Astma i alergia – poznaj i pokonaj



Dusi, uciska, drapie? To wcale nie musi być przeziębienie – to może być astma! Międzynarodowy Dzień Astmy i Alergii (3 maja) to idealny moment, aby poznać obie przypadłości. Dowiedz się, po co zakładać okulary słoneczne, w jakim celu zrezygnować z tapet i drewna w mieszkaniu oraz dlaczego wybierać morze zamiast gór.

 

Astma najczęściej ujawnia się u dzieci do 5 roku życia, choć można na nią zachorować w każdym wieku. Czasem jedynym sygnałem bywa nieustający kaszel, innym razem chory odczuwa ucisk w klatce piersiowej, duszności, „świszczący” oddech, ma ataki kaszlu, które nasilają się nocą. Astmy nigdy nie można lekceważyć. Co roku jest powodem śmierci nawet 1,5 tys. Polaków.

– Właściwe kontrolowanie astmy w większości przypadków pozwala na normalne życie. Aby tak było, trzeba postawić właściwą diagnozę – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Dodatkowo chory powinien być pod stałą kontrolą pulmonologa, nawet gdy wydaje się, że nic mu nie dolega – dodaje.

Poznaj astmę i pokonaj ją

Na czym polega choroba? Dochodzi do nadreaktywności i w efekcie do skurczu oskrzeli, co powoduje ograniczenie przepływu powietrza i duszność. To prowokuje ataki kaszlu aż po utratę tchu. – Napad astmy może mieć miejsce bez konkretnej przyczyny, ale zwykle wyzwalają go: kontakt z alergenami, emocje, infekcje dróg oddechowych, zmiany pogody i zaburzenia hormonalne, zanieczyszczenia oraz niektóre leki – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz.

Najczęściej przed postawieniem diagnozy przeprowadza się dodatkowe badania m.in. immunologiczne, spirometrię, próbę prowokacyjną czy testy skórne. Po rozpoznaniu choroby lekarz proponuje odpowiednie leczenie. Jego celem jest uniknięcie kolejnych napadów astmatycznych oraz zmniejszenie lub wyeliminowanie skurczu oskrzeli w okresie między napadami.

– Najważniejsza jest eliminacja kontaktu z uczulającą substancją i innych potencjalnych silnych alergenów. Jeśli to niemożliwe należy zastosować leki przeciwastmatyczne – mówi pulmonolog w Klinice Demeter.




Sposób na alergię

Kaszel i świszczący oddech to również objawy alergii. Zazwyczaj należą do nich również: kichanie, swędzenie i łzawienie oczu, ból gardła, ból głowy. Problem dotyczy nawet 50 mln Europejczyków – niektórych sezonowo, innych przez cały rok.

– Alergia to nic innego jak podwyższona wrażliwość na substancje obce. Układ odpornościowy reaguje na nie nadmierną reakcją obronną – mówi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz, internista, pulmonolog w Klinice Demeter w Warszawie. – Alergeny mogą pobudzać układ odpornościowy podczas wdechu (alergia wziewna – astma), dotyku (alergia kontaktowa) lub po spożyciu pokarmu czy napoju (alergia pokarmowa)  dodaje.

Obserwując u siebie objawy alergii należy skorzystać z pomocy lekarskiej. Najczęściej podaje się leki antyhistaminowe.

Co można robić, poza leczeniem, aby zminimalizować objawy alergii – radzi dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz:

  • Rośliny pylą najbardziej w godzinach porannych, dlatego wiosną okna należy otwierać wyłącznie wieczorem.
  • Najlepsze warunki na spacer dla alergika panują tuż po deszczu. Wtedy powietrze jest prawie wolne od pyłków.
  • Urlop? Warto wybrać morze zamiast gór – w dolinach górskich i lasach zbiera się najwięcej pyłków.
  • W dni słoneczne warto pamiętać o okularach przeciwsłonecznych – ograniczą one ilość pyłków dostających się do oczu.
  • Osoby wrażliwe na kurz powinny usunąć z mieszkania dywany, zasłony, narzuty, tapety oraz wyroby z pierza.
  • Osoby obserwujące u siebie reakcje na sierść zwierząt nie powinny mieszkać ze zwierzętami futerkowymi.
  • Wrażliwi na pleśń powinni usunąć z mieszkania drewniane przedmioty, a pościel i odzież suszyć zawsze na świeżym powietrzu.
dr n. med. Ewa Czernicka-Cierpisz_internista_pulmonolog_Klinika Demeter

Klinika Stomatologiczno-Lekarska Demeter została założona w 1991 przez dr n. med. Ewę Czernicką-Cierpisz i lek. med. Zbigniewa Cierpisz, czyli istnieje od 25 lat. Obecnie w jej ramach funkcjonują dwie placówki medyczne na terenie Warszawy.

