Magnez korzystny na serce, czyli jak wspierać serce na wielu wymiarach?



Magnez korzystny na serce, czyli jak wspierać serce na wielu wymiarach?

Gdy dzieci są już samodzielne i nie wymagają stałej opieki, znów macie czas, który można poświęcić dla siebie nawzajem, na wspólne pasje, aktywność fizyczną, realizację marzeń. Właśnie teraz przeżywacie „drugą młodość”. Warto więc zadbać o serce, by jego stan nie był ograniczeniem w realizacji planów i wciąż pozwalał na przeżywanie wspaniałych emocji.

Jak wynika z badania przeprowadzonego w 2012 roku przez firmę badawczą IPSOS Marketing, szacuje się, że magnez stosujemy najczęściej z powodu stresu, np. w pracy (35%), czy kiedy pijemy dużo kawy lub herbaty (32%). O spożywaniu magnezu w kontekście zdrowia serca myśli jedynie 9% Polaków. Przyglądając się jednak preferencjom w podziale na wiek okazuje się, że troska o serce to istotny czynnik skłaniający do stosowania magnezu dla 26% osób starszych (średnia wieku 53 lata). Zdają sobie bowiem sprawę ze swojej kondycji i nie czekają aż dolegliwości się nasilą. Działają profilaktycznie, by problemy zdrowotne nie ograniczały ich w realizacji planów.

Poziom magnezu w organizmie spada wraz z wiekiem…

Nikt z nas, bez względu na wiek, nie lubi rezygnować z ulubionych aktywności. Faktem jest jednak, że z wiekiem nasz organizm zmienia się. Zmiany te prowadzą m.in. do zaburzeń przyswajalności magnezu, jednego z najbardziej istotnych jonów dla człowieka, który wpływa m.in. na prawidłową pracę mięśnia sercowego. Abyśmy więc mogli jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją, trzeba o nią odpowiednio zadbać.

Mógłbym wymienić wiele czynników wpływających na spadek magnezu wraz z upływającymi latami, ale wniosek jest zawsze jeden – bez niego organizm, w tym szczególnie układ sercowo-naczyniowy, nie funkcjonuje prawidłowo. W związku z rosnącą liczbą chorób układu sercowo-naczyniowego, kończących się poważnymi powikłaniami lub nawet śmiercią, konieczne jest nie tylko ich leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie im – mówi dr n. med. Piotr Gryglas, kardiolog i hipertensjolog.

Osoby narażone na niedobór magnezu powinny rozważyć jego suplementację. Pierwiastek ten jest trudno przyswajalny z diety i niełatwo dostarczyć go w odpowiednich ilościach w ramach spożywanych posiłków.




Serce pracuje bez przerwy, przepompowując ponad 7 tys. litrów krwi w ciągu jednego dnia – ma więc duże zapotrzebowanie na energię. To właśnie magnez pomaga w wykorzystaniu niezbędnej energii z glukozy i związków tłuszczowych. Ma on też udowodnione działanie zmniejszające ryzyko choroby niedokrwiennej serca oraz zawału mięśnia sercowego. Dlaczego jest tak ważny dla układu sercowo-naczyniowego? Jakie mogą być konsekwencje niedoboru magnezu”?

  • Niedobór magnezu jest jednym z ważnych czynników wpływających na powstawanie nadciśnienia tętniczego.
  • Przyczynia się również do rozwoju miażdżycy6.
  • Negatywnie wpływa na rytm serca5.

Prawidłowe funkcjonowanie serca nie jest więc możliwe bez magnezu. Skoro już jest nam potrzebny, to na co zwrócić uwagę przy jego wyborze?

Warto pamiętać, że dostępne preparaty różnią się między sobą pod względem przyswajalności. Badania dowodzą, że najlepiej przyswajalne są sole organiczne magnezu, a zwłaszcza cytrynian oraz mleczan magnezu. Wchłanianie się tego pierwiastka wspomaga też witamina B6. W przypadku wspierania serca istotne są również dodatkowe składniki. To właśnie one odróżniają dany preparat od „zwykłego” magnezu.

Wsparcie serca na 5 wymiarach

Preparatem magnezowym przeznaczonym dla osób, które chcą wesprzeć pracę swojego serca jest suplement diety Magne-B6 Cardio. Nie jest to „zwykły” magnez. Dzięki kombinacji pierwiastków i substancji wspiera organizm na 5 wymiarach:

Wysoce przyswajalny magnez w formie cytrynianiu magnezu wspomaga funkcjonowanie mięśni, w tym mięśnia sercowego

  • Potas pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi
  • Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek
  • Witamina B1 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego serca
  • Głóg przyczynia się do zwiększenia przepływu tlenu i poprawy krążenia obwodowego krwi

Magne-B6 Cardio jest przeznaczony przede wszystkim dla osób:

  • Po 40. roku życia
  • Z epizodami kołatania serca
  • Doświadczających pierwszych objawów nadciśnienia (nieleczonego)
  • Z nadwagą
  • Palących papierosy

Warto wspomnieć, że Magne-B6 Cardio to suplement diety produkowany według tych samych standardów co leki, dzięki czemu mamy pewność, że jego jakość i bezpieczeństwo stosowania są potwierdzone w badaniach.

