Zęby i usta: 7 irytujących problemów – proste rozwiązania



Jest kilka powszechnych problemów ze zdrowiem jamy ustnej, które dokuczają, przeszkadzają i są po prostu uciążliwe, a niewiele osób wie, że można im w prosty sposób zaradzić.

Afty

Piekące, czerwone plamki z żółtawym nalotem pojawiają się na wewnętrznej stronie policzków lub na powierzchni języka. Potrafią skutecznie uprzykrzyć dzień. Powody powstawania aft nie do końca są poznane, zwykle pojawiają się w wyniku długotrwałego stresu, spadku odporności, albo po kuracji antybiotykowej. Afty zwykle ustępują same, ale można przyspieszyć ich wyleczenie i zmniejszyć uciążliwe objawy. Z domowych metod można stosować antyseptyczne płukanki ziołowe np. z rumianku lub z mieszanek aptecznych. W aptekach dostępne są także preparaty w postaci żelu, który po naniesieniu na aftę chronią przed podrażnieniami i działają odkażająco.

– Zmiany w jamie ustnej, które długo się nie goją na pewno powinien zobaczyć stomatolog. Zajmie się nie tylko leczeniem, ale również zlokalizowaniem przyczyny powstawania aft. W gabinecie możemy zastosować ozonoterapię, czyli leczenie ozonem, który ma właściwości odkażające i stymuluje system odpornościowy, zabieg jest bezbolesny i trwa kilka-kilkanaście minut – radzi lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy w Warszawie.

Sahara w ustach

Suchość w ustach, to częsty problem i równie często ignorowany, chociaż przewlekły niedobór śliny naraża zęby na próchnicę, to niewiele osób próbuje z nim walczyć.

– Ślina jest pierwszą linią obrony zębów przed szkodliwymi czynnikami, czyli bakteriami i kwasami. Żeby zwiększyć wydzielanie śliny wystarczy żuć bezcukrową gumę do żucia lub taką z coraz popularniejszym cukrem brzozowym – ksylitolem, jeżeli problem nie znika, a dotyczy też np. oczu, to powinniśmy umówić się na wizytę u stomatologa – wyjaśnia dr Stachowicz.

Można również płukać usta przeznaczonymi do tego płynami, ale uwaga – bez alkoholu, który hamuje wydzielanie śliny.

Poparzone podniebienie

Plastikowe wieczka kawy na wynos nie ułatwiają sprawy, często bardzo gorący płyn parzy język i podniebienie, a pieczenie w tych wrażliwych okolicach utrzymuje się przez kilka dni. Czy można pomóc sobie szybciej?

– Ssanie kostek lodu, płukanie zimnym mlekiem lub roztworem połowy szklanki wody z ź łyżeczki soli, to sposoby domowe i powinny przynieść doraźną ulgę, można spróbować stosować tych samych preparatów, które sš polecane przy aftach – radzi stomatolog.



Smoczy oddech

Przyczyn nieświeżego oddechu może być kilka, jeżeli wykluczyliśmy choroby np. cukrzycę, czy problemy z nerkami, i jeżeli nie palimy, to głównym powodem prawdopodobnie jest nadmierny rozwój bakterii siarkowych.

– Zacznijmy od dokładnej higieny – mycie zębów po każdym posiłku, nitkowanie, płukanie, nie zapominajmy o powierzchni języka, gdzie też rozwijają się bakterie. Wzbogaćmy dietę o jabłka, marchewkę, zielone ogórki, które działają oczyszczająco, a nawet natkę pietruszki o właściwościach odkażających – radzi dentystka.

Przebarwienia na zębach

Kawa, herbata, czerwone wino, papierosy. Co zrobić, żeby odzyskać naturalną biel zębów? Stomatolog może zaproponować kilka rozwiązań, przede wszystkim zaczyna się od usuwania osadów, czyli paskowania i scallingu, a potem dobiera się metodę wybielania zależnie od oczekiwanych efektów i przyczyn powstania przebarwień.

Najpopularniejsze są dwa sposoby wybielania: nakładkowa i gabinetowa – światłem. Przy tej pierwszej dostajesz do domu indywidualne nakładki i strzykawki z wybielającym żelem, nakłada się je zwykle na noc lub na kilka godzin w ciągu dnia, zależnie od mocy żelu. Metoda wybielania światłem jest podobna, na zęby nakłada się żel wybielający z taką różnicą, że aktywuje się go specjalnym światłem, przez ten czas pacjent leży ok. godziny w gabinecie. Na trudne przebarwienia stosuje się licówki.

