W zdrowym związku, zdrowi ludzie!



W zdrowym związku, zdrowi ludzie! Wiosna to nie tylko najlepszy czas na domowe porządki, ale również na wprowadzenie gruntownych zmian w życiu i zadbanie o swoje zdrowie. To także pora roku, która nieodłącznie kojarzy się z zakochaniem. Okazuje się, że nic nie wpływa tak pozytywnie na samopoczucie i kondycję fizyczną jak porządna dawka… miłości!

Zapewne wiele osób zapytanych o to, co liczy się w życiu najbardziej, odpowie: miłość i zdrowie. Warto wiedzieć, że obie te rzeczy idą ze sobą w parze. Jak donosi portal eDarling, miłość ma pozytywny wpływ zarówno na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Potwierdzają to również badania naukowe przeprowadzone wśród małżeństw w 2007 roku przez U.S. Department of Health and Human Services: „ Ogólnie rzecz biorąc, ludzie w związkach małżeńskich są szczęśliwsi, żyją dłużej, piją mniej, a nawet rzadziej odwiedzają gabinet lekarski. ”

  • Podziel smutki na dwa Ludzie w związku dzielą się ze sobą radościami i smutkami. Mając u swego boku kochającego partnera, człowiek lepiej radzi sobie z problemami. Według doktora Arthura Arona z Uniwersytetu Stanowego w Nowym Jorku: „ Jeśli przechodzisz akurat stresującą sytuację w życiu, a wspiera cię ukochana osoba, lepiej uporasz się z ciężkimi chwilami. ” Za przykład może posłużyć sytuacja utraty pracy, kiedy to partner może wspomóc nie tylko finansowo, ale przede wszystkim udzieli wsparcia emocjonalnego.
  • Witamina M Najlepsze źródła witamin, to te naturalne. Dlatego wszelkie suplementy naj lepiej zastąpić witaminą M, czyli miłością. To właśnie ona, wraz ze współczuciem i radością, wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w zwalczaniu różnych chorób. W medycynie coraz częściej docenia się lecznicze właściwości pozytywnych uczuć. Co więcej, miłość wspomaga organizm w utrzymywaniu zdrowia i pobudza jego zdolności do samo leczenia.



 

  • Miłość dodaje skrzydeł Miłość stymuluje również rozwój osobisty, kochający partner może stać się świetną motywacją w osiąganiu nowych celów, np. zawodowych. Kochając, człowiek wzbogaca swoje życie, uczy się empatii i rozwija inteligencję emocjonalną, która jest zdolnością rozpoznawania uczuć zarówno swoich, jak i innych osób.
  • Miłość a stan naszego umysłu. Zaangażowanie się w miłość, aktywuje w mózgu obszary odpowiedzialne za emocj, skupienie uwagi, motywację i pamięć. To z kolei oddziałuje pozytywnie na nasz układ nerwowy, redukując stres. Zakochanie i przyjemność wpływają korzystnie na nasze zdrowie, samopoczucie i wydajność.

Tak więc, szczęśliwy związek ma wiele zalet dla naszego zdrowia, a co za tym idzie dla naszego życia! Jeśli zatem nadal zastanawiasz się, czy warto angażować się w związek, odrzuć wszelkie obawy na bok. Zakochaj się na wiosnę, a wyjdzie Ci to na zdrowie! Bez obaw, przed użyciem tego leku nie musisz czytać ulotki, ani konsultować się z farmaceutą. Informacja może być wykorzystana i powielana z podaniem linku źródła: http://www.edarling.pl/

ZOBACZ TAKŻE

HEJT. Jak się przed nim uchronić?

Hejt, czyli z języka angielskiego, hate - nienawidzić, jest obraźliwym i pełnym złości, zazwyczaj słownym czynem wobec drugiej osoby. Jest…
CZYTAJ

Siódmy miesiąc ciąży, czyli początek trzeciego trymestru

Siódmy miesiąc ciąży rozpoczyna jej trzeci trymestr. Zaczyna się on w 28 tygodniu ciąży, a kończy w 31. Za trzy…
CZYTAJ

Wybierasz się do dentysty? W tych przypadkach wizyta może się nie odbyć

Wybierasz się do dentysty? W tych przypadkach wizyta może się nie odbyć. Masz zaplanowaną wizytę u dentysty, a na miejscu…
CZYTAJ

Rozszerzenie diety malucha, czyli praca u podstaw

Od czego zacząć zmianę diety naszego dziecka? Od wprowadzania owoców czy może warzyw? A co z alergenami? Te i tysiące…
CZYTAJ

Chcesz wyglądać młodziej? Odwiedź stomatologa!

Mało kto ma świadomość tego, że braki w uzębieniu - także tych tylnych, często lekceważonych zębów, mogą nas wydatnie postarzyć.…
CZYTAJ

Kwas hialuronowy i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć

Słowo ,,kwas" nie budzi u nas najlepszych skojarzeń, zwłaszcza w kontekście stosowania go na delikatną skórę twarzy. Jednak w przypadku…
CZYTAJ

Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu…
CZYTAJ

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu?

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na…
CZYTAJ

Co robią Azjatki I co mogą zrobić Polki, aby uzyskać efekt „Baby Face Beauty”

„Baby Face Beauty”, czyli idealna cera według Azjatek. Już od kilku lat koreańskie kosmetyki cieszą się w Polsce ogromną popularnością.…
CZYTAJ

Młodość z własnych tkanek. Co to są zabiegi autologiczne?

Medycyna estetyczna wykorzystuje coraz więcej preparatów do wstrzykiwania ich w skórę w celu odmłodzenia. Czasem jednak nie trzeba sięgać daleko,…
CZYTAJ

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd naszych…
CZYTAJ

Co najbardziej zdradza twój wiek?

Co najbardziej zdradza twój wiek? Dbasz o codzienną pielęgnację, od lat stosujesz odpowiednie kremy i zabiegi kosmetyczne, ale masz wrażenie,…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce,…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory…
CZYTAJ

Bóle brzucha – dlaczego nie powinniśmy ich ignorować?

Bóle brzucha, biegunka, mdłości czy brak apetytu – to dolegliwości ze strony…
CZYTAJ

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą. Napar z zielonej herbaty nie tylko…
CZYTAJ