Rozpracuj cukrzycę



Obecnie na świecie blisko 300 milionów ludzi choruje na cukrzycę. W Polsce liczba chorych wynosi już 2,5 mln, a co najmniej jedna trzecia z nich nie zdaje sobie sprawy z tego, że ma problem zdrowotny. Szacuje się, że w przeciągu 10-15 lat liczba diabetyków i osób zagrożonych chorobą może zwiększyć się dwukrotnie. Co ważne, nieleczona cukrzyca może prowadzić do poważnych powikłań.

 W Polsce około 90 proc. diabetyków boryka się z cukrzycą typu 2, której powodem jest siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta i otyłość. Pozostała część chorych cierpi na cukrzycę typu 1, czyli schorzenie autoimmunologiczne, które najczęściej dotyka dzieci i młodzież.

Oblicza cukrzycy

Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się podwyższonym poziomem cukru we krwi. Powodem zbyt wysokiego stężenia są zaburzenia produkcji lub działania insuliny – hormonu wydzielanego przez trzustkę. Ze względu na przyczyny choroby i jej przebieg wyróżnić można cukrzycę typu 1, typu 2, cukrzycę ciężarnych oraz inne.

W przypadku cukrzycy typu 1 trzustka wytwarza zbyt mało insuliny lub nie produkuje jej wcale. Choroba pojawia się zazwyczaj nagle i dotyka młodych ludzi, a nawet dzieci. Schorzenie to jest najczęstszą chorobą przewlekłą – trwającą przez całe życie – występującą przed ukończeniem 18 lat.

U osób cierpiących na cukrzycę typu 2 zaburzone jest zarówno wydzielanie, jak i działanie insuliny. Chorzy są mało wrażliwi na działanie hormonu (insulinooporność), dlatego też w początkowej fazie wydzielany jest on w większych ilościach, ale niespełniających potrzeb organizmu. Na kolejnych etapach trzustka wydziela coraz mniej insuliny.

Choroba dotyka najczęściej osoby starsze lub w średnim wieku. Do jej przyczyn można zaliczyć m.in. uwarunkowania genetyczne, otyłość (szczególnie brzuszną), brak aktywności fizycznej, nieodpowiednią dietę, miażdżycę, nadciśnienie czy chorobę niedokrwienną serca. Ważne jest to, że osoby chorujące na cukrzycę typu 2 zmieniając dietę i styl życia mogą utrzymać cukier na dobrym poziomie. To z kolei oznacza miej powikłań cukrzycowych, takich jak na przykład uszkodzenia wzroku, nerek czy stopa cukrzycowa.

Na cukrzycę ciężarnych choruje 5-7 proc. kobiet. Jest ona zaburzeniem przejściowym i ustępuje po zakończeniu ciąży. – Trzeba jednak mieć świadomość, że stanowi zagrożenie zarówno dla dziecka, jak i przyszłej mamy. Zwiększone stężenie cukru może spowodować m.in. nieprawidłowy, przyspieszony rozwój płodu, niewydolność oddechową, hipoglikemię, nieodwracalne uszkodzenia centralnego systemu nerwowego czy przerost komór serca – mówi dr Jolanta Nalewaj, dietetyk z poznańskiej Kliniki Promienistej.

Tego typu schorzenie pojawia się głównie w trzecim trymestrze ciąży, a jego przyczyną są zmiany fizjologiczne związane ze stanem odmiennym. – U około 30-35 proc. kobiet, u których stwierdzono cukrzycę ciężarnych w ciągu najbliższych 15 lat rozwija się cukrzyca typu 2 – dodaje.



Zachowaj czujność

Każdego roku na świecie w wyniku powikłań związanych z cukrzycą umiera około 3,2 mln osób. Powodem jest m.in. fakt, że cukrzyca jest chorobą trudną do wykrycia.

Co zatem powinno zwrócić naszą uwagę? – Do objawów cukrzycy typu II zalicza się wzmożone pragnienie i częste oddawanie moczu, a także infekcje układu moczowo-płciowego. Poza tym niebezpieczne okazać się może uczucie zmęczenia, senność oraz zaburzenia widzenia – mówi dr Jolanta Nalewaj.

W związku z tym, że symptomy cukrzycy pojawiają się dopiero w zaawansowanym stadium choroby ważne jest, byśmy raz w roku wykonywali profilaktyczne badanie poziomu cukru we krwi. Dzięki temu będziemy mogli w porę zareagować.