Klinika Demeter zapewnia kompleksową opiekę z zakresu stomatologii oraz innych dziedzin medycyny, takich jak: ginekologia i położnictwo, dermatologia, urologia, okulistyka, ortopedia, neurologia, medycyna pracy, reumatologia, kardiologia, interna, medycyna estetyczna, dietetyka, psychologia.

Współpracujemy z doświadczonymi specjalistami wielu dziedzin medycyny, a także konsultantami z Akademii Medycznych oraz z licznymi prywatnymi Towarzystwami Ubezpieczeniowymi w ramach Ubezpieczeń Zdrowotnych.

ZOBACZ TAKŻE

Barwione soczewki okularowe – modny gadżet lepszy komfort widzenia

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku, ale również podczas spaceru w lesie czy przechadzki…
CZYTAJ

Ciepło, coraz cieplej! I co dalej? Radzi dr Marek Janisz

Temperatura za oknem wciąż rośnie, zwiastując nadchodzące lato. To idealny moment, by skorzystać z profesjonalnych zabiegów upiększających, które rozgrzewając komórki,…
CZYTAJ

Zacznijmy szanować swoje stopy – Czy ładna i dobrze skrojona szpilka także jest niezdrowa?

Noszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń – wszystko to sprawia, że stopy narażone są…
CZYTAJ

Nowoczesna ortopedia z komórkami macierzystymi

Komórki macierzyste z tkanki tłuszczowej mogą różnicować się w chrząstki i kości, dzięki czemu są wykorzystywane w nowoczesnej ortopedii. Podane…
CZYTAJ

Nadpotliwość – jak sobie z nią radzić?

Lato w tym roku jest wyjątkowo ciepłe, a naprawdę upalne dni dopiero przed nami. Co zrobić, aby w tym czasie…
CZYTAJ

Pieczone ormianskie pierogi ze szpinakiem, pierogi niekoniecznie po polsku:przepisy z czterech stron świata

Z mięsem, szpinakiem, czy ruskie. Okraszone masełkiem, skwarkami lub polane śmietaną. Trudno zliczyć rodzaje i sposoby podawania pierogów. Choć wydawać…
CZYTAJ

Mamą być, czyli jak zadbać o ciało po ciąży

Ciąża i macierzyństwo to wyjątkowy czas. Mimo tego wielu kobietom nadal kojarzy się z rozstępami, dodatkową ilością tkanki tłuszczowej, rozluźnionymi…
CZYTAJ

Przepis na bezglutenowy aromatyczny chleb trzy ziarna – pyszny, chrupiący chleb prosto z twojego piekarnika

Dla wszystkich, którzy cenią sobie domowe wypieki zarówno te słodkie jak i wytrawne, przedstawiamy prosty przepis na pyszny, niezwykle aromatyczny…
CZYTAJ

Sposób na długą młodość skóry: głębokie i długotrwałe nawilżenie metodą Hydrobalans

Oczyszczanie i nawilżanie w jednej idą parze. Usunięcie resztek makijażu i zanieczyszczeń to podstawa, ale bez odpowiedniej dawki nawilżenia o…
CZYTAJ

Jak pozbyć się niechcianych „pamiątek” po trądziku?

Pozornie trądzik jest wyłącznie problemem nastolatków. Okazuje się jednak, że często przypadłość ta dotyka także osoby dorosłe, które lata szkolne…
CZYTAJ

Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką

Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką. Rano, wieczorem, po treningu i przed ważnym wyjściem – pielęgnacja to podstawa zdrowego…
CZYTAJ

W trosce o młodość spojrzenia

Oczy to zwierciadło duszy – to nieco spowszedniałe hasło, które jednak ma w sobie dużo prawdy. To właśnie one mówią…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Barwione soczewki okularowe – modny gadżet lepszy komfort widzenia

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku,…
CZYTAJ

Zacznijmy szanować swoje stopy – Czy ładna i dobrze skrojona szpilka także jest niezdrowa?

Noszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń…
CZYTAJ

Nowoczesna ortopedia z komórkami macierzystymi

Komórki macierzyste z tkanki tłuszczowej mogą różnicować się w chrząstki i kości,…
CZYTAJ

Jak dbać o stopy w każdym wieku?

Jak dbać o stopy w każdym wieku? Stopy zaczynają się starzeć już…
CZYTAJ

Atak kleszczy! Jak ochronić się przed kleszczami? Sięgnij po BorelissPro od DuoLife

Sezon wiosenno – letni rozpoczął się na dobre, a w raz z…
CZYTAJ