Krwawienie dziąseł

Zdrowe dziąsła nie krwawią i nie ma na to żadnej wymówki. Jeżeli zauważasz krew podczas szczotkowania, albo twoje dziąsła są obrzmiałe i bolą, może to być stan zapalny. Koniecznie zadbaj o właściwą higienę jamy ustnej.  Używaj miękkiej szczoteczki i delikatnej pasty, a doraźną ulgę mogą przynieść ziołowe płukanki dostępne w aptekach. Jeżeli problem nie mija, to umów się do dentysty.

– Niepokojące objawy ze strony dziąseł mogą tylko groźnie wyglądać, często kobiety w ciąży mają problemy z dziąsłami, albo podczas menopauzy, a wiąże się to ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w ich ciele. Jednak, jeżeli cię to nie dotyczy, to może to być początek paradontozy, a ta nieleczona skutkuje utratą zębów – wyjaśnia lek. Stom. Monika Stachowicz.

Nadwrażliwość zębów

Słodkie, zimne lub gorące jedzenie lub napoje powodują ukłucie dotkliwego bólu? To może być nadwrażliwość. W szkliwie znajdują się mikrokanaliki, które pod wpływem różnych czynników np. mocnego szczotkowania lub kwaśnych potraw mogą się otworzyć, a wtedy drażniące czynniki docierają bezpośrednio do wrażliwej zębiny. Na nadwrażliwość dostępny jest szereg past do zębów w drogeriach, a w gabinecie stomatologicznym zaczyna się od fluoryzacji, czyli wzmocnienia szkliwa, trwa ok. 20 minut. Przy stosowaniu tych metod nadwrażliwość mija w kilka dni, a nieleczona może dokuczać nawet kilka tygodni.

ZOBACZ TAKŻE

HEJT. Jak się przed nim uchronić?

Hejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest…
CZYTAJ

Siódmy miesiąc ciąży, czyli początek trzeciego trymestru

Siódmy miesiąc ciąży rozpoczyna jej trzeci trymestr. Zaczyna się on w 28 tygodniu ciąży, a kończy w 31. Za trzy…
CZYTAJ

Wybierasz się do dentysty? W tych przypadkach wizyta może się nie odbyć

Wybierasz się do dentysty? W tych przypadkach wizyta może się nie odbyć. Masz zaplanowaną wizytę u dentysty, a na miejscu…
CZYTAJ

Rozszerzenie diety malucha, czyli praca u podstaw

Od czego zacząć zmianę diety naszego dziecka? Od wprowadzania owoców czy może warzyw? A co z alergenami? Te i tysiące…
CZYTAJ

Chcesz wyglądać młodziej? Odwiedź stomatologa!

Mało kto ma świadomość tego, że braki w uzębieniu - także tych tylnych, często lekceważonych zębów, mogą nas wydatnie postarzyć.…
CZYTAJ

Kwas hialuronowy i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć

Słowo ,,kwas" nie budzi u nas najlepszych skojarzeń, zwłaszcza w kontekście stosowania go na delikatną skórę twarzy. Jednak w przypadku…
CZYTAJ

Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu…
CZYTAJ

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu?

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na…
CZYTAJ

Co robią Azjatki I co mogą zrobić Polki, aby uzyskać efekt „Baby Face Beauty”

„Baby Face Beauty”, czyli idealna cera według Azjatek. Już od kilku lat koreańskie kosmetyki cieszą się w Polsce ogromną popularnością.…
CZYTAJ

Młodość z własnych tkanek. Co to są zabiegi autologiczne?

Medycyna estetyczna wykorzystuje coraz więcej preparatów do wstrzykiwania ich w skórę w celu odmłodzenia. Czasem jednak nie trzeba sięgać daleko,…
CZYTAJ

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd naszych…
CZYTAJ

Co najbardziej zdradza twój wiek?

Co najbardziej zdradza twój wiek? Dbasz o codzienną pielęgnację, od lat stosujesz odpowiednie kremy i zabiegi kosmetyczne, ale masz wrażenie,…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce,…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory…
CZYTAJ

Bóle brzucha – dlaczego nie powinniśmy ich ignorować?

Bóle brzucha, biegunka, mdłości czy brak apetytu – to dolegliwości ze strony…
CZYTAJ

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą. Napar z zielonej herbaty nie tylko…
CZYTAJ