczo-nawilżające dobrze się wchłaniały, warto najpierw zastosować peeling. Usunie on warstwę rogową naskórka, rozświetli skórę i przygotuje ją do dalszych etapów pielęgnacji. Idealną propozycją będzie zabieg Satynowe ciało. Bazuje on na specjalistycznych produktach marki Phytomer.

W tym wypadku peeling zawiera kryształki soli morskiej oraz olej z chrząstnicy (algi czerwonej). Jest on bogaty w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz witaminę E i doskonale złuszcza zrogowaciały naskórek. Podczas zabiegu stosuje się także elementy relaksacji oraz masażu. Delikatne ruchy terapeuty wprowadzają w stan głębokiego relaksu, a wykorzystane mleczko do ciała bogate w kompleks alg, masło shea oraz olej z zarodków zbożowych optymalnie nawilża i rewitalizuje.

Skóra twarzy, zasługuje na nieco więcej uwagi oraz precyzyjnie dobranej kuracji, zwłaszcza jeśli jest bardzo wrażliwa. Jej pielęgnacja powinna się opierać na wzmocnieniu oraz odbudowie płaszcza hydrolipidowego w celu utrzymania właściwej ochrony oraz odpowiedniego stopnia jej nawilżenia.

Zabiegiem rewitalizującym i regenerującym skórę oraz aktywizującym jej naturalne funkcje poprzez np. przyspieszenie odbudowy komórek jest Advanced Biogen marki Babor. Podczas niego stosuje się preparaty, które zawierają komórki macierzyste z różanecznika alpejskiego, chroniące DNA komórek przed uszkodzeniem i zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się skóry. Ten zabieg przyśpiesza również metabolizm komórkowy, stymuluje produkcję lipidów, a także zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Skóra odzyskuje po nim swój blask oraz jest doskonale odżywiona.

ZOBACZ TAKŻE

Czy warto rozpocząć leczenie ortodontyczne w dorosłości

Obecnie coraz więcej dorosłych decyduje się na leczenie ortodontyczne. Chcemy być zdrowsi, ładniejsi. Czy jednak wiemy, jakie efekty możemy uzyskać…
CZYTAJ

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne?

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne? Aktywność fizyczna to podstawa zdrowego trybu życia. Dzięki rozpowszechnianiu…
CZYTAJ

Mój plan? Piękne ciało przez cały rok!

Mój plan? Piękne ciało przez cały rok! Styczeń to czas urodzaju dla firm dietetycznych i wszelkich placówek skupiających „pasjonatów” aktywności…
CZYTAJ

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się bóle kręgosłupa. Przyczyną części z nich jest nieodpowiednia…
CZYTAJ

Karnawałowa sałatka z rukolą, szpinakiem i grillowanym kurczakiem

Składniki: 3 garści Szpinaku młodego marki Eisberg 3 garści mieszanki Toscana mix z rukolą marki Eisberg pierś kurczaka sól, pieprz…
CZYTAJ

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy!

Dzięki tym witaminom wzmocnisz swoje włosy! Kiedy zauważamy u siebie problem z wypadaniem włosów, rozpoczynamy poszukiwania idealnych kosmetyków, które ocaliłyby…
CZYTAJ

Wytrawne pieczarki faszerowane frankfurterkami, serem i papryką

Składniki: - 12 pieczarek - 1 paczka Frankfurterek marki Berger - 50 g żółtego sera - ¼ czerwonej papryki -…
CZYTAJ

5 mitów o pielęgnacji włosów

5 mitów o pielęgnacji włosów. Czy Ty także co miesiąc udajesz się do fryzjerki, by podciąć końcówki włosów, bo słyszałaś,…
CZYTAJ

Fakty i mity o powiększaniu ust

Fakty i mity o powiększaniu ust. Czy powiększanie ust boli? Jak długo utrzymują się jego efekty i czy usta po…
CZYTAJ

PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych

PEG-i, SLS-y, parabeny. Z encyklopedii szkodliwych składników kosmetycznych. Zapewne wiele razy słyszałaś o szkodliwości SLS-ów, parabenów lub PEG-ów. Co jednak…
CZYTAJ

Przepis na sycący, domowy chleb konopny na zakwasie, wzbogacony ziarnami konopi

Przepis na wspaniały domowy chleb, który podbija podniebienie smakiem i urzeka świeżością. Dodatek mąki konopnej i ziarnem konopi nadaje charakteru…
CZYTAJ

Karnawałowe szaleństwo! Stylizacje na karnawał

Karnawałowe szaleństwo! W czasie karnawału każda miłośniczka mody ma całkowite przyzwolenie na szaleństwo w stylizacjach. A my wiemy, gdzie znajdziesz…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne?

Przygotowanie i regeneracja po treningu – dlaczego są aż tak ważne? Aktywność…
CZYTAJ

Pracujesz w korporacji? Sprawdź, jak dbać o kręgosłup!

Szacuje się, że ponad 80 proc. osób dorosłych narzeka na pojawiające się…
CZYTAJ

Najzdrowsza herbata świata

Najzdrowsza herbata świata. Picie herbaty, zielonej herbaty w szczególności, zatrzymuje nasz dzień…
CZYTAJ

Terapia Indiba Activ – nowy wymiar rehabilitacji

Przeciążenia kręgosłupa, ostre stany zapalne spowodowane nagłymi urazami, różnego rodzaju kontuzje mogą…
CZYTAJ

Skierowanie na rehabilitację otrzymasz również od fizjoterapeuty!

Zwichnięcia, złamania, urazy powypadkowe – każdy z nas w ciągu swojego życia…
CZYTAJ