Uśredniona cena detaliczna suplementu diety Magne-B6 Cardio: 20,67 PLN

MAGNE-B6 CARDIO suplement diety

Postać: tabletki powlekane.

Zawartość substancji czynnych w zalecanej do spożycia porcji dziennej (2 tabletki): 300 mg potasu (cytrynian potasu) – 15% ZDS, 60 mg magnezu (cytrynian magnezu) – 16% ZDS, 1,4 mg witaminy B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 100% ZDS, 1,1 mg witaminy B1 (chlorowodorek tiaminy) – 100% ZDS, 30 mg wyciągu z owoców głogu [ZDS – zalecane dzienne spożycie].

Zalecane spożycie: 1 tabletka 2 razy dziennie. Suplement diety Magne-B6 Cardio jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może

być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zróżnicowanej diety jest niezbędne do zachowania dobrego stanu zdrowia. Stosowanie u kobiet w ciąży i karmiących wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

ZOBACZ TAKŻE

Kwas hialuronowy i wszystko, co powinnaś o nim wiedzieć

Słowo ,,kwas" nie budzi u nas najlepszych skojarzeń, zwłaszcza w kontekście stosowania go na delikatną skórę twarzy. Jednak w przypadku…
CZYTAJ

Prowadzenie ciąży – jakich informacji poszukują przyszłe mamy?

Większość kobiet spodziewających się dziecka, oczekując na narodziny maleństwa, stara się jak najlepiej przygotować do roli mamy. W tym celu…
CZYTAJ

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu?

Zapytaj stomatologa: Jak leczyć zęby bez bólu? Poznaj nowoczesne możliwości komfortowego oraz bezbolesnego leczenia zębów i pozbądź się raz na…
CZYTAJ

Co robią Azjatki I co mogą zrobić Polki, aby uzyskać efekt „Baby Face Beauty”

„Baby Face Beauty”, czyli idealna cera według Azjatek. Już od kilku lat koreańskie kosmetyki cieszą się w Polsce ogromną popularnością.…
CZYTAJ

Młodość z własnych tkanek. Co to są zabiegi autologiczne?

Medycyna estetyczna wykorzystuje coraz więcej preparatów do wstrzykiwania ich w skórę w celu odmłodzenia. Czasem jednak nie trzeba sięgać daleko,…
CZYTAJ

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które mogą negatywnie wpłynąć na zdrowie i wygląd naszych…
CZYTAJ

Co najbardziej zdradza twój wiek?

Co najbardziej zdradza twój wiek? Dbasz o codzienną pielęgnację, od lat stosujesz odpowiednie kremy i zabiegi kosmetyczne, ale masz wrażenie,…
CZYTAJ

Wybielaj zęby zimą! Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas

Śnieżnobiały, hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego z nas. Z biegiem lat nasze zęby tracą jednak piękny kolor i stają się…
CZYTAJ

Chcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty!

Chcesz mieć piękny uśmiech? Wybieraj zielone produkty! Nasi praprzodkowie mieli mocne i silne zęby, nie tylko dlatego, że rozszarpywali nimi…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce, nagle czujesz chrupnięcie i dosłownie zgina Cię w…
CZYTAJ

Aksamitny budyń jaglany z miodem i owocowym musem z daktylami. Dla dorosłych i dzieci już po 12 mc

Budyń jaglany to świetna alternatywa dla tradycyjnego budyniu. Ten słodki deser jest szybki, sycący i wartościowy odżywczo, ale przede wszystkim…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory o podłożu hormonalnym. W Polsce leczymy je na…
CZYTAJ






ZDROWIE

VIEW ALL

Dekalog zdrowych nóg – zadbaj o nie w najlepszy sposób

Siedzący tryb życia, stres, mało ruchu czy zła dieta to elementy, które…
CZYTAJ

Ból, który rozkłada na łopatki

Wstając rano z łóżka, podnosząc ciężką torbę czy myjąc głowę w umywalce,…
CZYTAJ

Nowotwory neuroendokrynne – inne niż wszystkie

Nowotwory neuroendokrynne to nietypowe, trudne w rozpoznaniu i wciąż mało znane nowotwory…
CZYTAJ

Bóle brzucha – dlaczego nie powinniśmy ich ignorować?

Bóle brzucha, biegunka, mdłości czy brak apetytu – to dolegliwości ze strony…
CZYTAJ

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą

5 najlepszych kuracji z zieloną herbatą. Napar z zielonej herbaty nie tylko…
CZYTAJ