Niezdiagnozowana cukrzyca, nieleczona lub leczona w nieodpowiedni sposób może spowodować poważne powikłania. – Do jednych z najgroźniejszych zalicza się uszkodzenia naczyń krwionośnych, które z kolei prowadzą do miażdżycy i chorób układu sercowo-naczyniowego (zawał serca, choroba niedokrwienna serca, udar mózgu). Mogą pojawić się także choroby wątroby, układu nerwowego, powikłania podczas ciąży, zaburzenia seksualne, niewydolność nerek czy utrata wzroku. Diabetycy narażeni są także na zespół stopy cukrzycowej, który może doprowadzić do amputacji – komentuje dr Jolanta Nalewaj, dietetyk z poznańskiej Kliniki Promienistej.

Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, jednak można nad nią zapanować i żyć normalnie. Konieczna jest regularna kontrola poziomu cukru, odpowiednia dieta, regularna aktywność fizyczna, utrzymanie właściwiej masy ciała i oczywiście przyjmowanie leków lub insuliny. Co ważne, przy cukrzycy typu II, w niektórych przypadkach, dzięki zbilansowanej diecie i zdrowemu stylowi życia można zrezygnować z przyjmowania leków.

ZOBACZ TAKŻE

Męskie sprawy w gabinecie medycyny estetycznej!

Mówi się, że idealny zabieg dla mężczyzny to jak dobrze „skrojony garnitur” szyty na miarę jego potrzeb. Musi więc być…
CZYTAJ

Barwione soczewki okularowe – modny gadżet lepszy komfort widzenia

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku, ale również podczas spaceru w lesie czy przechadzki…
CZYTAJ

Ciepło, coraz cieplej! I co dalej? Radzi dr Marek Janisz

Temperatura za oknem wciąż rośnie, zwiastując nadchodzące lato. To idealny moment, by skorzystać z profesjonalnych zabiegów upiększających, które rozgrzewając komórki,…
CZYTAJ

Zacznijmy szanować swoje stopy – Czy ładna i dobrze skrojona szpilka także jest niezdrowa?

Noszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń – wszystko to sprawia, że stopy narażone są…
CZYTAJ

Nowoczesna ortopedia z komórkami macierzystymi

Komórki macierzyste z tkanki tłuszczowej mogą różnicować się w chrząstki i kości, dzięki czemu są wykorzystywane w nowoczesnej ortopedii. Podane…
CZYTAJ

Nadpotliwość – jak sobie z nią radzić?

Lato w tym roku jest wyjątkowo ciepłe, a naprawdę upalne dni dopiero przed nami. Co zrobić, aby w tym czasie…
CZYTAJ

Pieczone ormianskie pierogi ze szpinakiem, pierogi niekoniecznie po polsku:przepisy z czterech stron świata

Z mięsem, szpinakiem, czy ruskie. Okraszone masełkiem, skwarkami lub polane śmietaną. Trudno zliczyć rodzaje i sposoby podawania pierogów. Choć wydawać…
CZYTAJ

Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciąży

Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy się z rozstępami, dodatkową ilością tkanki tłuszczowej, rozluźnionymi…
CZYTAJ

Przepis na bezglutenowy aromatyczny chleb trzy ziarna – pyszny, chrupiący chleb prosto z twojego piekarnika

Dla wszystkich, którzy cenią sobie domowe wypieki zarówno te słodkie jak i wytrawne, przedstawiamy prosty przepis na pyszny, niezwykle aromatyczny…
CZYTAJ

Sposób na długą młodość skóry: głębokie i długotrwałe nawilżenie metodą Hydrobalans

Oczyszczanie i nawilżanie w jednej idą parze. Usunięcie resztek makijażu i zanieczyszczeń to podstawa, ale bez odpowiedniej dawki nawilżenia o…
CZYTAJ

Jak pozbyć się niechcianych „pamiątek” po trądziku?

Pozornie trądzik jest wyłącznie problemem nastolatków. Okazuje się jednak, że często przypadłość ta dotyka także osoby dorosłe, które lata szkolne…
CZYTAJ

Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką

Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką. Rano, wieczorem, po treningu i przed ważnym wyjściem – pielęgnacja to podstawa zdrowego…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Barwione soczewki okularowe – modny gadżet lepszy komfort widzenia

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku,…
CZYTAJ

Zacznijmy szanować swoje stopy – Czy ładna i dobrze skrojona szpilka także jest niezdrowa?

Noszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń…
CZYTAJ

Nowoczesna ortopedia z komórkami macierzystymi

Komórki macierzyste z tkanki tłuszczowej mogą różnicować się w chrząstki i kości,…
CZYTAJ

Jak dbać o stopy w każdym wieku?

Jak dbać o stopy w każdym wieku? Stopy zaczynają się starzeć już…
CZYTAJ

Atak kleszczy! Jak ochronić się przed kleszczami? Sięgnij po BorelissPro od DuoLife

Sezon wiosenno – letni rozpoczął się na dobre, a w raz z…
CZYTAJ